La ludopatía, la adicción al juego o el juego patológico es una problemática psicológica candente hoy en día. No solo en edades adultas, lo cierto es que también se está dando en adolescentes. Ello es, como nos podemos imaginar, al fácil y rápido acceso que tienen y tenemos a las tecnologías. Con muy pocos clicks […]
Gambling addiction or pathological gambling is a hot psychological problem nowadays. Not only in adults, but it is also occurring in adolescents. This is, as we can imagine, due to the easy and fast access they have and we have to technologies. With very few clicks and without leaving home we can place bets, play […]
Creo que la gran mayoría de las personas conoce o ha escuchado hablar del juego FIFA de EA Sports. El FIFA es un simulador de fútbol con entregas anuales, uno de los juegos más económicamente rentables y más jugados del mundo, sobre todo entre los adolescentes. A pesar de ser un videojuego muy conocido, no […]
Las personas somos seres sociales y por ende, nuestro bienestar depende en gran parte de nuestras relaciones interpersonales. Martin Seligman y Ed Diener demostraron que lo que caracteriza a las personas felices es que pasan en promedio más tiempo con sus amigos y familia. Artículo relacionado: 4 claves del estilo de vida individualista Los vínculos […]
Vivimos en una sociedad en la que no es poco común que los niños estén obsesionados con conseguir la nota máxima, pensando en pasar el siguiente examen y recibir menciones de honor. También los adultos tienden a evaluar situaciones sociales en busca de una confirmación de su inteligencia, personalidad o carácter: “¿Pareceré inteligente o tonto?” […]
Tal vez desde el inicio de la pandemia de la COVID-19 has tenido problemas para dormir, te has despertado muy temprano de madrugada sin poder volver a conciliar el sueño, tienes pesadillas, o sientes un cansancio excesivo a pesar de haber dormido las ocho horas aconsejadas. Según la encuesta realizada por el Centro de Investigaciones […]
Todos alguna vez hemos experimentado miedos repentinos o hemos temido que ocurriese algo desagradable, pero el experimentar miedos mas asiduamente y sin un motivo aparente puede repercutir en nuestra vida padeciendo preocupaciones constantes. Muchas veces puede parecer que no vamos a ser capaces de superar esas situaciones o temores que tenemos, y eso ocurre porque […]
Numerosos estudios han demostrado el poder de la meditación ante nuestra mente. Sí, así es. ¡La meditación es capaz de mejorar nuestro cuerpo y mente! Es por ello por lo que en los últimos años la meditación se ha hecho tan popular. Y no es simplemente un “Boom” sin sentido, lo entenderás después de conocer […]
Muchas veces nos cuesta concentrarnos en una tarea porque nuestra mente está divagando por todas partes. ¿Te pasa que mientras trabajas, ya estás pensando en lo que tienes que hacer por la noche, en lo que vas a comer, a quién tienes que llamar, etc.? ¿Tienes la sensación de que te distraes muy fácilmente? ¿Te […]
Es curioso, y tú también te lo habrás preguntado alguna vez aquello de ¿cómo podemos encontrarnos en la situación actual en que vivimos y seguir viviendo como si nada? Estamos conviviendo con un virus que ha sido el principal culpable del cierre de negocios, quiebras, episodios de estrés y ansiedad en muchas familias, y aun […]