Autocontrol: el placer de saber esperar

Autocontrol: el placer de saber esperar

¿Alguna vez te has planteado qué habilidades te gustaría tener o que tuvieran tus hijos? Quizás inteligencia, habilidades sociales, habilidad para aprender idiomas, habilidad para el deporte o para la música… ¿Cuáles crees que son más las importantes? ¿Alguna vez has pensado en la habilidad de saber esperar? Hablamos de autocontrol. El Test de la […]

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El peso de nuestros pensamientos en lo que sentimos y hacemos

El peso de nuestros pensamientos en lo que sentimos y hacemos

Pensar, sentir y hacer. Los tres verbos más importantes de nuestro vocabulario, con capacidad para influir en todo aquello en lo que estamos involucrados los seres humanos. El orden en el que están colocados estos tres verbos no es casualidad; aunque este trio está relacionado íntimamente y se repercuten unos a otros, los pensamientos ejercen […]

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2 tips claves para actuar con confianza

2 tips claves para actuar con confianza

La confianza en uno mismo es posiblemente una de las variables que más impacto tienen en el rendimiento de los deportistas, algunos pueden pensar que la confianza te la otorgan los entrenadores cuando deciden ponerte a jugar un partido o dejarte en el banquillo, otros pueden pensar que la confianza viene dada por los resultados, […]

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El uso de la autocrítica para fomentar la cohesión grupal

El uso de la autocrítica para fomentar la cohesión grupal

Todos sabemos lo importante que es la cohesión en los deportes en equipo. El principal objetivo de los miembros que forman un grupo es mantenerse unidos, formando una piña que no se separa bajo ninguna circunstancia, en la que el esfuerzo de cada uno de los miembros es necesario para llegar a conseguir los objetivos grupales. […]

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Iván García: “El psicólogo deportivo nos ayuda en nuestra planificación de objetivos”

Iván García: "El psicólogo deportivo nos ayuda en nuestra planificación de objetivos"

Entrevistamos a Iván García Llorente, Coordinador del área de formación de la Escuela de fútbol Trival Valderas Alcorcón, entrenador del Juvenil ‘C’ e integrante del cuerpo técnico del Aficionado ‘A’ del Atlético Cañada como preparador físico.  ¿Qué opinas del fútbol actual? ¿Qué crees que está al alza, el “fútbol empresa” o “el fútbol cantera”?. El […]

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10 cualidades para tener madera de emprendedor

10 cualidades para tener madera de emprendedor

Tanto si estás terminando tus estudios y vas a comenzar tu carrera profesional, como si estás pensando en dar un giro a tu vida, es muy probable que en algún momento te hayas planteado la posibilidad de ser emprendedor. Crear una empresa, ser tu propio jefe, lograr el éxito haciendo lo que más te gusta…suena […]

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Los 7 obstáculos que te impiden lograr tus objetivos

Los 7 obstáculos que te impiden lograr tus objetivos

Estamos tan acostumbrados a hablar de objetivos que nos olvidamos de todo lo que hay detrás, todas esos pequeñas metas necesarias para poder llegar a ellos. Es habitual preguntar a nuestros jugadores qué objetivos tienen para la temporada, tanto personales como grupales, y sus respuestas, la mayoría de las veces, son muy similares: “quiero marcar […]

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