En los tiempos que corren, resulta bastante frecuente encontrarnos en nuestras consultas de Psicología, con un perfil de personas de los que a priori se autodenominan “autoexigentes” o “perfeccionistas”, que experimentan numerosas frustraciones o insatisfacciones cotidianas (según sea su nivel de ambición), por uno u otro motivo, en los diferentes ámbitos vitales en los que […]
Quizás no te habrías hecho esta pregunta hasta ahora, pero ¿te has parado a pensar lo que ha podido cambiar tu estatus dentro del núcleo familiar? Antes de indagar un poco más en el tema, situémonos en el principio y vertamos un poco de luz sobre el concepto. Hablamos de roles familiares. Un rol es […]
Comprar es una de las actividades que más realizamos al mes. Compramos alimentos, nuevas tecnologías como dispositivos electrónicos, libros, ropa, etc. A pesar de que el comercio electrónico crece de manera constante, son muchas las personas que siguen prefiriendo acudir a las tiendas físicas para adquirir los productos. ¿Cómo funciona el neuromarketing? En estos negocios, […]
El tiempo es un recurso muy preciado y a la vez muy escaso. Si no lo invertimos correctamente, éste no se puede volver a recuperar. No podemos crear más del que disponemos, ni acelerarlo, ni detenerlo, ni prolongarlo. Una vez pasa un determinado momento, se va y no vuelve. Por lo tanto, la única opción […]
Intenta evocar el recuerdo más antiguo que poseas de tu vida. Sumérgete en él y revívelo. Es más que probable que dicho recuerdo sea un momento de felicidad, jugando o por lo menos, relacionado con un objeto con el que habitualmente utilizaras en el juego. Quizás no lo supieras pero el juego es considerado por […]
Una de las primeras cosas que muchas personas hacen al despertarse por las mañanas, es echar mano de su teléfono móvil, hoy por hoy, nuestra herramienta más preciada. En la actualidad, los smartphones nos permiten enviar mensajes inmediatos, navegar por internet, consultar las redes sociales, revisar nuestro correo, hacer videollamadas y un largo etcétera de […]
A lo largo de nuestra vida, padres, profesores y figuras de referencia nos enseñan que uno de los fines últimos de la realización humana, no es otro que alcanzar el flow, alcanzar la felicidad. Una felicidad que, con el transcurso del tiempo y sobre todo con la aparición de determinados problemas de dificultad progresiva, se […]
Actualmente vivimos en un entorno que cambia continuamente y donde “evolucionar” no es una opción, sino un requisito fundamental para adaptarnos a su ritmo y necesidades. En el mundo de las empresas, este concepto se vuelve tan exigente que es fundamental disponer de un activo constante que garantice la correcta implantación y gestión de todos […]
Llegamos al trabajo, encendemos el ordenador y estamos conectados a él prácticamente toda la jornada, miramos el teléfono móvil cada cinco minutos, regresamos a casa y usamos la tablet mientras vemos el televisor. Seamos sinceros, pasamos muchas horas del día enganchados a las nuevas tecnologías ¿no creéis? Las tecnologías de la información y la comunicación […]
¿Por qué juega un jugador patológico a pesar de los problemas económicos, laborales, familiares, etc., que le supone mantener esta actividad? La respuesta se resume principalmente en los pensamientos erróneos o irracionales sobre el juego. “Tengo un sistema para ganar”, “Como ya han salido cuatro números pares, toca impar”, “Últimamente estoy teniendo mucha suerte en […]