Entrenamiento mental

Gabriel Cárdenas: “El entrenamiento mental es clave en el rendimiento deportivo”

Gabriel Cárdenas: "El entrenamiento mental es clave en el rendimiento deportivo"

Hoy entrevistamos a Gabriel Cárdenas Casanova, profesional de la psicólogía deportiva y psicología sanitaria, alumno del curso online de Psicología y Entrenamiento Mental en Fútbol. Nos habla de su trabajo y de la influencia del entrenamiento mental en el rendimiento deportivo de sus deportistas. ¿Qué te llevó a iniciarte en la psicología del deporte?  Dentro de […]

Tags: , , ,

Leer más

Psicología de la danza: habilidades y técnicas de intervención

Psicología de la danza: habilidades y técnicas de intervención

La Psicología del deporte trata de estudiar los factores psicológicos que influyen en el rendimiento en la actividad física. La Psicología de la danza es un campo específico de la anterior, que trata de proporcionar a los bailarines estrategias eficientes con las que lograr un mayor rendimiento y disfrute de su disciplina. Algunos aspectos psicológicos […]

Tags: , , , , , , ,

Leer más

Los 7 hábitos de los deportistas de Alto Rendimiento

Los 7 hábitos de los deportistas de Alto Rendimiento

Es frecuente encontrarse con la creencia popular, como si del conocimiento matemático se tratase, de que existen fórmulas para alcanzar el éxito en sus múltiples contextos. Desafortunadamente, nuestra experiencia como profesionales del Alto Rendimiento deportivo no nos permite confirmar la mencionada hipótesis, pues consideramos que cada persona posee su propia configuración de factores (técnicos, tácticos, […]

Tags: , ,

Leer más

Efectos negativos del exceso de deporte

Efectos negativos del exceso de deporte

Como todo en la vida, la actividad física es buena en su justa medida. Si nos “pasamos de la raya”, podemos sufrir las consecuencias de un exceso de deporte. Por tanto, es fundamental tener claro qué deporte elegir, cómo desarrollarlo y lo más fundamental, para qué queremos hacerlo, es decir, cuáles son nuestros objetivos. En […]

Tags: , , , , ,

Leer más

7 claves del entrenamiento invisible

7 claves del entrenamiento invisible

En el deporte existen muchos medios y métodos de entrenamiento, pero la mayoría de los deportistas se centran en el entrenamiento activo, determinadas horas al día o a la semana. Sin embargo, las conductas que podrían realizar fuera del entrenamiento que ayuden a potenciar el rendimiento, son formas de entrenar. Se le llama entrenamiento invisible, […]

Tags: , , , , ,

Leer más

Asesoramiento profesional al alcance de la mano

Cursos UPAD: asesoramiento profesional al alcance de la mano

¿A quién no le ha pasado que empezando su práctica profesional no ha sabido bien por dónde comenzar? O después de aquel curso o máster ¿en dónde estarían las técnicas a aplicar en mi ámbito? Y en esos momentos de bloqueo ¿a quién acudir para implementar mis estrategias?¿Dónde puedo ir para que me den asesoramiento […]

Tags: , , ,

Leer más

El poder de la imaginación: Timbuktu, un partido de fútbol diferente

El poder de la imaginación: Timbuktu, un partido de fútbol diferente

¿Cuáles dirías que son los elementos necesarios para poder jugar al fútbol? La respuesta puede parecer evidente. Al momento nos vendrían a la cabeza cosas como el balón, las porterías, los jugadores o un terreno de juego amplio donde poder jugar, pero… ¿qué pasaría si faltara alguno de esos componentes? ¿Seguiría siendo posible jugar? Hoy […]

Tags: , , , , ,

Leer más

De Psicología del deporte al Desarrollo personal y profesional

De la Psicología del deporte al Desarrollo personal y profesional

El pasado Martes 17 de Enero, comenzaron las “V Jornadas por y para estudiantes de psicología” en el campus del madrileño municipio de Alcorcón de la Universidad Rey Juan Carlos I, organizadas por la Asociación de Estudiantes de Psicología Unidos (EPU). La UPAD habló sobre Psicología del deporte y desarrollo. Esta magnífica iniciativa, tenía por […]

Tags: , , , , ,

Leer más

Saber competir o rendir a cualquier precio

Saber competir o rendir a cualquier precio

En el mundo del deporte, sobre todo cuando hablamos de alto rendimiento (o casi), llega un momento en el cual, el deportista, debe tomar una serie de decisiones que le van a permitir la posibilidad de luchar o no por sus sueños, que suelen ser el convertirse en deportista profesional. Es en este instante cuando […]

Tags: , , , , ,

Leer más

Neuropsicología y deporte

Neuropsicología y deporte

¿Qué ventajas aporta el deporte al desarrollo de nuestro cerebro? Desde que somos pequeños, el cerebro experimenta una serie de transformaciones y, como consecuencia de ello se van adquiriendo habilidades o desarrollando otras que ya existían. Se ha visto, que estas transformaciones vienen dadas no solo por un proceso biológico, sino también por la influencia […]

Tags: ,

Leer más

1 2 3 5
Top