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¿Qué es el acoso laboral o mobbing? ¿Cómo lo puedo afrontar?

¿Qué es el acoso laboral o mobbing? ¿Cómo lo puedo afrontar?

El acoso laboral o mobbing es una forma de maltrato en el entorno laboral, que puede ser tanto físico como psicológico (o moral). El acosador actúa de forma sistemática y continuada contra la persona acosada de muchas formas diferentes. Podemos encontrar casos de la violencia física aunque la mayoría de las veces no es necesario […]

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4 consejos para cuidar de tu salud laboral ante el burnout

4 consejos para cuidar de tu salud laboral ante el burnout

Ahora que se acerca el verano y con él las vacaciones, quizá te has dado cuenta de “la falta que te hacen”, de que “no puedes más” y de que estás realmente “quemado” (burnout). Pues sí, tómate esas vacaciones y disfrútalas, pero… ¿por qué no intentar llegar tan cansado a las próximas? ¿Por qué no […]

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10 cualidades para tener madera de emprendedor

10 cualidades para tener madera de emprendedor

Tanto si estás terminando tus estudios y vas a comenzar tu carrera profesional, como si estás pensando en dar un giro a tu vida, es muy probable que en algún momento te hayas planteado la posibilidad de ser emprendedor. Crear una empresa, ser tu propio jefe, lograr el éxito haciendo lo que más te gusta…suena […]

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Entrevista a Borja Vilaseca: “Es importante abrir la mente y experimentar para desarrollarse” (video)

Entrevista a Borja Vilaseca

Hoy tenemos el placer de compartir con vosotros nuestra entrevista con el periodista, escritor y experto en temas de economía consciente, liderazgo en valores, responsabilidad y desarrollo personal, Borja Vilaseca (04/02/1981, Barcelona). Entre sus numerosas publicaciones, destacan: “El sinsentido común” (2008) “Encantado de conocerme” (2008) “El principito se pone corbata” (2011) “Qué harías si no tuvieras miedo” […]

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5 claves para mejorar el team building de tu equipo

5 claves para mejorar el team building de tu equipo

El team bulding, en español, construcción de un equipo, consiste en potenciar el rendimiento en base a la cohesión grupal. Ya sea para mejorar problemas existentes, bien para aumentar el nivel moral o mantenerlo, y es un excelente proceso para potenciar el crecimiento personal y profesional.. Se puede dar en varios contextos, puesto que no […]

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Teletrabajo: ventajas e inconvenientes

Teletrabajo ventajas e inconvenientes

En los últimos días hemos leído en las noticias que la Comunidad de Madrid quiere apelar al teletrabajo para combatir la alta contaminación que sufre la capital. Para ello, quiere que, de forma voluntaria, las empresas con más de 250 trabajadores diseñen planes con medidas especiales de movilidad, flexibilidad de horarios y la posibilidad de […]

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7 propósitos de año nuevo para tener éxito

7 propósitos de año nuevo para tener éxito

El fin de año invita como siempre a reflexionar sobre las cosas que han ido bien y sobre las que aún podemos mejorar para que el siguiente año sea mejor que el anterior. De esta manera es como fijamos nuevos objetivos, o mejor dicho, propósitos de año nuevo que nos lleven a alcanzar metas y […]

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Coaching personal y empresarial: el difícil arte de preguntar

Coaching personal y empresarial: El dificil arte de preguntar

El objetivo de este artículo es dar a conocer algunas claves para formular preguntas potentes a lo largo de un proceso de Coaching personal y empresarial, una técnica que si se sabe utilizar correctamente podremos alcanzar altos niveles de satisfacción, bienestar y rendimiento en nuestros clientes. Durante las sesiones de coaching, nuestra principal habilidad como coach será […]

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¿Cómo afecta emocionalmente no tener trabajo?

¿Cómo afecta emocionalmente no tener trabajo?

¿Cómo nos levantamos la mañana siguiente al día que nos han despedido? ¿Qué cosas pensamos mientras desayunamos? ¿Sonreímos o lloramos? En definitiva… ¿cómo afecta emocionalmente no tener trabajo? Es difícil lidiar con los nuevos horarios que, a veces, no se pueden llamar ni “horarios” porque cada día es el que te creas ese mismo día. […]

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Líder vs Jefe, ¿cuál es la diferencia?

Para comenzar, lo primero que tenemos que hacer es definir cada uno de los conceptos que queremos diferenciar: líder vs jefe. Según el diccionario de la lengua española, “jefe” es la persona que manda o dirige a otras, mientras que un “líder” se define como una persona que va a la cabeza entre los de su […]

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