enero, 2024

50 curiosidades fascinantes sobre Psicología y la mente humana

50 curiosidades fascinantes sobre Psicología y la mente humana

La Psicología es una disciplina fascinante que explora los misterios de la mente humana. A medida que avanzamos en nuestro entendimiento de la psique, descubrimos hechos asombrosos y curiosidades que nos permiten comprender mejor quiénes somos y cómo funcionamos a nivel mental. A continuación, exploraremos 50 curiosidades sobre Psicología que te sorprenderán y te invitarán […]

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7 estrategias mentales para resolver conflictos de pareja

7 estrategias mentales para resolver conflictos de pareja

Las relaciones de pareja son complejas y, en ocasiones, enfrentar conflictos es inevitable. La forma en que abordamos estos desafíos puede marcar la diferencia entre fortalecer la conexión o erosionarla. La Psicología ofrece diversas estrategias mentales que pueden ayudar a resolver conflictos de pareja de manera constructiva y fomentar una convivencia saludable. Os presentamos siete […]

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El estigma actual hacia las personas con obesidad

El estigma actual hacia las personas con obesidad

La obesidad, una condición médica compleja que involucra un exceso de grasa corporal, ha sido objeto de estigma y discriminación en la sociedad contemporánea. A pesar de los avances en la comprensión de la obesidad como una condición multifactorial con raíces genéticas, ambientales y psicológicas, persisten estereotipos y prejuicios hacia las personas que viven con […]

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Cambios actuales en la evolución de los estereotipos de género

Cambios actuales en la evolución de los estereotipos de género

Los estereotipos de género han sido una parte arraigada de la sociedad durante siglos, dictando roles y expectativas basadas en el sexo de una persona. Sin embargo, en la actualidad, estamos siendo testigos de una transformación significativa en la manera en que se perciben y se manifiestan estos estereotipos. Este cambio refleja una evolución en […]

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Desarrollo de Soft Skills con la ayuda de un Psicólogo

Desarrollo de Soft Skills con la ayuda de un Psicólogo

En el complejo mundo contemporáneo, el éxito no solo se mide por la destreza técnica, sino también por la habilidad para interactuar efectivamente con los demás. Las habilidades blandas, o Soft Skills, desempeñan un papel crucial en el crecimiento personal y profesional. Estas competencias, como la empatía, la comunicación efectiva y la resolución de problemas, […]

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Entrenamiento y cuidado de la memoria en la preparación de oposiciones

Entrenamiento y cuidado de la memoria en la preparación de oposiciones

La preparación de oposiciones implica un desafío intelectual significativo que requiere un rendimiento óptimo de la memoria. La capacidad para retener, procesar y recuperar información es crucial para el éxito en este tipo de evaluaciones. A continuación, os presentamos una serie de estrategias psicológicas para entrenar y cuidar la memoria durante la preparación de oposiciones, […]

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5 estrategias para gestionar las emociones de niños y niñas

5 estrategias para gestionar las emociones de niños y niñas

La infancia es una etapa crucial en el desarrollo emocional de los niños y niñas. Durante este período, están experimentando y aprendiendo a manejar una amplia gama de emociones, desde la alegría hasta la frustración. La capacidad de gestionar estas emociones de manera saludable es fundamental para su bienestar a corto y largo plazo. Os […]

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Afrontando mentalmente la separación de pareja con una hija de por medio

Afrontando mentalmente la separación de pareja con una hija de por medio

La separación de pareja es un evento emocionalmente desafiante que puede traer consigo una serie de dificultades y ajustes significativos en la vida de quienes la experimentan. Cuando hay hijos involucrados, la situación se vuelve aún más compleja, ya que no solo implica lidiar con las propias emociones y procesos de adaptación, sino también considerar […]

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Mejorando la comunicación verbal y no verbal en el entorno profesional

Mejorando la comunicación verbal y no verbal en el entorno profesional

La comunicación efectiva es la piedra angular del éxito en el ámbito profesional. Tanto la expresión verbal como la no verbal juegan un papel crucial en la forma en que nos conectamos y colaboramos en el entorno laboral. La Psicología, como disciplina, ofrece valiosas estrategias para mejorar la comunicación en el trabajo, permitiendo una interacción […]

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Claves para afrontar la ansiedad en las pruebas físicas de la oposición a Policía Nacional

Claves para afrontar la ansiedad en las pruebas físicas de la oposición a Policía Nacional

La oposición para ingresar a la Policía Nacional en España es un desafío que va más allá de los conocimientos teóricos. Las pruebas físicas son una parte crucial de este proceso y, para muchos aspirantes, la ansiedad asociada puede convertirse en un obstáculo significativo. Afrontar la ansiedad es esencial para rendir al máximo nivel durante […]

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