enero, 2022

Fases de la respuesta sexual humana

Fases de la respuesta sexual humana

¿Qué fases tiene la respuesta sexual humana? Durante la actividad sexual se producen unos cambios fisiológicos en nuestro cuerpo y en cada fase reaccionamos de forma diferente. Conocer los cambios que se producen en nuestro cuerpo durante la actividad sexual implica conocernos a nosotros mismos, a ser más conscientes de cómo reaccionamos a determinados estímulos, […]

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Salud mental: estar sano en lugares insanos

Salud mental: estar sano en lugares insanos

En este experimento 8 personas acuden a distintos centros psicológicos alegando que escuchan voces, para así que les diagnostiquen esquizofrenia y los internen, pudiendo observar desde dentro cómo es vivir en un centro psiquiátrico. Después de ser internados dejan de mostrar síntomas mejorando su salud mental y se comportan de una manera completamente “normal”. Artículo […]

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Mujeres olvidadas por la Psicología

Mujeres olvidadas por la Psicología

Hayas estudiado o no el Grado de Psicología, seguro que eres capaz de recordar el nombre de algún celebre psicólogo; Sigmund Freud, Wilhelm Wund, William James, Piaget, Bandura… Sin embargo, ¿eres capaz de recordar el nombre de alguna psicóloga con la misma facilidad? A pesar de que se trata de una carrera altamente feminizada, pues […]

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¿Qué beneficios psicológicos aporta vivir con un animal de compañía?

¿Qué beneficios psicológicos aporta vivir con un animal de compañía?

A todas aquellas personas que convivan con animales, les resultará imposible negar la alegría y el buen ambiente que generan en el hogar. Según la Asociación Madrileña de Veterinarios de Animales de Compañía (AMVAC), en España hay más de 20 millones de animales, lo que quiere decir que en más del 40% de los hogares […]

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Influencia de las distorsiones cognitivas en nuestro estado de ánimo

Influencia de las distorsiones cognitivas en nuestro estado de ánimo

Algunas de las manifestaciones que podemos presenciar en nuestro estado de ánimo son: tristeza, irritabilidad, abatimiento, ansiedad, infelicidad; podemos sentirnos desmotivados, apáticos, agitados; observar que nuestro rendimiento es bajo; presentar problemas de sueño, náuseas, fatiga; sufrir deterioros en las relaciones interpersonales. El núcleo principal de muchos estados de ánimo deprimidos según el psicólogo Aaron T. […]

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El psicólogo del deporte, ¿un entrenador mental o un mero psicólogo del deportista?

El psicólogo del deporte, ¿un entrenador mental o un mero psicólogo del deportista?

Son varios los tipos de entrenadores que enseñan las diferentes habilidades que debe dominar un determinado atleta, entre ellos se encuentra el entrenador de habilidades psicológicas el cual forma parte del equipo técnico y científico. El papel profesional que hoy día se le atribuye al psicólogo del deporte, o también llamado psicólogo deportivo, es desde […]

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Alimentación en el deporte, ¿enemigo o aliado?

Alimentación en el deporte, ¿enemigo o aliado?

La alimentación actualmente se basa en un caos de sobreinformación donde gobiernan multitud de dietas, opciones para llevarlas a cabo y datos contradictorios llegando a producir en la sociedad un laberinto de conflictos difíciles de entender para la población además de para profesionales. Por ello es de gran relevancia examinar la evidencia científica de manera […]

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Trastorno de somatización: ¿qué es y cómo tratarlo?

Trastorno de somatización ¿qué es y cómo tratarlo?

Imaginemos a una persona que continuamente realiza visitas a su médico, requiere numerosas intervenciones con especialistas y hospitalizaciones pues presenta constantes dolores abdominales, en brazos y piernas, náuseas, vómitos, visión borrosa y debilidad muscular, entre otros, muestra una persistente preocupación por los síntomas y su vida gira alrededor de los mismos. A pesar de las […]

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