Dentro de cualquier deporte, la concentración resulta ser uno de los factores clave para poder llevar a cabo la tarea u objetivo que el deportista se propone. Pero ¿se trabaja lo suficiente? ¿se dan las herramientas necesarias al deportista para conseguir tener un buen nivel de concentración? Artículo relacionado: 3 técnicas de concentración para superar […]
¿Te ha pasado alguna vez, que te quieres poner a leer un libro, pero no pasan ni cinco minutos y tienes que coger el teléfono, ya sea para mirar los mails, algún whatsapp o la última publicación de Instagram? Lo dejas, porque quieres leer ese libro pero, al poco tiempo, ahí estás otra vez, con […]
Numerosos estudios han demostrado el poder de la meditación ante nuestra mente. Sí, así es. ¡La meditación es capaz de mejorar nuestro cuerpo y mente! Es por ello por lo que en los últimos años la meditación se ha hecho tan popular. Y no es simplemente un “Boom” sin sentido, lo entenderás después de conocer […]
Muchas veces nos cuesta concentrarnos en una tarea porque nuestra mente está divagando por todas partes. ¿Te pasa que mientras trabajas, ya estás pensando en lo que tienes que hacer por la noche, en lo que vas a comer, a quién tienes que llamar, etc.? ¿Tienes la sensación de que te distraes muy fácilmente? ¿Te […]
No es casualidad que la gran mayoría de los niños crean en la magia, pero tampoco lo es que muchos adultos sigamos creyendo en ella. El término “magia” proviene de la palabra griega mageía y hace referencia a todo aquello que es o que aparenta ser sobrenatural. En otras palabras, magia también es aquello que […]
¿Quién no ha disfrutado alguna vez del espectáculo de un mago, dejándose encandilar por trucos imposibles y viviendo una experiencia, valga la redundancia, mágica? ¿Quién no se ha preguntado alguna vez cómo esa persona es capaz de hacer cosas imposibles delante de nuestros propios ojos? Seguro que, en algún momento, todo el mundo se ha […]
Hace muchos siglos que el ser humano aprendió a defenderse potenciando su propia fuerza, e incluso usando la de su rival, para conseguir la mayor eficacia en sus golpes con el menor esfuerzo posible. Así fue como se desarrollaron una serie de técnicas que se han ido transmitiendo de generación en generación y que han […]
La música está presente en nuestras vidas desde que somos muy pequeños, incluso desde antes de nacer, ya que a partir de las 26-28 semanas de embarazo las funciones del oído del feto están plenamente desarrolladas. A medida que vamos creciendo, la música va siendo un elemento cada vez más común en nuestras vidas. Es […]
Hablar de intervención psicoeducativa supone abordar aquellas estrategias que nos permiten acompañar y optimizar los procesos de aprendizaje y de desarrollo evolutivo, favoreciendo la adquisición de habilidades de distinta índole que fortalecen el desempeño cognitivo, emocional y social de los niños. Con el surgimiento de las terapias de tercera generación, emerge la oportunidad de incorporar […]
Las nuevas tecnologías nos proporcionan increíbles ventajas para nuestra vida, tanto a nivel social, como laboral o académico. Ahora, con nuestro Smartphone, podemos compartir información de forma instantánea, mantener contacto diario con viejos amigos, localizar a una persona prácticamente en el momento en que lo deseemos… Sin embargo, como en todo proceso evolutivo, hay especímenes […]