Inteligencia emocional
9 marzo, 2021 | by | Emociones, Inteligencia emocional, Rendimiento deportivo
Dentro de la fisionomía característica del cerebro, se engloban características psicológicas específicas como la autoconciencia, autorregulación, motivación, empatía, habilidades sociales, etc, todas ellas pertenecientes al término de inteligencia emocional, siendo esta la capacidad de percibir, expresar, comprender y gestionar las emociones tanto propias como de los demás. Artículo relacionado: Inteligencia Emocional de padres a hijos Inteligencia […]
Tags: deporte, emociones, inteligencia emocional, rendimiento deportivo
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9 diciembre, 2020 | by | Emociones, Inteligencia emocional, Música, Música y Artes, Musicoterapia, Psicología
La música es un elemento comunicativo importantísimo de nuestra sociedad. Tanto es así que se tiene constancia de que ya en el año 3.000 a.C. existían instrumentos musicales. Algunas investigaciones muestran que los sentimientos que nos produce una pieza musical concreta no difieren demasiado de unas personas a otras, y estudios de neuroimagen nos ofrecen […]
Tags: bienestar, emociones, inteligencia emocional, música
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9 septiembre, 2019 | by | Autoconfianza, Autoestima, Inteligencia emocional, Psicología
Entendiendo el autoconocimiento como la capacidad de introspección y de reconocerse a uno mismo como individuo, vemos el papel importante que juega en nuestra vida el saber quiénes somos y de que somos o no capaces. Artículo relacionado: 5 claves para aumentar la autoconfianza Como explica Daniel Goleman en su libro Inteligencia Emocional “la persona consciente de […]
Tags: autoconfianza, autoestima, inteligencia emocional
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6 marzo, 2019 | by | Educación Emocional, Emociones, Inteligencia emocional
Es relativamente frecuente que las personas confundan dos conceptos que pueden resultar similares pero que la diferencia que radica en ellos es muy significativa. Saber distinguir la diferencia entre querer y desear puede ser tremendamente útil a la hora de enfrentarnos a una situación de carácter emocional. Querer vs desear Cuando nos referimos al termino […]
Tags: desear, emociones, querer
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18 enero, 2019 | by | Emociones, Inteligencia emocional, Psicología Positiva
A lo largo de la historia, la Psicología se ha caracterizado por realizar un estudio casi sistemático de los aspectos que ponían en peligro la vida de las personas (un ejemplo es que de las seis emociones básicas descritas por el afamado psicólogo Paul Ekman – ira, asco, miedo, alegría, tristeza y sorpresa – solo […]
Tags: emociones, inteligencia emocional, psicologia positiva
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8 enero, 2019 | by | Emociones, Inteligencia emocional, Sexología, Sexualidad, Terapia de pareja
Cuando la vida solo se concibe dentro de una relación de pareja se sufre dependencia emocional. Según recientes estudios, en España el 48,3% de las personas se declara dependiente emocional; de forma más patológica, el 8,6%, siendo más frecuente en mujeres. Estas cifras son alarmantes y nos llevan a pensar que debemos prevenir la dependencia […]
Tags: dependencia emocional, emociones, inteligencia emocional, pareja, terapia de pareja
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1 julio, 2018 | by | Bienestar, Educación Emocional, Emociones, Inteligencia emocional
Tradicionalmente, la mayoría de los estudios en el campo de las emociones se han centrado en las que denominamos emociones negativas, debido fundamentalmente al valor adaptativo que éstas tienen y han tenido siempre para la supervivencia de nuestra especie. Las emociones negativas nos permiten responder ante posibles amenazas. Por ejemplo, el miedo nos advierte de […]
Tags: bienestar, emociones, inteligencia emocional
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7 junio, 2018 | by | Actividades extraescolares, Centros educativos y escolares, Colegios, Deporte, Inteligencia emocional, Padres
El próximo jueves 7 de Junio de 2018 a las 17.15 horas, llevaremos a cabo en el Colegio Malvar de Arganda una jornada sobre «Inteligencia Emocional en el Deporte» donde David Vígara, colaborador de la UPAD, dirigirá una ponencia práctica y dinámica acerca del rol que deben jugar los padres del Club Deportivo Malvar en […]
Tags: colegio malvar, deporte, inteligencia emocional, padres
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11 abril, 2018 | by | Bienestar, Coaching, Comunicación, Inteligencia emocional
Sin duda alguna, la mayoría de los problemas que surgen tanto en el ámbito laboral como en el personal se deben a problemas de comunicación. A menudo caemos en el error de considerar que los demás ven la vida desde nuestro propio punto de vista. Y nada más lejos de la realidad. De cada situación […]
Tags: coaching, comunicación, dialogo, inteligencia emocional
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23 enero, 2018 | by | Bienestar, Emociones, Inteligencia emocional
¿Crees que estás llevando la vida que quieres? Habrás podido responder: sí, no, más o menos, hago lo que puedo… Cualquiera que haya sido tu respuesta, te invito a preguntarte ¿qué te hizo responder así?, ¿cómo sabes si te gusta o no la vida que llevas? Seguro que ha sido a través de tus emociones. […]
Tags: emociones, inteligencia emocional
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