2019

Entrevista a Antonio D. Oliveira: “La psicología deportiva puede marcar la diferencia en el fútbol”

Entrevista a Antonio D. Oliveira: "La psicología deportiva puede marcar la diferencia en el fútbol"

Hoy entrevistamos a Antonio D. Oliveira, experto en Psicología deportiva aplicada al fútbol que nos cuenta sus retos y su experiencia vivida en los terrenos de juego. ¿Qué te llevó a iniciarte en la psicología del deporte? Mi gusto por el deporte encima de todo. Las ganas de mezclar el deporte y el trabajo mental […]

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Estilo de vida depresivo o antidepresivo, ¡tú eliges!

Estilo de vida depresivo o antidepresivo, ¡tú eliges!

Es un hecho que, cuando se tiene un mal día, sentimos ansiedad o se está bajo de ánimo, parece que el cuerpo pide pizza, bollos o chocolatinas y echarse al sofá a verse una temporada entera de alguna serie televisiva. De hecho, si nos paramos a pensar en nuestra propia experiencia seguro que al llegar […]

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Kime: desde las artes marciales hasta la vida cotidiana

Kime desde las artes marciales hasta la vida cotidiana

Hace muchos siglos que el ser humano aprendió a defenderse potenciando su propia fuerza, e incluso usando la de su rival, para conseguir la mayor eficacia en sus golpes con el menor esfuerzo posible. Así fue como se desarrollaron una serie de técnicas que se han ido transmitiendo de generación en generación y que han […]

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4 claves para aumentar el rendimiento de un portero

4 claves para aumentar el rendimiento de un portero

Muchas son las variantes que influyen en el rendimiento de un portero: aspectos técnicos, (capacidad para jugar con los pies, desplazamiento de balón tanto en corto como en largo, técnica de agarre, blocaje, desvío, juego aéreo, despeje, puños y achique…), aspectos tácticos, (visión de juego, capacidad para corregir a nivel posicional al equipo y en […]

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¿Puede la alimentación ayudarnos a triunfar en el deporte?

¿Puede la alimentación ayudarnos a triunfar en el deporte?

En ciertas ocasiones, el talento, la decisión del individuo y la dedicación diaria, pueden ser insuficientes para alcanzar el éxito en el ámbito deportivo. En competiciones como atletismo, puedes ver ganar a alguien por tan solo 0.001 segundos, por lo que hay que aprovechar todas las ventajas. Pero… si ya entrenamos diariamente y nos esforzamos… […]

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10 rasgos del perfil psicológico de un psicópata

10 características del perfil psicológico de un psicópata

¿Es lo mismo la psicopatía que la psicopatología? Según la definición oficial de la APA se entiende por psicopatología un síndrome o patrón conductual o psicológico clínicamente significativo que se da en un individuo y que se asocia de forma típica a síntomas perturbadores o deterioro en una o más áreas importantes de funcionamiento (discapacidad). […]

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Relación entre imagen corporal y el deporte

Relación entre imagen corporal y el deporte

El aspecto y la estética es una preocupación habitual en la sociedad actual, algunas personas necesitan lucir una buena imagen corporal para sentirse bien con ellos mismos. La imagen corporal es como nos percibimos nosotros mismos físicamente y como nos sentimos con nuestro cuerpo. Hay quien se siente bien con el cuerpo que tiene sin […]

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4 distorsiones cognitivas en el deporte

4 distorsiones cognitivas en el deporte

Las personas interpretamos las situaciones que se nos plantean a lo largo de nuestra vida. Por esta razón, la realidad como tal no existe, sino que lo que existen son las interpretaciones que realiza cada persona de cada situación. Es decir, una misma situación puede ser interpretada de manera diferente por dos personas distintas. Las […]

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La obesidad infantil y su impacto a nivel psicológico

La obesidad infantil y su impacto a nivel psicológico

España se sitúa a la cabeza en la lista de países europeos con mayor porcentaje de obesidad infantil en edades comprendidas entre los 2 y los 24 años de edad, siendo superados únicamente por Italia, Malta y Grecia. En este rango de edad, en nuestro país,  está presente en un 13,9%, y el sobrepeso en […]

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