El burnout o, como es también conocido, síndrome del desgaste profesional, es un gran problema tanto social como de salud que sufre una gran cantidad de trabajadores en nuestro país. Este síndrome se da cuando las exigencias de un trabajador en su ámbito laboral lo sobrepasan, generando así, una alteración psicológica que tiene de serie […]
La Psicología y el Coaching son dos disciplinas que a menudo se confunden debido a su enfoque en el bienestar y el desarrollo personal. Ambas disciplinas buscan mejorar la vida de las personas, pero hay diferencias significativas en su enfoque, metodología y objetivos. En este artículo, exploraremos las principales diferencias entre la Psicología y el […]
Las personas y la sociedad cambiamos constantemente y por lo tanto nuestras necesidades también cambian. Actualmente, las personas en el ámbito laboral, busca mejorar sus aptitudes de cara a seguir creciendo en su desarrollo profesional. Ante esto, surge la Psicología organizacional, la cual, busca favorecer el bienestar del individuo dentro de una organización, buscando promoverlos […]
La orientación laboral es un proceso que implica la asesoría y acompañamiento en la toma de decisiones sobre la carrera y el trabajo de una persona. La psicología aplicada a la orientación laboral tiene como objetivo principal ayudar a las personas a encontrar un trabajo que se adapte a sus habilidades, intereses y necesidades. En […]
La psicología aplicada a las soft skills o también llamadas habilidades blandas, es una disciplina que se enfoca en el desarrollo y la mejora de las competencias de las personas. Estas habilidades, también conocidas como habilidades interpersonales o habilidades sociales, incluyen la capacidad de comunicación efectiva, la empatía, la resolución de conflictos, el liderazgo y […]
La psicología aplicada al desarrollo profesional es un área en creciente interés en el mundo empresarial y laboral. Se trata de un enfoque que busca comprender y mejorar el rendimiento de los individuos en su entorno laboral, tomando en cuenta aspectos cognitivos, emocionales y conductuales. En este artículo se analizará la importancia de la psicología […]
Seguramente y en más de una ocasión te has sentido terriblemente improductivo en el desarrollo de tus tareas y responsabilidades, ya sea en el ámbito laboral o en casa. Es muy normal encontrarnos con sensaciones de desgana, inapetencia o falta de motivación. Incluso, hacer las cosas sin conseguir llegar a buen puerto o abandonando a […]
En la actualidad, la Psicología se conoce como una ciencia que estudia la manera de actuar y los procesos mentales de las personas; es una definición general que puede variar en función de las distintas ramas de esta, ya sea para la rama de la orientación (en los colegios o las empresas) o para su […]
Hace un año, decidí tomar las riendas de mi vida. ¡Menudo año! Desde hacía mucho tiempo había estado retrasando ese momento con millones de razones, que en mi opinión, eran creencias muy sólidas (excusas absurdas), y ahora sé que simplemente no lo hacía por una razón: porqué DA JODIDAMENTE MIEDO. Da miedo, asusta, preocupa, parece […]
Cada vez es más frecuente oír hablar de los famosos “ladrones de tiempo” pero ¿qué son efectivamente? Yo siento que los ladrones de tiempo son como una especie de gnomos invisibles que corretean por todas partes, interponiéndose entre mí y algo que me he propuesto hacer. Desde ordenar los recibos, escribir este artículo o hacer un poco de ejercicio. Son tan […]