junio, 2015

La profecía autocumplida. El efecto “es que yo soy así”.

La profecía autocumplida. El efecto “es que yo soy así”.

La necesidad humana de clasificar y nombrarlo todo es patente: ríos, conceptos e incluso las propias palabras y gramáticas reciben una nominalización específica en la mayoría de las culturas. En este sentido, se han hecho, a lo largo de la historia, distintas taxonomías para organizar a las personas en función de la forma en la […]

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Estrés VS. Relajación

Estrés vs. relajación

En algunos momento de la vida hay personas que tienen la sensación de que las 24 horas del día no son suficientes para terminar todo lo que tienen que realizar, esto puede provocar en algunos casos que alguien poco a poco se sienta con mayor nerviosismo, ansiedad… en resumen, que comience a experimentar los síntomas […]

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El Play-Off más psicológico

Los que este año hayáis seguido la Liga Adelante coincidiréis conmigo en que ha tenido un final de locos. Al margen de la zona de descenso, dónde también se decidió todo pasados los 90 minutos de juego, lo ocurrido en las primeras plazas ha sido espectacular.   A modo de resumen, el Girona y el […]

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No soy miedo, no soy enfado, no soy tristeza

No soy miedo, no soy enfado, no soy tristeza

Somos seres emocionales, nacemos con la capacidad de tener emociones pero aprendemos desde pequeños a concederle más importancia a la parte racional de nosotros mismos, nuestras creencias, interpretaciones, pensamientos y razonamientos. Lo cual no significa que sea negativo, todo lo contrario, ya que las creencias son afirmaciones personales que junto con nuestro sistema de valores […]

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