Adolescencia

10 pautas para el desarrollo de un estilo de crianza saludable

10 pautas para el desarrollo de un estilo de crianza saludable

La infancia y la adolescencia son períodos de suma importancia en la vida de las personas. Durante éstos, tienen lugar procesos de desarrollo básicos, en donde se conforman aspectos psicológicos como el apego, el conocimiento de sí mismos y de los otros, de la vida social, e incluso el juicio y razonamiento morales. Aunque a […]

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Higiene mental: el papel de los padres y la adolescencia

Higiene mental: el papel de los padres y la adolescencia

Deporte y salud están muy ligados ya que la práctica deportiva supone una mejora de la condición física proporcional a la cantidad y calidad del ejercicio que realizamos. A menudo, solemos leer artículos, o listas, sobre buenos hábitos alimenticios para los deportistas, tipos de ejercicios físicos más saludables e incluso alguna práctica mental que mejorará nuestra memoria, […]

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Receta para mejorar la comunicación con nuestros hijos adolescentes

Receta para mejorar la comunicación con nuestros hijos adolescentes

Muchos padres y madres viven con desesperación la experiencia de tener que lidiar día tras día con sus hijos adolescentes. A menudo se preguntan dónde se han ido sus preciosos niños y quién ha dejado en su lugar esos seres larguiduchos y llenos de granos, que caminan arrastrando los pies, pasan las horas tumbados en […]

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Ayúdame a tener éxito: enséñame a cooperar

Ayúdame a tener éxito: enséñame a cooperar

Cooperar es uno de los caminos que podemos recorrer en la búsqueda del éxito en la sociedad actual, donde todos estamos conectados unos con otros; la capacidad de comunicarse y de trabajar con los demás, de afrontar y solucionar conflictos, es fundamental hoy en día. En este artículo analizaremos algunas claves para tener éxito a […]

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¿Cómo gestionar las broncas con mis hijos?

¿Cómo gestionar las broncas con mis hijos?

Cada día puedo observar cómo los padres echan la bronca, o más bien, sermonean a sus hijos por aquello que hacen y/o dejan de hacer. Lo que me pregunto es si de verdad funcionan, o es que en realidad no encontramos alternativa alguna a las broncas. En este post analizaré las causas, los objetivos y […]

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Consecuencias de la cibersexualidad en la adolescencia

Consecuencias de la cibersexualidad en la adolescencia

Apenas comenzando el 2018, deberíamos saber que vivimos en el ciberespacio. Hace mucho tiempo que quedaron atrás aquellos primeros móviles y ordenadores que suponían el salto al futuro. Ahora tenemos ordenadores en formato bolsillo que compramos, bien bajo el nombre de smarthphone, sustituyendo a los móviles porque son ordenadores que además saben llamar; o el […]

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Las creencias grupales como expresión de emociones

Las creencias grupales como expresión de emociones

Las creencias son estructuras cognitivas que se desarrollan a partir de experiencias tempranas del individuo y de factores que le rodean. En ocasiones ciertos pensamientos sesgados influyen en nuestra conducta y generan conflictos. En la etapa de la adolescencia surge una transición de la niñez a la vida adulta, momento en el cual se alcanza […]

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Sonia Cervantes: “Con 11 años estaba convencida de que quería dedicarme a la mente humana”

Sonia Cervantes: "Con 11 años estaba convencida de que quería dedicarme a la mente humana"

Hoy, en nuestra sección ¿Quién trabaja ahí? conocemos a Sònia Cervantes, psicóloga experta en Psicología Clínica y de la Salud, Terapeuta Sexual y de Pareja, Terapeuta Infanto-juvenil y Educadora en Inteligencia Emocional. Conocida por su participación en “Hermano mayor” y “El campamento”. Esta es su historia. ¿Quién es Sònia Cervantes? Una Tauro nacida el 15 […]

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