Todo el mundo pregunta “¿por qué estudias la carrera que estudias?”. A mí me gusta mucho ayudar a la gente, claro y luego tengo 113 motivos secundarios, pero el principal motivo por el que estudio Psicología es porque quiero aplicarme los conocimientos de ésta y mejorar mi vida todo lo que pueda. Y me encuentro […]
Si nos preguntaran qué cosas son fundamentales en nuestras vidas habría una gran cantidad de opiniones. Algunos dirían que la familia, otros el amor, la amistad, el dinero, etc. Sin embargo, es raro que alguien comente algo relacionado con la alimentación y/o el sueño, aunque seguro que todos estamos de acuerdo en que estas dos […]
En el mundo actual nuestras vidas parece que siempre están abocadas a tener una rutina constante: levantarse pronto, desayunar, ir al trabajo o al colegio/instituto/universidad, comer, por la tarde volver del trabajo (aquellos que trabajan) o hacer deberes (en el caso de los estudiantes), cenar e irse a dormir para volver a empezar al día […]
¿Haces deporte? Tanto si la respuesta es un sí claro y sin matices, como si has contestado algo así como “No, pero me gustaría hacerlo” o “No, pero debería hacerlo” te invito a seguir leyendo. El valor que le damos al objetivo deseado cuando hacemos deporte (ej. mejorar nuestra salud, conseguir un físico determinado o […]
“Me gustaría saber”, se dijo, “qué pasa realmente en un libro cuando está cerrado. Naturalmente, dentro hay sólo letras impresas sobre el papel, pero sin embargo… Algo debe de pasar, porque cuando lo abro aparece de pronto una historia entera. Dentro hay personas que no conozco todavía, y todas las aventuras, hazañas y peleas posibles… […]
Siempre queremos más tiempo, siempre nos falta tiempo, siempre nos lamentamos de las cosas que no podemos hacer por falta de tiempo y no nos suele faltar razón. De sobra conocemos el mundo en el que se mueve el ciudadano de hoy en día, una sucesión de quehaceres desde que se levanta hasta que se […]
Como ya hemos comentado en otros artículos nos esperan días muy largos por la cuarentena provocada por el rápido contagio del Coronavirus o COVID-19. Algunos de esos días serán difíciles de llevar debido a la monotonía y a la sensación de encierro por el no poder salir de casa (o salir lo estrictamente imprescindible) nos […]
¿Qué es el sueño?, ¿por qué soñamos? ¿qué significan los sueños?, ¿Por qué necesitamos dormir? Son muchas preguntas que alguna vez nos hemos hecho. Hoy en día, el sueño sigue siendo un enigma para los científicos, pero se han ido descubriendo pequeñas cosas que son importantes, aunque aún queda mucho por saber. Artículo relacionado: Aprende […]
Hacer deporte siempre se ha tenido en consideración como uno de los elementos más básicos que ha de estar presente en la rutina de todo el mundo. No solo por los evidentes beneficios en salud que proporciona, sino también por su estilo educativo; la disciplina impartida, hacer amigos, desconectar, etc. Entre todas estas ganancias, se […]
Cada vez es más frecuente oír hablar de los famosos “ladrones de tiempo” pero ¿qué son efectivamente? Yo siento que los ladrones de tiempo son como una especie de gnomos invisibles que corretean por todas partes, interponiéndose entre mí y algo que me he propuesto hacer. Desde ordenar los recibos, escribir este artículo o hacer un poco de ejercicio. Son tan […]