Coaching

Cómo optimizar tu talento y desarrollo profesional con la ayuda de un psicólogo

Cómo optimizar tu talento y desarrollo profesional con la ayuda de un psicólogo

La importancia de acudir a un profesional para preparar entrevistas de trabajo, definir tu vocación y formarte en habilidades Soft Skills es fundamental para maximizar tus oportunidades. En la actualidad, el mercado laboral es altamente competitivo y dinámico. Ante este panorama, se hace imprescindible contar con las herramientas adecuadas para destacar y alcanzar el éxito. […]

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Diferencias entre la Psicología y el Coaching

Diferencias entre la Psicología y el Coaching

La Psicología y el Coaching son dos disciplinas que a menudo se confunden debido a su enfoque en el bienestar y el desarrollo personal. Ambas disciplinas buscan mejorar la vida de las personas, pero hay diferencias significativas en su enfoque, metodología y objetivos. En este artículo, exploraremos las principales diferencias entre la Psicología y el […]

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5 herramientas de la Psicología aplicada al desarrollo profesional

5 herramientas de la Psicología aplicada al desarrollo profesional

La psicología aplicada al desarrollo profesional es un área en creciente interés en el mundo empresarial y laboral. Se trata de un enfoque que busca comprender y mejorar el rendimiento de los individuos en su entorno laboral, tomando en cuenta aspectos cognitivos, emocionales y conductuales. En este artículo se analizará la importancia de la psicología […]

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Entrevista a Cecilia Sesma: psicóloga deportiva, coach y triatleta

Entrevista a Cecilia Sesma psicóloga deportiva, coach y triatleta

Tenemos el placer de presentaros a Cecilia Sesma, psicóloga deportiva y coach por vocación y triatleta por pasión. Cecilia nos pone al día de sus proyectos profesionales además de darnos una visión sobre el crecimiento de la Psicología del deporte en la actualidad. Hablamos de una mujer emprendedora apasionada por los nuevos retos donde trata […]

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Del fracaso al éxito: personajes exitosos que empezaron fracasando

Del fracaso al éxito: personajes exitosos que empezaron fracasando

Newton, Darwin, Van Gogh, Oprah Winfrey, Albert Einstein, Thomas Edison, Michael Jordan, Steven Spielberg, J.K. Rowling… todos estos personajes tienen algo en común, empezaron fracasando antes de arrasar y convertirse en personas de fama y éxito. Pasar del fracaso al éxito requiere de muchas aptitudes, entre ellas la constancia, el no rendirte. Artículo relacionado: La […]

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Los engranajes oxidados: el año en que decidí ser la responsable de mi vida

Hace un año, decidí tomar las riendas de mi vida. ¡Menudo año! Desde hacía mucho tiempo había estado retrasando ese momento con millones de razones, que en mi opinión, eran creencias muy sólidas (excusas absurdas), y ahora sé que simplemente no lo hacía por una razón: porqué DA JODIDAMENTE MIEDO. Da miedo, asusta, preocupa, parece […]

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Desarrollo personal: quiero cambiar pero no sé cómo

Desarrollo personal: quiero cambiar pero no sé cómo

¿No os ha pasado nunca eso de saber que algo no va bien y sentir que no tenéis las herramientas para cambiarlo? Seguro que en algún momento de vuestra vida os habéis planteado algún objetivo, puede que fueran metas pequeñas, pasar determinado examen o conseguir ir al gimnasio de manera –un poco más- frecuente, sabéis […]

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La Psicología de la automotivación

La Psicología de la automotivación

Hace unos meses atrás se trató el tema del proceso motivacional, en el que se explicaba como el grado de atracción de nuestra meta a alcanzar y las probabilidades que tuviéramos de alcanzarla, influyen en el nivel de motivación subyacente. Bien, en esta ocasión vamos a ir un paso más allá y vamos a hablar […]

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El uso de la autocrítica para fomentar la cohesión grupal

El uso de la autocrítica para fomentar la cohesión grupal

Todos sabemos lo importante que es la cohesión en los deportes en equipo. El principal objetivo de los miembros que forman un grupo es mantenerse unidos, formando una piña que no se separa bajo ninguna circunstancia, en la que el esfuerzo de cada uno de los miembros es necesario para llegar a conseguir los objetivos grupales. […]

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