¿Por qué es importante el autocuidado? Hay profesiones como la educación, la psicóloga, la medicina, los cuerpos de seguridad, etc, que se centran en dar, en absorber lo ajeno, en poner en riesgo su vida física y/o emocionalmente. Es necesario saber la importancia que te debes dar a ti mismo. Pero no solo ellos, todos, […]
Como si de un programa de televisión se tratase, cada vez resulta más frecuente encontrarse con personas que necesitan los servicios de terapia de un psicólogo en español, aunque resida fuera de nuestras fronteras. Y es que a veces, existen situaciones que abordar, que preferimos poder hacerlo en nuestra lengua materna, aunque estemos perfectamente adaptados […]
Entendiendo el autoconocimiento como la capacidad de introspección y de reconocerse a uno mismo como individuo, vemos el papel importante que juega en nuestra vida el saber quiénes somos y de que somos o no capaces. Artículo relacionado: 5 claves para aumentar la autoconfianza Como explica Daniel Goleman en su libro Inteligencia Emocional “la persona consciente de […]
Desde UPAD Psicología y Coaching queremos anunciar el acuerdo alcanzado con PintoBasket ECB para introducir el Área de Psicología Deportiva en la estructura interna del club. David Vigara Aranda, psicólogo deportivo colaborador de la entidad, será la persona responsable de comandar este nuevo proyecto. Artículo relacionado: Pintobasket inaugura el área de Psicología deportiva Pintobasket: una […]