En la actualidad, la Psicología se conoce como una ciencia que estudia la manera de actuar y los procesos mentales de las personas; es una definición general que puede variar en función de las distintas ramas de esta, ya sea para la rama de la orientación (en los colegios o las empresas) o para su […]
Hace un año, decidí tomar las riendas de mi vida. ¡Menudo año! Desde hacía mucho tiempo había estado retrasando ese momento con millones de razones, que en mi opinión, eran creencias muy sólidas (excusas absurdas), y ahora sé que simplemente no lo hacía por una razón: porqué DA JODIDAMENTE MIEDO. Da miedo, asusta, preocupa, parece […]
Cada vez es más frecuente oír hablar de los famosos “ladrones de tiempo” pero ¿qué son efectivamente? Yo siento que los ladrones de tiempo son como una especie de gnomos invisibles que corretean por todas partes, interponiéndose entre mí y algo que me he propuesto hacer. Desde ordenar los recibos, escribir este artículo o hacer un poco de ejercicio. Son tan […]
A día de hoy, hay una aceptación bastante extendida de que el ambiente en el que las personas vivimos, crecemos y nos desarrollamos tiene una alta influencia en varios aspectos de nuestra vida. Qué visión del mundo vamos a tener, con qué tipo de personas nos vamos a relacionar, o qué tipo de prejuicios o […]
Tanto si estás terminando tus estudios y vas a comenzar tu carrera profesional, como si estás pensando en dar un giro a tu vida, es muy probable que en algún momento te hayas planteado la posibilidad de ser emprendedor. Crear una empresa, ser tu propio jefe, lograr el éxito haciendo lo que más te gusta…suena […]
El team bulding, en español, construcción de un equipo, consiste en potenciar el rendimiento en base a la cohesión grupal. Ya sea para mejorar problemas existentes, bien para aumentar el nivel moral o mantenerlo, y es un excelente proceso para potenciar el crecimiento personal y profesional.. Se puede dar en varios contextos, puesto que no […]
El pasado Martes 17 de Enero, comenzaron las “V Jornadas por y para estudiantes de psicología” en el campus del madrileño municipio de Alcorcón de la Universidad Rey Juan Carlos I, organizadas por la Asociación de Estudiantes de Psicología Unidos (EPU). La UPAD habló sobre Psicología del deporte y desarrollo. Esta magnífica iniciativa, tenía por […]
Tras la derrota en el Ciudat de Valencia del Atlético de Madrid, el título de Liga será posible solo para Real Madrid y FC Barcelona, que jugarán la última jornada de liga en los campos de Deportivo y Granada respectivamente. Si el Barça gana, se hará con el título de la regularidad, mientras que el […]
¿Cómo nos levantamos la mañana siguiente al día que nos han despedido? ¿Qué cosas pensamos mientras desayunamos? ¿Sonreímos o lloramos? En definitiva… ¿cómo afecta emocionalmente no tener trabajo? Es difícil lidiar con los nuevos horarios que, a veces, no se pueden llamar ni «horarios» porque cada día es el que te creas ese mismo día. […]
Cada día se reconoce más abiertamente el papel de las variables psicológicas en el rendimiento y la experiencia deportiva. Hoy os traemos 5 razones por las cuales aconsejamos tener un psicólogo en tu cuerpo técnico que pueda diseñar un entrenamiento sistemático y profesionalizado de estas variables que pueda aportar ventajas competitivas a nuestro equipo o […]