Bienestar
22 septiembre, 2014 | by | Actividades, Bienestar, Deporte, Desarrollo deportivo, Desarrollo educativo, Educación, Entrenamiento mental, Equipo, Escuela de Valores, Éxito, Motivación, Motivación deportiva, Psicología, Psicología del entrenador, Psicología deportiva, Rendimiento, Responsabilidad, Valores
En la imágen podemos observar 10 reglas básicas para los padres del fútbol base que no debemos olvidar cuando se trata de la educación deportiva de nuestros hijos. El inicio de la temporada es el mejor momento para establecer las pautas y la dirección en que los entrenadores, futbolistas y padres deben trabajar para sacar […]
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16 septiembre, 2014 | by | Bienestar, Comunicación, Creencias, Desarollo personal, Desarollo profesional, Emociones, Éxito, Inteligencia emocional, Lenguaje corporal, Pensamiento eficaz, PNL, Psicología, Rendimiento, Responsabilidad, Retos, Salud, Vida sana
La PNL tiene la habilidad de ayudar al ser humano a crecer, trayendo como resultado una mejor calidad de vida. Presenta un enfoque práctico y potente para lograr cambios personales debido a que posee una serie de técnicas que se asocian entre sí para lograr una conducta que se quiere adquirir. Programación Neurolingüistica (PNL) La […]
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11 septiembre, 2014 | by | Actitud, Bienestar, Coaching, Comunicación, Creencias, Desarollo personal, Desarollo profesional, Emociones, Entrenamiento mental, Éxito, Inteligencia emocional, Lenguaje corporal, Miedos, Motivación, Motivación de logro, Motivación extrínseca, Motivación intrínseca, Pensamiento eficaz, Pensamiento positivo, PNL, Psicología, Rendimiento, Responsabilidad, Retos, Superación
Supongo que, como buenos españoles, ya estaréis hartos de escuchar eso de “en estos tiempos de crisis…” Bueno, pues oídlo una vez más: En estos tiempos de crisis, tendemos a sesgar nuestros sueños hacia el ámbito profesional, ya que es una necesidad cultural difícil de cubrir. Quizás en épocas anteriores, pedíamos a las estrellas fugaces […]
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1 septiembre, 2014 | by | Autoestima, Bienestar, Motivación
Ya llega la vuelta al cole y las colecciones por fascículos. Ya llega el mes de septiembre y, con él, el segundo momento del año (el primero es el 1 de enero) lleno de buenos propósitos que nos marcamos como objetivos. Conseguir un 9 de media, un ascenso en el trabajo, marcar 30 goles o […]
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20 agosto, 2014 | by | Actitud, Actividades, Adolescencia, Bienestar, Coaching, Comunicación, Desarollo personal, Educación, Emociones, Éxito, Infantil, Inteligencia emocional, Lenguaje corporal, Miedos, Motivación, Padres, Pensamiento eficaz, Pensamiento positivo, Psicología, Relaciones sociales, Salud, Salud mental, Valores, Vida sana
Hay algo que es inherente a todas las malas rachas en las que nos podamos encontrar. Ya estemos pasando por una lesión deportiva o por una crisis personal o existencial, existe un elemento común que nos ayuda a superarlas o, como mínimo, a sobrellevarlas. Nos referimos a lo que en psicología se denomina red de […]
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19 agosto, 2014 | by | Actitud, Bienestar, Coaching, Desarollo personal, Desarollo profesional, Emociones, Éxito, Inteligencia emocional, Lenguaje corporal, Miedos, Motivación, Pensamiento eficaz, Pensamiento positivo, PNL, Psicología, Rendimiento, Retos, Salud mental, Valores, Vida sana
La única realidad inamovible que me atrevo a afirmar, es que existe el cambio y lo nuestro es cambiar. Ni tan siquiera la muerte me ofrece tal seguridad, pues nadie regresó, ni regresará en toda la eternidad. Cambia el tiempo, cambian los valores, cambia el pensamiento y cambian los amores. Cambian los anhelos, cambian los […]
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4 agosto, 2014 | by | Actitud, Ansiedad y Estrés, Bienestar, Creencias, Desarollo personal, Emociones, Éxito, Inteligencia emocional, Motivación, Salud, Salud mental, Vida sana
En etapas vitales de duda, todos tenemos algún familiar, profesor, amigo o conocido que nos dice: “lo que tienes que hacer, es dedicarte a lo que te gusta”, ya sea para estudiar, trabajar, practicar algún hobby o irte de vacaciones. Este consejo, que parece fruto de un pensamiento más hedonista que práctico o ambicioso, está […]
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22 julio, 2014 | by | Bienestar, Emociones, Miedo escénico, Música, Música y Artes, Musicoterapia
La psicología nos dice que todo nuestro comportamiento se explica por las consecuencias positivas que siguen a nuestras conductas. De la misma forma, sabemos que si fueran eliminadas las consecuencias positivas que mantienen una conducta, esta tenderá a desaparecer progresivamente con el paso del tiempo. ¿Qué tiene la música? Cuanto empezamos el largo recorrido del […]
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15 julio, 2014 | by | Actitud, Bienestar, Cine, Coaching, Comunicación, Desarollo personal, Emociones, Éxito, Inteligencia emocional, Lenguaje corporal, Miedos, Motivación, Películas, Pensamiento eficaz, Pensamiento positivo, Psicología, Retos, Salud, Valores, Vida sana
A veces en la vida, lo que diferencia a un “cobarde” de un “valiente”, es lo que nos cuenta Matt Damon en la película “We Bought a Zoo” 20 segundos de coraje irracional y matizo bien entre comillas ser cobarde o valiente, porque considerar a una persona de manera global con tales términos por una […]
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11 julio, 2014 | by | Actitud, Bienestar, Coaching, Creencias, Desarrollo deportivo, Emociones, Entrenamiento mental, Éxito, Motivación, Pensamiento positivo, PNL, Psicología, Psicología deportiva, Rendimiento deportivo, Retos, Rutinas de competición, Valores
Con este artículo queremos explicar o recordar cómo las creencias pueden ser cruciales en una competición. ¿Creer es poder? Como siempre, depende. Si creemos en nuestras posibilidades de conseguir nuestros objetivos, pondremos en marcha los pensamientos y conductas que nos acercarán a ellos. De esta forma, si un jugador de baloncesto cree que puede encestar […]
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