Casi cualquier afirmación puede ser aprobada si terminamos la frase diciendo: “Está demostrado científicamente”. Desde los anuncios de neuromarketing de detergentes, cuyos componentes limpian milagrosamente las manchas de la ropa, hasta tu cuñado cuando dice que los calvos son más listos que la media poblacional. Ambos validarán sus argumentos si al final añaden la consabida […]
Muchos somos los que, consciente o inconscientemente, terminamos dejando las cosas para el último momento. Ya sea en el trabajo por falta de tiempo, de ganas o por simple inercia, hacemos de la procrastinación el verbo más recurrente en nuestro diccionario. Tendemos a dejar el estudio para la última semana, los trabajos los alargamos hasta […]
Quizás no te habrías hecho esta pregunta hasta ahora, pero ¿te has parado a pensar lo que ha podido cambiar tu estatus dentro del núcleo familiar? Antes de indagar un poco más en el tema, situémonos en el principio y vertamos un poco de luz sobre el concepto. Hablamos de roles familiares. Un rol es […]
Hace unos días, me encontraba leyendo una entrevista que le habían hecho a Perico Delgado por su 59 cumpleaños en el periódico El Mundo. En ella, entre otras cosas, el ciclista segoviano hacía un repaso de su vida, de cómo afrontaba las carreras, de lo que le había enseñado el deporte, de cómo había tenido […]
Comprar es una de las actividades que más realizamos al mes. Compramos alimentos, nuevas tecnologías como dispositivos electrónicos, libros, ropa, etc. A pesar de que el comercio electrónico crece de manera constante, son muchas las personas que siguen prefiriendo acudir a las tiendas físicas para adquirir los productos. ¿Cómo funciona el neuromarketing? En estos negocios, […]
Con este artículo pretendo plantear una visión crítica sobre un tema que para muchos no cabría siquiera la posibilidad de cuestionarse. La adecuación del Trastorno por Déficit de Atención y/o Hiperactividad o TDAH como diagnóstico, lleva algún tiempo poniéndose en duda. No se trata de la negación de los problemas – algunos graves – que […]
“No vales para nada”, “estás gordo”, “ojalá desaparezcas” y un sinfín de afirmaciones en forma de insultos y amenazas son los que reciben día tras día las víctimas de acoso escolar a través de internet. El bullying electrónico, acoso a través de internet o más conocido como ciberbullying es una forma de acoso relativamente nueva, […]
El tiempo es un recurso muy preciado y a la vez muy escaso. Si no lo invertimos correctamente, éste no se puede volver a recuperar. No podemos crear más del que disponemos, ni acelerarlo, ni detenerlo, ni prolongarlo. Una vez pasa un determinado momento, se va y no vuelve. Por lo tanto, la única opción […]
Para Maslach , el burnout o “estar quemado por el trabajo” es una respuesta de estrés crónico formada por 3 componentes básicos: cansancio emocional, despersonalización y baja realización profesional. Sintomatología del burnout A nivel cognitivo: pensamientos de fracaso, baja autoestima, sentimientos de frustración, bajo autoconcepto… A nivel emocional: irritabilidad, inestabilidad emocional, ansiedad, sentimientos de tristeza, […]
La semana pasada se produjeron las semifinales de la UEFA Champions League de fútbol entre el Liverpool y el Barcelona. Aparentaba ser un partido de trámite entre estos dos equipos debido al resultado abultado de la ida (un 3-0 a favor del FC Barcelona). Sin embargo, el Liverpool acabó doblegando al equipo de Valverde, y […]