Emociones

Mindfulness en intervención psicoeducativa

Mindfulness en intervención psicoeducativa

Hablar de intervención psicoeducativa supone abordar aquellas estrategias que nos permiten acompañar y optimizar los procesos de aprendizaje y de desarrollo evolutivo, favoreciendo la adquisición de habilidades de distinta índole que fortalecen el desempeño cognitivo, emocional y social de los niños. Con el surgimiento de las terapias de tercera generación, emerge la oportunidad de incorporar […]

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Claves para ser un líder efectivo en el deporte

Claves para ser un líder efectivo en el deporte

El liderazgo es un elemento fundamental en la figura del entrenador. En el mundo del fútbol se pueden encontrar diversos estilos de liderazgo en cada entrenador, de hecho son conocidos los estilos que emplean entrenadores como Mourinho, Guardiola, Simeone o Del Bosque. Todos ellos son líderes, pero con características y formas de actuar distintas. Sin […]

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Autocontrol: el placer de saber esperar

Autocontrol: el placer de saber esperar

¿Alguna vez te has planteado qué habilidades te gustaría tener o que tuvieran tus hijos? Quizás inteligencia, habilidades sociales, habilidad para aprender idiomas, habilidad para el deporte o para la música… ¿Cuáles crees que son más las importantes? ¿Alguna vez has pensado en la habilidad de saber esperar? Hablamos de autocontrol. El Test de la […]

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El peso de nuestros pensamientos en lo que sentimos y hacemos

El peso de nuestros pensamientos en lo que sentimos y hacemos

Pensar, sentir y hacer. Los tres verbos más importantes de nuestro vocabulario, con capacidad para influir en todo aquello en lo que estamos involucrados los seres humanos. El orden en el que están colocados estos tres verbos no es casualidad; aunque este trio está relacionado íntimamente y se repercuten unos a otros, los pensamientos ejercen […]

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¿Es bueno que tu hijo diga mentiras?

¿Es bueno que tu hijo diga mentiras?

¿Qué son las mentiras? Una mentira es una declaración realizada por alguien contraria a lo que sabe, cree o piensa, esperando que los oyentes se la crean. Se intenta inducir a error y pretende ocultar la realidad de forma deliberada. Dependiendo de la forma de mentira puede ser una falsedad genuina o una verdad selectiva […]

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Violencia en el fútbol base: creencias, emociones y conductas

Violencia en el fútbol base: creencias, emociones y conductas

Cada fin de semana, se juegan en España miles de partidos de fútbol base y, cada cierto tiempo, se producen las tan temibles peleas entre los padres de los jugadores de uno y otro equipo. Esto nos puede llevar a pensar que, estadísticamente, el problema estaría más o menos controlado. Sin embargo, esto no es […]

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Las creencias grupales como expresión de emociones

Las creencias grupales como expresión de emociones

Las creencias son estructuras cognitivas que se desarrollan a partir de experiencias tempranas del individuo y de factores que le rodean. En ocasiones ciertos pensamientos sesgados influyen en nuestra conducta y generan conflictos. En la etapa de la adolescencia surge una transición de la niñez a la vida adulta, momento en el cual se alcanza […]

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Desarrollo Personal: los culpables de la ira

Desarrollo Personal: los culpables de la ira

A menudo en las consultas de desarrollo personal, es frecuente encontrar a una gran variedad de personas de edades, entornos y circunstancias muy diversas, que debaten en torno a un concepto abstracto como el de justicia o la ausencia de ésta (injusticia). Siendo también habitual, encontrarla en la raíz de un sinfín de comportamientos y […]

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10 libros sobre Psicología imprescindibles para tu vida

10 libros sobre Psicología imprescindibles para tu vida

A lo largo del Grado de Psicología, los profesores suelen recomendar manuales que sirven para adquirir el conocimiento necesario para poder desarrollarse más tarde como profesional. Pero una vez que uno finaliza sus estudios y ya es psicólogo, se debe continuar el aprendizaje a través de otro tipo de libros que aportan otro sentido a […]

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