agosto, 2018
28 agosto, 2018 | by | Ansiedad y Estrés, Bienestar, Depresión, Drogas
Según datos del Ministerio de Sanidad, el consumo de cannabis crece cada año en España. Según datos de la Encuesta sobre Alcohol y otras Drogas en España (EDADES), hasta un 7,3 de la población española de entre 15 a 64 años (unos 2,2 millones de personas) afirma haber consumido porros en el último mes, previo […]
Tags: ansiedad, cannabis, depresion, drogas, fumar
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21 agosto, 2018 | by | Ansiedad y Estrés, Miedos, Trabajo
Pongámonos en contexto. Pablo es un hombre que, por enésima vez, afronta con ansiedad una entrevista de trabajo debido a una falta de autoconfianza y de autoestima que le lleva a anticipar el resultado de la misma de forma negativa. Esta es su historia: Pablo: ¡Hola mamá! Mamá: ¡Hola hijo! ¿Qué tal estás? Pablo: Bueno… […]
Tags: andiedad, entrevista de trabajo, miedo, trabajo
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20 agosto, 2018 | by | Bienestar, Desarollo personal, Infantil, Libros
Cada día nos encontramos más niños y niñas que tienen problemas a la hora de comprender lo que leen o entender las explicaciones de sus profesores cuando van a la escuela o a al colegio. Esta situación se debe a que los niños y niñas cada vez leen menos ya que tienen mayores distracciones, como […]
Tags: desarrollo personal, educación, lectura, libros
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9 agosto, 2018 | by | Actitud, Autoestima, Desarollo personal, Miedos
Otra vez aquí…la misma historia de siempre. El atasco de las 8:17… ¡Es que no podéis levantaros antes para dejar a los mocosos antes en el cole! Ahora me va a tocar correr…por si no tuviese bastante…les odio. ¡Mira ese! ¡que idiota! ¿por qué no se apartará? ¿Se cree que está solo en el mundo? […]
Tags: bienestar, desarrollo personal, miedo a fallar, terapia
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8 agosto, 2018 | by | Actitud, Psicología Positiva, Terapias de Tercera Generación
La Psicología Positiva, como el resto de terapias de tercera generación, nace con la intención de dar respuesta a algunas cuestiones que, hasta ahora, otras terapias no habían abordado con la importancia que los últimos estudios demuestran que tienen. Durante muchos años la psicología se ha centrado en el estudio de la patología y la […]
Tags: optimismo, psicología positiva, terapias de tercera generación
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1 agosto, 2018 | by | Bienestar, Emociones, Música, Música y Artes, Musicoterapia
Parece que todos tenemos muy claro que la música afecta de algún modo a nuestro estado anímico. A veces estamos tristes y lo único que queremos es escuchar canciones que acompañen ese estado de ánimo, otras en cambio, buscamos que la música rompa esa sensación y nos aporte otra nueva, esta vez más positiva. La […]
Tags: bienestar, emociones, música, musicoterapia
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