La resolución de problemas es una habilidad fundamental en la vida cotidiana y en diversos ámbitos profesionales. En este contexto, la Psicología ofrece una variedad de estrategias que pueden ser de gran utilidad para abordar y superar los desafíos que se presentan. Desde enfoques cognitivos hasta técnicas emocionales, las estrategias psicológicas pueden ser clave para […]
En la era digital actual, la Psicología y el bienestar emocional han encontrado un aliado poderoso en el coaching online. A medida que la tecnología continúa transformando la forma en que nos conectamos y buscamos apoyo, el coaching online ha surgido como una herramienta valiosa para el desarrollo personal. ¿Cuáles son sus beneficios psicológicos? Artículo […]
El miedo escénico es una experiencia común que afecta a personas de todas las edades y profesiones. Ya sea tener que hablar en público, actuar en un escenario, o realizar una presentación en el trabajo, el miedo escénico puede paralizarnos y limitar nuestro potencial. Sin embargo, con la ayuda de un psicólogo, es posible superar […]
Parece que hoy en día, cuando parecemos más conectados que nunca, gracias a la aparición de las redes sociales, así como de los móviles, y que con esto parece que comunicarse y mantenerse en contacto se ha vuelto demasiado fácil, pues lo tenemos en la mano la mayor parte del día, se podría decir que […]
La inversión en Bolsa es una actividad que implica riesgos y decisiones constantes. Los inversores deben analizar información financiera, evaluar oportunidades y tomar decisiones basadas en sus objetivos y tolerancia al riesgo. Si bien el análisis técnico y fundamental son herramientas importantes en este proceso, la Psicología también desempeña un papel crucial. La comprensión de […]
En la sociedad actual parece que son muchas las personas que se pasan gran parte, no solo del día, sino de sus vidas, enfadadas y frustradas. Pero todo es depende de nosotros, de la actitud que adoptemos a la hora de afrontar los diferentes acontecimientos de nuestro que suceden. Por ejemplo, si un camarero tiene […]
La Psicología aplicada a las artes escénicas es un campo de estudio que busca entender la complejidad del proceso creativo en el arte escénico. Esta disciplina se enfoca en el estudio de los factores psicológicos que influyen en la interpretación, el rendimiento y la creatividad en el teatro, la danza, la música y otras formas […]
A muchas personas, entre las cuales me incluyo, nos gusta la música, y normalmente, nos suele gustar varios tipos de música, en función de nuestro estado de ánimo. Aunque a veces nos guste mucho una canción y la tengamos en bucle, no escuchamos la misma canción cuando estamos enfadados que cuando estamos tristes o contentos, […]
La música se define como el arte de combinar los sonidos en una secuencia temporal atendiendo a las leyes de armonía, la melodía y el ritmo, o de producirlos con instrumentos musicales. Como se ve en la definición la música se enmarca en la palabra arte, pero ¿por qué? La respuesta es la expresión de […]
Estamos a la vuelta de la esquina para que empiece la época de exámenes para los universitarios principalmente, algo que resulta muy estresante. Estos son desafíos intelectuales a los que todos alguna vez nos hemos tenido que enfrentar y que, a su vez, consisten en un gran reto, ya que tenemos que saber gestionar nuestras […]