marzo, 2016

¿Cómo afecta emocionalmente no tener trabajo?

31 marzo, 2016 | by | Actitud, Actualidad, Autónomos, Bienestar, Coaching, Creencias, Desarollo personal, Desarollo profesional, Emociones, Emprendedores, Empresa, Estrés, Éxito, Motivación, Pensamiento positivo, Relaciones sociales, Rendimiento, Responsabilidad, Salud, Vida sana

¿Cómo nos levantamos la mañana siguiente al día que nos han despedido? ¿Qué cosas pensamos mientras desayunamos? ¿Sonreímos o lloramos? En definitiva… ¿cómo afecta emocionalmente no tener trabajo? Es difícil lidiar con los nuevos horarios que, a veces, no se pueden llamar ni «horarios» porque cada día es el que te creas ese mismo día. […]

5 beneficios de llevar a cabo un proceso de desarrollo personal

29 marzo, 2016 | by | Actitud, Bienestar, Coaching, Creencias, Desarollo personal, Emociones, Estrés, Éxito, Inteligencia emocional, Motivación, Pensamiento eficaz, Pensamiento positivo, PNL, Rendimiento, Responsabilidad, Retos, Salud, Salud mental, Superación, Vida sana

Tradicionalmente, cuando hablamos de la figura del psicólogo, solemos asociarla a un especialista en la solución de trastornos mentales. Por otra parte, padecer un trastorno mental se ha asociado a signo de debilidad, incapacidad o inferioridad a nivel social, por lo tanto, hemos llegado a un punto en el que, todavía, acudir al psicólogo conlleva […]

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5 Batallas en el campo de fútbol

15 marzo, 2016 | by | Actitud, Comunicación, Deporte, Educación, Entrenamiento Mental en Fútbol, Escuela de Valores, Estrés, Fútbol, Lenguaje corporal, Lesiones, Miedos, Psicología, Psicología del entrenador, Psicología deportiva, Rendimiento deportivo, Valores

Este fin de semana, el delantero hispano-brasileño Diego Costa sufrió uno de esos momentos de pérdida de control provocados por, seguramente, altos niveles de activación. Las altas pulsaciones y momentos de máximo estrés, unidos a la permisividad que el fútbol tiene ante estas situaciones respecto a otros deportes (donde las pulsaciones van igual o más […]

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7 estrellas con miedo escénico

10 marzo, 2016 | by | Actitud, Actualidad, Bienestar, Creencias, Danza, Emociones, Estrés, Éxito, Inteligencia emocional, Lenguaje corporal, Miedo escénico, Miedos, Motivación musical, Música y Artes, Musicoterapia, Pensamiento positivo, Psicología, Salud, Superación

El miedo escénico es un problema de ansiedad que tienen muchos músicos a la hora de actuar en un escenario. En algunos casos, este miedo es tan acentuado que puede generar un profundo malestar y sufrimiento, llevándonos a abandonar la práctica musical. A continuación, repasamos 7 casos de famosos con miedo escénico: Jim Morrison: El […]

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Escuela de Valores en los clubes deportivos

7 marzo, 2016 | by | Adolescencia, Bienestar, Comunicación, Desarollo personal, Desarrollo deportivo, Desarrollo educativo, Educación, Emociones, Entrenamiento mental, Entrenamiento Mental en Fútbol, Equipo, Escuela de Valores, Éxito, Fútbol, Infantil, Motivación, Motivación deportiva, Motivación escolar, Psicología del entrenador, Psicología deportiva, Rendimiento, Rendimiento deportivo, Rendimiento escolar, Responsabilidad, Retos, Rutinas de competición, Salud, Superación, Valores, Vida sana

El pasado mes de Octubre comenzamos una nueva temporada de la Escuela de Valores en los clubes deportivos donde trabajamos (CF Trival Valderas y AD La Meca de Rivas entre otros). El objetivo de esta iniciativa es trabajar los valores que define la filosofía de la entidad deportiva en cuestión para que los niños y […]

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5 penaltis que pudieron cambiarlo todo

1 marzo, 2016 | by | Desarrollo deportivo, Entrenamiento mental, Entrenamiento Mental en Fútbol, Equipo, Estrés, Éxito, Fútbol, Psicología, Psicología deportiva, Rendimiento deportivo, Retos

En fútbol, el lanzamiento de penalti es una acción muy concreta de uno contra uno entre el portero y el lanzador en la que, este último, tiene todas las de ganar. La portería es muy grande, el balón muy pequeño y las opciones de lanzamiento son varias. Por eso, se dice que un penalti bien […]

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