Mindfulness
19 julio, 2018 | by | Creencias, Mindfulness, Pensamiento, Salud
Si intentamos pensar en quiénes somos, quizá nos cueste trabajo darnos cuenta de que somos alguien diferente a la vocecita de nuestra cabeza que no para de hablar. Estamos muy acostumbrados a reconocernos en nuestras palabras y en nuestros pensamientos. Es cierto que mucho de nuestro contenido mental lo elaboramos nosotros voluntariamente pero, según varios […]
Tags: defusion cognitiva, fusion cognitiva, meditacion, mindfulness, pensamiento
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20 junio, 2018 | by | Bienestar, Concentración, Desarollo personal, Emociones, Mindfulness
Hablar de intervención psicoeducativa supone abordar aquellas estrategias que nos permiten acompañar y optimizar los procesos de aprendizaje y de desarrollo evolutivo, favoreciendo la adquisición de habilidades de distinta índole que fortalecen el desempeño cognitivo, emocional y social de los niños. Con el surgimiento de las terapias de tercera generación, emerge la oportunidad de incorporar […]
Tags: adolescencia, atencion plena, desarrollo personal, mindfulness, psicología infantil
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