A día de hoy, hay una aceptación bastante extendida de que el ambiente en el que las personas vivimos, crecemos y nos desarrollamos tiene una alta influencia en varios aspectos de nuestra vida. Qué visión del mundo vamos a tener, con qué tipo de personas nos vamos a relacionar, o qué tipo de prejuicios o […]
Es posible que, actualmente, estemos siendo testigos presenciales de la época dorada del deporte: en fútbol, natación, tenis, motociclismo y un sinfín de deportes más, estamos viendo cómo los atletas y deportistas de la actualidad baten récords que parecían inalcanzables, con cifras estratosféricas e impensables hasta ahora. Llevamos bastante tiempo viendo cómo las mismas personas, […]
Luisito volvió esa tarde a casa sin su sonrisa habitual en la cara. Le habían dado las notas de la primera evaluación y sabía que en cuanto las vieran sus padres, la bronca estaba asegurada. Soltó la mochila con los libros sobre la cama y rápidamente cogió la de deporte. Menos mal que ahora tenía […]
Hoy entrevistamos a Virgili García, profesional del mundo del baloncesto que se ha iniciado en el estudio de la Psicología Deportiva con el objetivo de ampliar sus conocimientos y mejorar sus capacidades para ser más experto en la material. Esta es su historia. ¿Qué te llevó a iniciarte en la psicología del deporte? Desde siempre […]
Es frecuente encontrarse con la creencia popular, como si del conocimiento matemático se tratase, de que existen fórmulas para alcanzar el éxito en sus múltiples contextos. Desafortunadamente, nuestra experiencia como profesionales del Alto Rendimiento deportivo no nos permite confirmar la mencionada hipótesis, pues consideramos que cada persona posee su propia configuración de factores (técnicos, tácticos, […]
“Me levanto y combato”. Debería ser nuestra filosofía de vida. La de todos. Sabemos que no es fácil ser capaz de decirse a uno mismo que, por muy dura que haya sido la caída, el levantarse y continuar es necesario porque, de otro modo, no aprenderemos nada y ahí sí que habremos perdido de verdad. […]
El team bulding, en español, construcción de un equipo, consiste en potenciar el rendimiento en base a la cohesión grupal. Ya sea para mejorar problemas existentes, bien para aumentar el nivel moral o mantenerlo, y es un excelente proceso para potenciar el crecimiento personal y profesional.. Se puede dar en varios contextos, puesto que no […]
En los campos de fútbol, cada fin de semana, es bastante común observar en los jugadores (y en algunos padres desgraciadamente) comportamientos agresivos, reproches e insultos al colectivo arbitral, disputas con los rivales o algún que otro gesto que podríamos calificar como indecente. Esto puede generarnos algunas cuestiones, como el replanteamiento de los motivos por […]
Patricia Ramírez es una psicóloga especializada en el ámbito del deporte y la salud, que ha trabajado en clubes como el Real Betis Balompié o en el RCD Mallorca y actualmente trabaja con deportistas de alto rendimiento, y en especial con futbolistas de Primera, Segunda y Segunda División B. Además colabora con algunos medios de […]
Como todo en la vida, la actividad física es buena en su justa medida. Si nos «pasamos de la raya», podemos sufrir las consecuencias de un exceso de deporte. Por tanto, es fundamental tener claro qué deporte elegir, cómo desarrollarlo y lo más fundamental, para qué queremos hacerlo, es decir, cuáles son nuestros objetivos. En […]