Infantil

Lo más importante es ¿ganar o participar?

Estamos acostumbrados a escuchar desde pequeños que “lo importante es participar” cuando practicamos algún deporte de competición. Muchas veces se usa como consolación cuando se pierde, para animar al deportista y quitarle de la cabeza la reciente derrota. Otras veces son los propios deportistas los que la usan como excusa para quitarle peso al fracaso […]

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La obesidad infantil y su impacto a nivel psicológico

La obesidad infantil y su impacto a nivel psicológico

España se sitúa a la cabeza en la lista de países europeos con mayor porcentaje de obesidad infantil en edades comprendidas entre los 2 y los 24 años de edad, siendo superados únicamente por Italia, Malta y Grecia. En este rango de edad, en nuestro país,  está presente en un 13,9%, y el sobrepeso en […]

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Depresión infantil: síntomas y tratamientos

Depresión infantil: síntomas y tratamiento

Hasta los años 70, la depresión durante la infancia y la adolescencia pasaba inadvertida debido a que los modelos imperantes de aquella época, psicoanalítico y conductismo, veían incongruente o imposible la aparición de este trastorno en esas edades. Desde el modelo psicoanalítico, la depresión es una pérdida de estima del yo, pero el niño aún […]

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10 pautas para el desarrollo de un estilo de crianza saludable

10 pautas para el desarrollo de un estilo de crianza saludable

La infancia y la adolescencia son períodos de suma importancia en la vida de las personas. Durante éstos, tienen lugar procesos de desarrollo básicos, en donde se conforman aspectos psicológicos como el apego, el conocimiento de sí mismos y de los otros, de la vida social, e incluso el juicio y razonamiento morales. Aunque a […]

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El poder de las autoinstrucciones

El poder de las autoinstrucciones

El entrenamiento en autoinstrucciones es una técnica cognitiva, destinada a modificar el comportamiento, en la que se modifican las autoverbalizaciones (pensamientos o verbalizaciones internas) que un sujeto realiza ante cualquier tarea o problema, sustituyéndolas por otras que le son más útiles para llevar a cabo la tarea. Son instrucciones u órdenes que el sujeto se […]

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