2021

Psicología Positiva: el impacto de la gratitud

Psicología Positiva: el impacto de la gratitud

La influencia de la Segunda Guerra mundial hizo que la Psicología se consolidara como una disciplina centrada en los aspectos negativos y patológicos. La psicología estaba orientada a la reparación de daños; sin embargo, en los últimos años se ha producido un cambio en la investigación en psicología. La Psicología Positiva aborda este cambio de […]

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Psicología del color en publicidad y marketing

Psicología del color en publicidad y marketing

¿Te has planteado en alguna ocasión porqué el logo de McDonald’s es rojo? Puede que nunca te hayas cuestionado si se trata de algo arbitrario, o si ha sido un aspecto planificado. De hecho, son muchas las personas que piensan que el color cumple una simple función estética, algo superficial que se elige aleatoriamente sin […]

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Neuralink: el chip que conecta nuestro cerebro con un ordenador

Neuralink: el chip que conecta nuestro cerebro con un ordenador

Aquello que leíamos en novelas que parecían ser completamente inalcanzables como aquellas de Isaac Asimov o Philip K. Dick, parecen estar cada vez más y más cerca de hacerse realidad. Y es que, si hay alguna persona capaz de que esto no sea únicamente ciencia ficción, ese es Elon Musk. Quien no deja de apostar […]

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Terapias de Tercera Generación: ACT

Terapias de Tercera Generación: ACT

¿En qué se diferencian las terapias de tercera generación (TTG) respecto a otras terapias? Las TTG surgieron entre los años 80 y 90 en Estados Unidos. Mientras que las terapias de primera y de segunda generación se centran en buscar los causantes del malestar y alterarlos, sustituyéndolos por otros “más adaptativos”, las TTG buscan cambiar […]

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¿En qué consisten las relaciones no monogámicas consensuadas?

¿En qué consisten las relaciones no monogámicas consensuadas?

¿Qué son las relaciones no monogámicas consensuadas (NMC)? Antes de explicar este concepto, hay que saber qué significa las relaciones monogámicas. En las relaciones interpersonales amorosas, la monogamia se refiere al acuerdo que se establece en la pareja para mantener una exclusividad tanto sexual como emocional a largo plazo. Es decir, es lo que conocemos […]

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JJ.OO: cómo superar una derrota en la competición deportiva

JJ.OO: cómo superar una derrota en la competición deportiva

Toda vida deportiva se compone tanto de determinados momentos de victoria como de vivencias de derrotas, aunque estos momentos de frustración, enfado y no consecución de los objetivos suelen ser más abundantes que los logros y en algunos deportistas marcan y dirigen su trayectoria pudiendo incluso provocar el abandono. Artículo relacionado: Ganar no lo es […]

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Cómo el mindfulness puede ayudar al dolor físico y al estrés

Cómo el mindfulness puede ayudar al dolor físico y al estrés

Se ha demostrado que entre el 60-90% de las enfermedades actuales se originan como respuesta del cuerpo a cambios en el estado de ánimo, ya sea por estrés crónico, ansiedad o depresión.  Por supuesto, a nadie le gusta tener dolor y estar enfermo. Por ello hacemos todo lo posible por mantener la salud: algunos confían […]

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