Es frecuente encontrarse con la creencia popular, como si del conocimiento matemático se tratase, de que existen fórmulas para alcanzar el éxito en sus múltiples contextos. Desafortunadamente, nuestra experiencia como profesionales del Alto Rendimiento deportivo no nos permite confirmar la mencionada hipótesis, pues consideramos que cada persona posee su propia configuración de factores (técnicos, tácticos, […]
Como todo en la vida, la actividad física es buena en su justa medida. Si nos «pasamos de la raya», podemos sufrir las consecuencias de un exceso de deporte. Por tanto, es fundamental tener claro qué deporte elegir, cómo desarrollarlo y lo más fundamental, para qué queremos hacerlo, es decir, cuáles son nuestros objetivos. En […]
¿A quién no le ha pasado que empezando su práctica profesional no ha sabido bien por dónde comenzar? O después de aquel curso o máster ¿en dónde estarían las técnicas a aplicar en mi ámbito? Y en esos momentos de bloqueo ¿a quién acudir para implementar mis estrategias?¿Dónde puedo ir para que me den asesoramiento […]
Existen situaciones en nuestra vida, que resultan un gran desafío para nuestras capacidades y nuestro desarrollo. Retos que exigen un gran esfuerzo de comprensión…, de aceptación…, de superación personal. Salir de la famosa, aunque no siempre consciente, zona de confort. En dichas situaciones, nos podemos apresurar a predecir cuál será nuestra respuesta…, a modo de […]
En los últimos días hemos leído en las noticias que la Comunidad de Madrid quiere apelar al teletrabajo para combatir la alta contaminación que sufre la capital. Para ello, quiere que, de forma voluntaria, las empresas con más de 250 trabajadores diseñen planes con medidas especiales de movilidad, flexibilidad de horarios y la posibilidad de […]
El fin de año invita como siempre a reflexionar sobre las cosas que han ido bien y sobre las que aún podemos mejorar para que el siguiente año sea mejor que el anterior. De esta manera es como fijamos nuevos objetivos, o mejor dicho, propósitos de año nuevo que nos lleven a alcanzar metas y […]
En el mundo del deporte, sobre todo cuando hablamos de alto rendimiento (o casi), llega un momento en el cual, el deportista, debe tomar una serie de decisiones que le van a permitir la posibilidad de luchar o no por sus sueños, que suelen ser el convertirse en deportista profesional. Es en este instante cuando […]
Cada ciertos años, hay un equipo que debuta en primera división de La Liga, y las oportunidades están al alcance de la mano. Nuevos abonados, partidos más atractivos, los mejores jugadores del mundo… y los departamentos de marketing echan humo, pensando en cómo aprovechar un regalo de tal octanaje. Este año le tocaba al CD […]
El objetivo de este artículo es dar a conocer algunas claves para formular preguntas potentes a lo largo de un proceso de Coaching personal y empresarial, una técnica que si se sabe utilizar correctamente podremos alcanzar altos niveles de satisfacción, bienestar y rendimiento en nuestros clientes. Durante las sesiones de coaching, nuestra principal habilidad como coach será […]
¿Qué tipo de actividades extraescolares puede impartir un psicólogo en la escuela? Esta es una de las grandes preguntas que se hacen muchos centros educativos y que nos gustaría poder responder mediante este artículo. Existen muchas áreas dentro de nuestra ciencia que pueden aportar grandes ventajas y beneficios en la formación de nuestros niños y […]