Curso de Prevención y Recuperación de Lesiones

DETALLES DEL CURSO
 Inicio: ¡Cuando quieras! b_practicas
 Duración: 3 meses
 Lugar: Online
 Precio: 150 €



Presentación

La lesión es un episodio por el que casi todo deportista pasa más tarde o más temprano en su vida deportiva. Su manifestación más llamativa es física, pero existen distintos factores psicológicos que intervienen tanto en el origen de la lesión como en sus efectos en el deportista. De esta manera, el trabajo psicológico es importante tanto desde el punto de vista de la PREVENCIÓN como desde el punto de vista de la RECUPERACIÓN. Por ello, este curso está estructurado en torno a estos dos módulos.

Los mismos factores psicológicos se manifiestan de manera diferente y con distinta intensidad en distintas personas. Así, habrá deportistas con buena predisposición para la atención o para poder relajarse cuando lo necesiten, mientras que habrá otros que no. De igual modo que, deportistas diferentes, tendrán distintas predisposiciones físicas, técnicas o tácticas. Sin embargo, al igual que podemos entrenar el físico o la técnica, también podemos llevar a cabo un entrenamiento mental para optimizar los recursos psicológicos que intervienen en el deporte.

La mayor gloria no es nunca caer, sino levantarse siempre

Nelson Mandela

¿A QUIÉN VA DIRIGIDO EL PROGRAMA?

Entrenadores y deportistas que quieran aprender estrategias o habilidades psicológicas que les permitan prevenir o le ayuden a rehabilitar, lesiones de una forma más eficaz.

Psicólogos y personas que quieran aprender a diseñar programas de prevención y rehabilitación de lesiones deportivas.

Cualquier otro profesional relacionado con el deporte y la salud (médicos, preparadores físicos, fisioterapeutas, etc.) que quiera tener conocimientos de cómo desarollar habilidades psicológicas de prevención y rehabilitación de lesiones deportivas.

OBJETIVO, DURACIÓN, CERTIFICADO Y PRECIO

Los objetivos principales son los siguientes:

1. Aprender la influencia que los factores psicológicos tienen en las lesiones.

2. Aprender a detectar problemas de índole psicológica en lesiones (reiteración de la misma lesión, falta de adhesión al tratamiento, retraso de los plazos, etc.).

3. Aprender a desarrollar técnicas orientadas a la optimización de los recursos psicológicos en lesión.

4. Ser capaces de aplicar todos estos conocimientos a nosotros mismos y a los demás.

Duración: 3 meses

Certificado: Programa de Prevención y Recuperación de Lesiones Deportivas, expedido por la UPAD Psicología y Coaching.

Precio: 200 €

DESARROLLO, SEGUIMIENTO Y ASESORAMIENTO

Se trata de un programa teórico y práctico personalizado, es decir, cada cliente irá avanzando en los módulos según su propio proceso de aprendizaje con la ayuda del asesoramiento online de uno de nuestros profesionales.

Cada cliente deberá de realizar una serie de trabajos durante y al final de cada capítulo que servirán como método de seguimiento y evaluación para conseguir el certificado.

Se trata de que se lleve a cabo un aprendizaje interactivo que ayude a poner en práctica simulada los conocimientos adquiridos.

PROGRAMA

Introducción

Módulo 1: Prevención

1. Factores extresantes

1.1 La personalidad
1.2 La historia del estrés
1.3 Los recursos del deportista
1.3.1 La dureza
1.3.2 Optimismo
1.3.3 Apoyo social
1.4 Mecanismos implicados en las lesiones y en el estrés
1.4.1 La evaluación cognitiva de la situación
1.4.1.1 Creencias
1.4.1.2 Conductas de riesgo
1.4.1.3 Recursos de afrontamiento
1.4.1.4 Motivación
1.4.2 Produciendo alteraciones a nivel fisiológico y atencional
1.4.2.1 Alteraciones atencionales
1.4.2.2 Alteraciones fisiológicas

Módulo 2: Rehabilitación

1. Factores de riesgo

1.1 Nervios o paciencia
1.2 Baja motivación
1.3 Evitación
1.4 Ideas irracionales
1.5 Estados de ánimo e inteligencia emocional
1.6 Apoyo social
1.7 Creencias

2. Coaching

2.1 Definición
2.2 Elementos básicos
2.3 Técnicas y habilidades del Coaching para lesiones

3. Fases de la lesión

4. ¿Y después de la lesión?

Cursos Online

Curso Experto en Psicología y Coaching en Alto Rendimiento

Psicología y Coaching

Capacitar al cliente en las nociones y habilidades básicas para llevar a cabo procesos de Coaching, con el objetivo de conseguir alcanzar resultados extraordinarios a nivel personal y profesional.

+Info

Curso online de Psicología y Entrenamiento Mental en Fútbol

Entrenamiento Mental en Fútbol

Introducir al psicólogo, futbolista, entrenador, etc. en el mundo del entrenamiento mental para controlar todos aquellos aspectos que influyen en el rendimiento propio y del equipo.

+Info

Curso online de Psicología y Entrenamiento Mental en Baloncesto

Entrenamiento Mental Baloncesto

Curso online dirigido a profesionales del mundo del basket (psicólogos, entrenadores, etc.) que quieren desarrollar los aspectos mentales que influyen en el rendimiento del equipo.

+Info
Curso online de Psicología y Entrenamiento Mental en Tenis

Entrenamiento Mental en Tenis

Curso online para profesionales del mundo del tenis (tenistas, entrenadores, psicólogos, etc.) para mejorar el rendimiento en pista, tanto en los entrenamientos como en la competición.

+Info
Curso online de Prevención y Recuperación de Lesiones

Prevención-Recuperación Lesiones

En la lesión existen distintos factores psicológicos que intervienen tanto en su origen como en sus efectos de recuperación. Es importante trabajarlos ya que pueden ser ventajosos para el deportista.

+Info

Cómo ayudar a mi hijo deportista

Dotar al padre y a la madre de conocimientos, herramientas y beneficios que ofrece la práctica deportiva para que pueda sacar el mayor partido desde su posición al rendimiento de su hijo e hija.

+Info
Top