Desarrollo deportivo

Los padres del deporte

Los padres del deporte

No es un secreto que la mayor parte del éxito de un deportista depende de su formación. El talento no sirve de nada si no interactúa con el esfuerzo y la constancia y, gran parte de estos valores, se adquieren en edades tempranas. El deporte tiene infinitud de beneficios para las personas en desarrollo, llamadas […]

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Entrevista a Teresa Perales, la deportista paralímpica española más laureada de todos los tiempos

Teresa Perales

La UPAD Psicología y Coaching, en su iniciativa de fomentar la Psicología del Deporte entrevista a Teresa Perales, nadadora maña ganadora 22 medallas olímpicas: 6 oros, 6 platas y 10 bronces (Junio de 2014)*. Hemos tenido el placer de poder mantener una entrevista telefónica con Teresa, donde nos ha podido hablar de su entrenamiento mental […]

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10 reglas básicas para los padres del Fútbol Base

10 reglas básicas para los padres del Fútbol Base

En la imágen podemos observar 10 reglas básicas para los padres del fútbol base que no debemos olvidar cuando se trata de la educación deportiva de nuestros hijos. El inicio de la temporada es el mejor momento para establecer las pautas y la dirección en que los entrenadores, futbolistas y padres deben trabajar para sacar […]

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¡Oh, capitán, mi capitán!

¡Oh, capitán, mi capitán!

Resulta frecuente a estas alturas de la temporada una pregunta repetitiva que muchos equipos no han sabido resolver a día de hoy: ¿Quién debe ser el capitán de mi equipo? La figura del capitán está para algo más que para dar la mano al árbitro, levantar las copas y llevar el brazalete. No es (solo) […]

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Creencias y deporte

Creencias y deporte

Con este artículo queremos explicar o recordar cómo las creencias pueden ser cruciales en una competición. ¿Creer es poder? Como siempre, depende. Si creemos en nuestras posibilidades de conseguir nuestros objetivos, pondremos en marcha los pensamientos y conductas que nos acercarán a ellos. De esta forma, si un jugador de baloncesto cree que puede encestar […]

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El capitán de mi alma

El capitán de mi alma

“Soy el capitán de mi alma, el dueño de mi destino”. Comienzo este artículo citando la célebre frase de la película autobiográfica sobre Nelson Mandela “INVICTUS”, de la que todo el mundo que la haya visto recordará, para ilustrar la presente reflexión. Y es que a veces, no caemos en la cuenta de que tenemos […]

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Pesadilla en los banquillos: Los 7 pecados capitales de un entrenador

Pesadilla en los banquillos: Los 7 pecados capitales de un entrenador

La labor psicológica del entrenador en deportes de equipo es muy complicada. Gestionar un grupo de personas de manera que todos y cada uno de ellos den lo máximo y además estén contentos y se lleven bien parece misión imposible. A continuación, os escribimos 7 pecados capitales en los que debemos evitar caer si queremos […]

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Valores: La importancia de encontrar un por qué

Valores: La importancia de encontrar un por qué

Aún están recientes las secuelas del último derbi madrileño, en el que después de 14 temporadas, el Atlético de Madrid ha sido capaz de encontrar la fórmula para vencer a su némesis futbolística, el Real Madrid. La fórmula a priori no parecía sencilla, pero estaba escrita en los orígenes de su filosofía, de su cultura […]

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