Educación Emocional

La importancia de las emociones positivas

La importancia de las emociones positivas

Tradicionalmente, la mayoría de los estudios en el campo de las emociones se han centrado en las que denominamos emociones negativas, debido fundamentalmente al valor adaptativo que éstas tienen y han tenido siempre para la supervivencia de nuestra especie. Las emociones negativas nos permiten responder ante posibles amenazas. Por ejemplo, el miedo nos advierte de […]

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Inteligencia emocional de padres a hijos

Inteligencia emocional de padres a hijos

La inteligencia emocional se podría definir como la capacidad para percibir, identificar y poner nombre a los sentimientos y emociones propias y de los demás. Como padres podemos enseñar a nuestros hijos a que vayan adquiriendo estas competencias sobre inteligencia emocional de diferentes formas. Algunas maneras de ponerlas en práctica son: Explicarles que hay distintos […]

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Educación emocional: Autoconocimiento y Desarrollo Personal

Educación Emocional

Parece ser que sí, que poco a poco la psicología y la educación emocional están consiguiendo desprenderse de aquel halo de oscuridad que le ha impregnado durante décadas, en el que se la consideraba poco menos que una desgracia, reservada a aquellos desamparados que sufrían trastornos de la conducta o directamente, para aquellos a los […]

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