¿Escuchas música cuando sales a correr o practicas deporte? Todos los días vemos a corredores con sus casos, o a gente en los gimnasios con su música. Lo que no se sabe es por qué la música influye tan positivamente en lo relacionado con el deporte, y que es esencial para la preparación psicológica de […]
Las enfermedades mentales han sido recurrentemente exploradas por el séptimo arte, el cine. Psicósis, Alguien voló sobre el nido del cuco, una mente maravillosa… el tabú y consecuente desconocimiento popular sobre el tema lo hace morbosa mente atractivo. Ahora, nos encontramos con Joker. Artículo relacionado: 10 películas sobre Psicología y otros trastornos mentales Basada en […]
En todas las etapas de mi vida han existido, de una u otra manera, lectura de cuentos infantiles con los que he aprendido infinidad de cosas. Esos cuentos han adoptado la forma de simples narraciones literarias, comics, tiras de viñetas en una revista dominical, etc., pero casi nunca han estado vacías de sentido. Hoy sigo […]
Es relativamente frecuente que las personas confundan dos conceptos que pueden resultar similares pero que la diferencia que radica en ellos es muy significativa. Saber distinguir la diferencia entre querer y desear puede ser tremendamente útil a la hora de enfrentarnos a una situación de carácter emocional. Querer vs desear Cuando nos referimos al termino […]
Una rabieta, berrinche o pataleta, es una conducta emocional disruptiva expresada en forma de llanto y disgusto exagerado. Aunque sea algo universal, en el que entre el 50-80% de los niños infantiles entre 2 y 4 años se hayan presentado, no por ello se debe postergar su atención de forma inmediata, ya que a la […]
A lo largo de la historia, la Psicología se ha caracterizado por realizar un estudio casi sistemático de los aspectos que ponían en peligro la vida de las personas (un ejemplo es que de las seis emociones básicas descritas por el afamado psicólogo Paul Ekman – ira, asco, miedo, alegría, tristeza y sorpresa – solo […]
Cuando la vida solo se concibe dentro de una relación de pareja se sufre dependencia emocional. Según recientes estudios, en España el 48,3% de las personas se declara dependiente emocional; de forma más patológica, el 8,6%, siendo más frecuente en mujeres. Estas cifras son alarmantes y nos llevan a pensar que debemos prevenir la dependencia […]
Seguramente, a todos nos ha pasado más de una vez. Todos hemos sentido curiosidad por nuestros sueños. Todos hemos querido saber por qué hemos soñado lo que hemos soñado, qué significado tenía el sueño que tuvimos la noche pasada o qué hay detrás de todos esos sueños raros que solemos tener tan frecuentemente. De modo […]
¿A qué nos referimos cuando hablamos de inteligencia sexual? ¿Disfrutas plenamente de tus relaciones sexuales? ¿Sabes comunicar lo que te excita? ¿Sientes que hay algo que obstaculiza que disfrutes al máximo? A muchas y muchos os sonará qué es la inteligencia emocional (la capacidad de identificar y gestionar nuestras propias emociones, a la vez que […]
Parece que todos tenemos muy claro que la música afecta de algún modo a nuestro estado anímico. A veces estamos tristes y lo único que queremos es escuchar canciones que acompañen ese estado de ánimo, otras en cambio, buscamos que la música rompa esa sensación y nos aporte otra nueva, esta vez más positiva. La […]