febrero, 2022
23 febrero, 2022 | by | Bienestar, Salud mental
¿Quién no ha intentado convencer a su madre de pequeño de adoptar un animalito? ¿A cuántos nos han respondido que tener un animal de comapañía es una responsabilidad muy grande, que no es solo ver a un perro o a un gato pasearse por la casa? Todos estamos de acuerdo en que tener un animal […]
Tags: animal de compañía, animales, animales de compañía, salud mental
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17 febrero, 2022 | by | Deporte, Personalidad, resiliencia
El propio entrenamiento, competición y vida deportiva implica someterse a elevados momentos de estrés, tensión y nerviosismo. La forma en que cada deportista sea capaz de abarcar y superar estos momentos de manera positiva viene marcada entre otras capacidades por su perfil de resiliencia, el cual estará formado por el conjunto de estrategias para hacer […]
Tags: actitud, deporte, personalidad, resiliencia
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16 febrero, 2022 | by | Bienestar, Desarollo personal, Personalidad
Seguro que alguna vez te ha pasado que te has levantado con el pie izquierdo y no paran de pasarte cosas que no hacen más que seguir empeorando el día y afectándote a tu negatividad y, por tanto, a tu bienestar personal, pero esto ¿a qué se debe? Artículo relacionado: Indefensión aprendida y locus de […]
Tags: bienestar, estado de ánimo, negatividad, sesgo de negatividad, sesgos atencionales
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15 febrero, 2022 | by | Emociones, Inteligencia emocional, Nuevas tecnologías TICs
Los humanos son tan similares como diferentes. Llegar a entender todo es prácticamente imposible para ellos, pero el afán de conseguirlo hace avances hasta el punto de la creación de máquinas inteligentes que les ayuden en su día a día. El objetivo para estas máquinas denominadas robots son las emociones y todo lo que respecta […]
Tags: emociones, inteligencia emocional, robots, tecnología
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14 febrero, 2022 | by | Creencias, Rendimiento
Resulta evidente que nuestro comportamiento se ve influenciado por una infinidad de factores tanto propios de la persona como ajenos a ella, pero ¿qué papel juegan las expectativas que los demás tienen sobre nosotros? ¿Pueden las creencias favorables del resto acercarnos al éxito? O, por el contrario, ¿pueden las creencias negativas favorecer nuestro fracaso o […]
Tags: creencias, efecto golem, efecto pigmalion, rendimiento, resultados
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12 febrero, 2022 | by | Deporte, Motivación deportiva, Personalidad, resiliencia
En la actualidad, la mayoría de población conoce al menos alguna cosa positiva que el deporte aporta a la salud, tales como mejorar las relaciones sociales, reducir o aliviar el estrés o liberar hormonas de la felicidad entre otras. No obstante, lo que la mayoría de la población no conoce, o al menos no en […]
Tags: deporte, diversión, investigación, motivación, resiliencia
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11 febrero, 2022 | by | Desarollo personal, Personalidad
¿Existe alguna relación entre la impulsividad y la toma de decisiones? Es decir, ¿una persona que sea denominada impulsiva tiene problemas para tomar decisiones, las toma de una forma irreflexiva y apresurada? La toma de decisiones es una capacidad humana que puede verse afectada por múltiples factores entre los más conocidos se encuentran los efectos […]
Tags: emociones, impulsividad, personalidad, toma de decisiones
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10 febrero, 2022 | by | Psicología Social, Relaciones sociales
En nuestro día a día vivimos muchos conflictos sencillos o los percibimos a nuestro alrededor en la gente que podemos observar. La mayoría de esto son fáciles de gestionar, no requieren mucho esfuerzo y ni se perciben ni aparecen dificultades. Otros son más complicados de afrontar y requieren una percepción positiva del conflicto para evitar […]
Tags: conflictos, psicología social, relaciones sociales
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9 febrero, 2022 | by | Deporte, Emociones, Inteligencia emocional
La Inteligencia Emocional (IE) según Mayer y Salovey es “la capacidad para percibir, asimilar, comprender y regular las emociones propias y la de los demás”, por ello es un predictor sobre el éxito futuro en prácticamente todos los aspectos de la vida ya que mejora un gran número de habilidades tales como la comunicación y empatía, que son necesarias para la solución […]
Tags: deporte, emociones, inteligencia emocional
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8 febrero, 2022 | by | Ansiedad y Estrés, Bienestar, Estrés
En nuestra sociedad, el estrés está presente en muchas personas afectando negativamente a la salud mental de las personas como la soledad y depresión. Se trata de una respuesta del cuerpo que nos permite adaptarnos a los cambios, pero en nuestra sociedad se exigen muchos recursos que en ocasiones no tenemos, lo que provoca que […]
Tags: ansiedad, bienestar, depresion, emociones, estrés
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