Los primero auxilios psicológicos (PAP) son la primera atención que deben recibir niños, adolescentes o adultos en un periodo de 72 horas tras un incidente crítico cotidiano, (como pudiera ser el fallecimiento de un familiar, accidentes…) o emergencia masiva. Los PAP persiguen reducir el nivel de estrés inicial, fomentar la adaptación a corto, medio y […]
La mayoría de lesiones deportivas se dan por accidente, sin embargo, hay un porcentaje causado por malas prácticas. Por ello, lo primero a la hora de enfocar las lesiones es tratar de prevenirlas. ¿Cómo podemos prevenir las lesiones? Es esencial concienciar a los niños sobre la importancia de esta prevención, de manera que sepan desde […]
El Trastorno por Déficit de Atención y e Hiperactividad (TDAH) es un trastorno de carácter neurobiológico originado en la infancia que implica un patrón de hiperactividad, déficit de atención y/o impulsividad. En muchas ocasiones está asociado a otros trastornos comórbidos, como trastornos de ansiedad, del estado de ánimo o dificultades de aprendizaje, entre otros. Algunos […]
Estamos acostumbrados a escuchar desde pequeños que “lo importante es participar” cuando practicamos algún deporte de competición. Muchas veces se usa como consolación cuando se pierde, para animar al deportista y quitarle de la cabeza la reciente derrota. Otras veces son los propios deportistas los que la usan como excusa para quitarle peso al fracaso […]
España se sitúa a la cabeza en la lista de países europeos con mayor porcentaje de obesidad infantil en edades comprendidas entre los 2 y los 24 años de edad, siendo superados únicamente por Italia, Malta y Grecia. En este rango de edad, en nuestro país, está presente en un 13,9%, y el sobrepeso en […]
¿Qué es el TDAH? TDAH son las siglas del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad. Este tipo de trastorno se da cada vez con mayor frecuencia en nuestras aulas de edad infantil. Se trata de un trastorno neurobiológico que afecta al área social y al rendimiento académico. Implica dificultades en el funcionamiento de las […]
Hasta los años 70, la depresión durante la infancia y la adolescencia pasaba inadvertida debido a que los modelos imperantes de aquella época, psicoanalítico y conductismo, veían incongruente o imposible la aparición de este trastorno en esas edades. Desde el modelo psicoanalítico, la depresión es una pérdida de estima del yo, pero el niño aún […]
En todas las etapas de mi vida han existido, de una u otra manera, lectura de cuentos infantiles con los que he aprendido infinidad de cosas. Esos cuentos han adoptado la forma de simples narraciones literarias, comics, tiras de viñetas en una revista dominical, etc., pero casi nunca han estado vacías de sentido. Hoy sigo […]
Una rabieta, berrinche o pataleta, es una conducta emocional disruptiva expresada en forma de llanto y disgusto exagerado. Aunque sea algo universal, en el que entre el 50-80% de los niños infantiles entre 2 y 4 años se hayan presentado, no por ello se debe postergar su atención de forma inmediata, ya que a la […]
Existe un término que, de un tiempo a esta parte, ha sido cada vez más escuchado tanto en contextos educativos como en contextos de salud: se trata del mindfulness. Este concepto, también denominado atención plena o conciencia plena, hace referencia a la capacidad de las personas para estar atentos al aquí y al ahora. Muchos […]