Burnout
28 marzo, 2023 | by | Burnout, Desarollo profesional, Empresa
El burnout o, como es también conocido, síndrome del desgaste profesional, es un gran problema tanto social como de salud que sufre una gran cantidad de trabajadores en nuestro país. Este síndrome se da cuando las exigencias de un trabajador en su ámbito laboral lo sobrepasan, generando así, una alteración psicológica que tiene de serie […]
Tags: burnout, desarrollo profesional, empresa
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11 marzo, 2021 | by | Bienestar, Burnout, Coronavirus covid-19, Salud, Salud mental
Esto no acaba, nos dijeron que iba para largo pero que en cuanto hubiera vacuna se acabaría. Ya ha llegado la vacuna y todo sigue igual o incluso peor. Los hospitales se han vuelto a desbordar, los médicos son llamados a las “salas covid”, dejando sus especialidades, aquello que saben hacer y se les da […]
Tags: burnout, Coronavirus, Covid-19, pandemia, salud, salud laboral, trabajo
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3 marzo, 2021 | by | Bienestar, Burnout, Coronavirus covid-19
This is not over; we were told that it was going to take a long time but that as soon as there was a vaccine it would be over. The vaccine has arrived, and everything remains the same, or even worse. Hospitals are overflowing again, doctors are called to the «covid rooms», leaving their specialties, […]
Tags: burnout, Coronavirus, Covid-19, mental health, pandemia
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14 mayo, 2019 | by | Ansiedad y Estrés, Burnout, Trabajo
Para Maslach , el burnout o “estar quemado por el trabajo” es una respuesta de estrés crónico formada por 3 componentes básicos: cansancio emocional, despersonalización y baja realización profesional. Sintomatología del burnout A nivel cognitivo: pensamientos de fracaso, baja autoestima, sentimientos de frustración, bajo autoconcepto… A nivel emocional: irritabilidad, inestabilidad emocional, ansiedad, sentimientos de tristeza, […]
Tags: ansiedad, burnout, estrés
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15 enero, 2019 | by | Ansiedad y Estrés, Autoestima, Burnout, Deporte
¿No puedes tomarte un respiro porque, por mucho trabajo que hagas, este no se acaba nunca? ¿Alguna vez llegaste a sentir tal agotamiento mental que quisiste tirar la toalla y desentenderte de todo? ¿Cuánta gente conoces que terminó abandonando los estudios? En nuestras vidas se presentan situaciones y contextos que nos exigen alcanzar determinados […]
Tags: agotamiento, burnout, estrés
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2 julio, 2018 | by | Ansiedad y Estrés, Bienestar, Burnout, Empresa
Ahora que se acerca el verano y con él las vacaciones, quizá te has dado cuenta de “la falta que te hacen”, de que “no puedes más” y de que estás realmente “quemado” (burnout). Pues sí, tómate esas vacaciones y disfrútalas, pero… ¿por qué no intentar llegar tan cansado a las próximas? ¿Por qué no […]
Tags: bienestar, burnout, empresa, salud laboral
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4 junio, 2018 | by | Ansiedad y Estrés, Bienestar, Burnout
Vivimos en un mundo en el que se va corriendo a todos los sitios. A coger el autobús, a trabajar, a la universidad e incluso a la sala de cine en la que vamos a ver una película. El metro está lleno de personas que suben y bajan corriendo las escaleras mecánicas. Pero, ¿por qué?. […]
Tags: bienestar, burnout, empresa, estres laboral
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7 abril, 2017 | by | Ansiedad y Estrés, Burnout, Deporte, Estrés, Motivación
El significado de burnout viene a decir el “síndrome del quemado”, lo cual lleva a pensar en la persona que se encuentra agobiada, abrumada y estresada por su trabajo. Este síndrome se ha hecho evidente en el ámbito laboral, pero no solo se encuentra en éste, sino que se puede extrapolar a otras áreas de […]
Tags: ansiedad, burnout, deporte, estrés
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