Motivación

Automotivación: cómo recuperar hábitos olvidados

Automotivación cómo recuperar hábitos olvidados

Acaba el verano y vuelve la rutina, la vuelta al cole, recuperar hábitos ya olvidados durante los meses de desconexión y, como no, la vuelta al campo de futbol una temporada más. La automotivación es clave en este inicio de curso. Volver a retomar una serie de hábitos y pautas no siempre nos lo tomamos […]

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10 libros sobre Psicología imprescindibles para tu vida

10 libros sobre Psicología imprescindibles para tu vida

A lo largo del Grado de Psicología, los profesores suelen recomendar manuales que sirven para adquirir el conocimiento necesario para poder desarrollarse más tarde como profesional. Pero una vez que uno finaliza sus estudios y ya es psicólogo, se debe continuar el aprendizaje a través de otro tipo de libros que aportan otro sentido a […]

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10 películas sobre Psicología y otros trastornos mentales

10 películas sobre Psicología y trastornos mentales

En el siguiente artículo os proponemos una recopilación de diez películas sobre Psicología dirigidas especialmente a estudiantes y otras personas que están interesadas en entender esta ciencia a través de la gran pantalla. En general, cualquier film suele ofrecer una lectura psicológica en los personajes independientemente del género de la película. Podemos encontrar fantásticos dramas […]

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El sindrome de burnout en deportistas

El sindrome de burnout en deportistas

El significado de burnout viene a decir el “síndrome del quemado”, lo cual lleva a pensar en la persona que se encuentra agobiada, abrumada y estresada por su trabajo. Este síndrome se ha hecho evidente en el ámbito laboral, pero no solo se encuentra en éste, sino que se puede extrapolar a otras áreas de […]

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La rebeldía en la adolescencia: jugando con el alcohol

La rebeldía en la adolescencia - jugando con el alcohol

Cuando se llega a la etapa de la adolescencia, los gustos, los intereses y en general, la personalidad de cada uno comienza a cambiar. En este post, os hablamos  sobre un tema de vital relevancia, que se produce en los jóvenes con mucha frecuencia y el papel que juegan los padres en el mismo. Hoy […]

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Optimismo, una cuestión de actitud

Optimismo, una cuestión de actitud

Probablemente muchos penséis que “eso de ser optimista” significa ver la vida de color de rosa, inventarse una realidad paralela en la que todo nos resbale o mirar sólo el lado bueno de las cosas. Incluso hayáis podido creer, que es algo complicado y en ocasiones imposible. Os invito a todos a ver este vídeo […]

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Efectos negativos del exceso de deporte

Efectos negativos del exceso de deporte

Como todo en la vida, la actividad física es buena en su justa medida. Si nos “pasamos de la raya”, podemos sufrir las consecuencias de un exceso de deporte. Por tanto, es fundamental tener claro qué deporte elegir, cómo desarrollarlo y lo más fundamental, para qué queremos hacerlo, es decir, cuáles son nuestros objetivos. En […]

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La motivación de hacer historia (FC Barcelona – PSG)

La motivación de hacer historia

Miércoles. 21 de Diciembre de 1983. Minuto 84 de partido. Juan Señor marcaba el que, hasta el gol de Iniesta en la final del Mundial de Sudáfrica, era el gol más importante en la historia de España. Aquella noche, un 12-1 permitió la clasificación de la selección española para la Eurocopa de 1984, superando a […]

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Pablo Ráez, unknown soldier

Pablo Ráez, unknown soldier

He de reconocer que no he seguido de forma personal la historia de Pablo Ráez. Obviamente, me sonaba su caso, su cara, su lucha…, pero era para mí como el “soldado desconocido” del célebre grupo de rock norteamericano. He podido contemplar con gran curiosidad, como en los últimos días se ha armado un gran revuelo […]

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Alike, un corto para reflexionar. ¡Pon color a tu vida!

Alike, un corto para reflexionar. ¡Pon color a tu vida!

Alike, es un corto de animación donde se muestra a un padre con su hijo en un mundo donde lo que resalta, es precisamente que nada ni nadie es diferente. Un mundo lleno de gente indiferente, guiado por la rutina y lo que la sociedad dicta. El niño, lleno de ánimo, intenta salirse de esa […]

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