JJ.OO: cómo superar una derrota en la competición deportiva

JJ.OO: cómo superar una derrota en la competición deportiva

Toda vida deportiva se compone tanto de determinados momentos de victoria como de vivencias de derrotas, aunque estos momentos de frustración, enfado y no consecución de los objetivos suelen ser más abundantes que los logros y en algunos deportistas marcan y dirigen su trayectoria pudiendo incluso provocar el abandono. Artículo relacionado: Ganar no lo es […]

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Cómo el mindfulness puede ayudar al dolor físico y al estrés

Cómo el mindfulness puede ayudar al dolor físico y al estrés

Se ha demostrado que entre el 60-90% de las enfermedades actuales se originan como respuesta del cuerpo a cambios en el estado de ánimo, ya sea por estrés crónico, ansiedad o depresión.  Por supuesto, a nadie le gusta tener dolor y estar enfermo. Por ello hacemos todo lo posible por mantener la salud: algunos confían […]

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Walden Dos: análisis de género en torno a la cuestión de la familia

Walden Dos: análisis de género en torno a la cuestión de la familia

Walden Dos es una novela distópica escrita por el psicólogo conductista B. F. Skinner. En ella se presenta un modelo de sociedad que a simple vista, puede parecer perfecto y agradar a cualquier lector. Con este artículo pretendo hacer una crítica, desde el punto de vista feminista, de la posición de la mujer y las […]

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4 sesgos cognitivos que fomentan la adicción al juego

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La ludopatía, la adicción al juego o el juego patológico es una problemática psicológica candente hoy en día. No solo en edades adultas, lo cierto es que también se está dando en adolescentes. Ello es, como nos podemos imaginar, al fácil y rápido acceso que tienen y tenemos a las tecnologías. Con muy pocos clicks […]

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Epigenética: cómo nuestro estilo de vida afecta la expresión genética

Epigenética: cómo nuestro estilo de vida afecta la expresión genética

La palabra epigenética tiene su origen en el griego y significa “por encima (epi) del genoma”. El término epigenética fue propuesto por Conrad H. Waddington en 1948 para explicar los cambios en el desarrollo de un organismo que no están determinados por el ADN, sino por la manera en la que se expresan los genes. […]

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¿Qué papel cumple el atractivo físico a la hora de escoger pareja?

¿Qué papel cumple el atractivo físico a la hora de escoger pareja?

¿Qué es lo que nos llama la atención al conocer una nueva persona? Normalmente, lo que nos capta la atención de una persona que no conocemos suelen ser las características físicas como el pelo, la altura, los ojos… Desde el punto de vista de escoger pareja, en un primer momento, las características físicas predisponen a […]

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El factor psicológico del rendimiento deportivo en la Fórmula 1

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Cuando hablamos de rendimiento deportivo nos referimos a la capacidad de un deportista de poner en marcha todos sus recursos para hacer frente a una situación con unas condiciones determinadas. En el caso del fútbol, el rendimiento se suele medir en términos de la capacidad que tiene el deportista para defender su campo y de […]

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