junio, 2015
30 junio, 2015 | by | Actitud, Desarollo personal, Emociones, Inteligencia emocional, Motivación, Psicología
La necesidad humana de clasificar y nombrarlo todo es patente: ríos, conceptos e incluso las propias palabras y gramáticas reciben una nominalización específica en la mayoría de las culturas. En este sentido, se han hecho, a lo largo de la historia, distintas taxonomías para organizar a las personas en función de la forma en la […]
Tags: desarrollo personal, motivación, personalidad, profecía autocumplida, psicología del desarrollo, zona de confort
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15 junio, 2015 | by | Bienestar, Emociones, Estrés, Salud, Salud mental, Vida sana
En algunos momento de la vida hay personas que tienen la sensación de que las 24 horas del día no son suficientes para terminar todo lo que tienen que realizar, esto puede provocar en algunos casos que alguien poco a poco se sienta con mayor nerviosismo, ansiedad… en resumen, que comience a experimentar los síntomas […]
Tags: desarrollo personal, estrés, relajación, relajación progresiva de Jacobson, respiración, respiración diafragmática
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10 junio, 2015 | by | Sin categoría
Los que este año hayáis seguido la Liga Adelante coincidiréis conmigo en que ha tenido un final de locos. Al margen de la zona de descenso, dónde también se decidió todo pasados los 90 minutos de juego, lo ocurrido en las primeras plazas ha sido espectacular. A modo de resumen, el Girona y el […]
Tags: atención concentración, establecimiento de objetivos, fortaleza mental, fútbol, motivación extrínseca, Play Off Girona, Play Off Las Palmas, Play Off Valladolid, Play Off zaragoza, Play-Off Liga Adelante 2014-2015, Play-Off Liga Adelante 2015, psicología deportiva, psicología fútbol
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2 junio, 2015 | by | Bienestar, Emociones, Inteligencia emocional, Miedos
Somos seres emocionales, nacemos con la capacidad de tener emociones pero aprendemos desde pequeños a concederle más importancia a la parte racional de nosotros mismos, nuestras creencias, interpretaciones, pensamientos y razonamientos. Lo cual no significa que sea negativo, todo lo contrario, ya que las creencias son afirmaciones personales que junto con nuestro sistema de valores […]
Tags: coaching, creencias, desarrollo personal, emociones, inteligencia emocional, percepción y atención
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