enero, 2021

5 pasos para mejorar la autoeficacia en el rendimiento deportivo

5 pasos para mejorar la autoeficacia en el rendimiento deportivo

Dentro de los aspectos psicológicos relacionados con el buen rendimiento del deportista se encuentra el poder percibirse como capaz de realizar determinadas tareas.  Esta característica se corresponde con la autoeficacia, y está íntimamente ligada con las percepciones y valoraciones que el deportista tiene acerca de su propia capacidad para realizar correctamente una tarea, dependiendo de […]

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Qué hacer si te han hecho ghosting: consecuencias y soluciones

Qué hacer si te han hecho ghosting consecuencias y soluciones

Como ya hablamos en un artículo anterior, el ghosting está siendo una práctica muy común entre las relaciones de hoy en día. En especial en las relaciones afectivas, las cuales implican emociones más allá de la amistad y las relaciones más informales. Por recordar, el ghosting es el nombre que se ha dado a la […]

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Cómo la Realidad Virtual puede ayudar a la Psicología

Cómo la Realidad Virtual puede ayudar a la Psicología

Hoy nos toca hablar de la Realidad Virtual (RV), algo que todos conocemos en mayor o menor medida ya que es un tema de actualidad. En concreto, nos vamos a centrar en cómo la Realidad Virtual ha entrado en el campo de la Psicología para ayudar a las personas en multitud de problemas de diversos […]

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Efectos neurobiológicos de maltrato infantil

Efectos neurobiológicos de maltrato infantil

El maltrato infantil es un problema cada vez más latente en nuestra sociedad que puede tener serias afecciones en el desarrollo de una gran parte de la población. Es muy complicado llegar a saber fielmente cuántos niños lo sufren debido a su vulnerabilidad, pero cada vez son más las organizaciones que enfocan su ayuda a […]

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La danza urbana y el Sistema Educativo

La danza urbana y el Sistema Educativo

Actualmente, el Sistema Educativo Español se encuentra dividido según el tipo de enseñanza en régimen general y régimen especial. Se incluyen dentro de la primera, la educación infantil, la educación primaria, la educación secundaria (ESO, el bachillerato y la formación profesional de grado medio), FP de grado superior y la universidad; además de la adecuación […]

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Aplicación de la EMDR en el deporte

Aplicación de la EMDR en el deporte

La terapia EMDR pertenece a las terapias de tercera generación y está basada en la desensibilización sistemática (DS), creada para tratar inicialmente el trastorno de estrés post traumático (aunque un experto en esta técnica puede abordar más trastornos del espectro psicopatológico con esta técnica), es decir, tratar las consecuencias fisiológico-cognitivas que se generan cuando la […]

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Educación Sexual: ¿dónde y cuándo la podemos aplicar?

La importancia de la Educación Sexual

Se trata de otra forma de educación en la que se basa en enseñar y divulgar respecto a la sexualidad humana con el fin de conseguir que las relaciones interpersonales (y también con uno mismo) se lleven a cabo de la forma más saludable posible en lo que al tema concierne. La educación sexual abarca […]

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Ghosting: consequences and solutions

Ghosting: consequences and solutions

As we discussed in a previous article, ghosting is becoming a very common practice in today’s relationships. Especially in affective relationships, which involve emotions beyond friendship and more informal relationships. To recall, ghosting is the name given to the practice of disappearing from someone’s life without giving the slightest explanation in different ways: not answering […]

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5 claves para desarrollar el bienestar psicológico en tiempos de coronavirus

5 claves para desarrollar el bienestar psicológico en tiempos de coronavirus

A raíz del confinamiento, nuestro estilo de vida ha cambiado de manera radical. Hemos pasado de estar todo el día fuera de casa de un lado para otro, a pasar la mayoría del tiempo en ella. Nos hemos vuelto más sedentarios, lo cual ha reducido notablemente nuestra actividad física diaria. Seguro que más de uno […]

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