Motivación

Deporte de excelencia o de exigencia, tú decides

Deporte de excelencia o de exigencia, tú decides

¿Haces deporte? Tanto si la respuesta es un sí claro y sin matices, como si has contestado algo así como “No, pero me gustaría hacerlo” o “No, pero debería hacerlo” te invito a seguir leyendo. El valor que le damos al objetivo deseado cuando hacemos deporte (ej. mejorar nuestra salud, conseguir un físico determinado o […]

Tags: , , , ,

Leer más

4 claves para alcanzar el bienestar psicológico

4 claves para fomentar el bienestar psicológico

Toda persona quiere tener una buena calidad de vida, consiguiendo los objetivos propuestos para el futuro, ya sean a corto o largo plazo, tener las mínimas preocupaciones posibles o en caso de tenerlas, solucionarlas de una forma fácil y sencilla, tener una buena salud física, buenas relaciones sociales y en general, sentirse a gusto consigo […]

Tags: , , ,

Leer más

5 claves para afrontar con autoestima la operación bikini

5 claves para afrontar con autoestima la operación bikini

Nos acercamos a la temporada de primavera-verano y ello trae consigo la operación bikini de todos los años. En este sentido, tenemos que tener en cuenta ciertos aspectos para poder superarla con éxito y sentirnos adecuadamente con nosotros mismos tanto durante los meses de preparación como durante el resto del año. Claves para fortalecer el […]

Tags: , , , ,

Leer más

El efecto Pigmalión, el efecto Golem y sus posibles consecuencias

El efecto Pigmalión, el efecto Golem y sus posibles consecuencias

El efecto Pigmalión se refiere a la influencia que tiene la creencia de una persona en el rendimiento de otra. En muchas ocasiones las expectativas que tenemos sobre otras personas, cómo son o cómo se comportan hacen que nosotros nos comportemos de una forma determinada. De esta manera influimos en la interacción para que se […]

Tags: , , ,

Leer más

Psicología Educativa: los ambientes de aprendizaje

Psicología Educativa: los ambientes de aprendizaje

La naturaleza misma del aprendizaje y la enseñanza, ya sea en el aula o extraescolar, demanda la creación de ambientes físicos y sociales positivos para sacar el máximo rendimiento al tiempo disponible. Repasaremos algunas indicaciones de expertos para lograr este fín. Disciplina: el uso de las reglas Según numerosas investigaciones en educación, las reglas justas […]

Tags: , ,

Leer más

Influencia de la música en el rendimiento deportivo

Influencia de la música en el rendimiento deportivo

La música está presente en nuestras vidas desde que somos muy pequeños, incluso desde antes de nacer, ya que a partir de las 26-28 semanas de embarazo las funciones del oído del feto están plenamente desarrolladas. A medida que vamos creciendo, la música va siendo un elemento cada vez más común en nuestras vidas. Es […]

Tags: , , ,

Leer más

Deporte base: más allá del resultado

Deporte base: más allá del resultado

“El resultado en inferiores no debería verse, sino la formación. No veo si el equipo gana o pierde, me gusta mirar al jugador”, estas son las palabras que pronunciaba en rueda de prensa el pasado 23 de noviembre Gabriel Heinze (actual entrenador de Vélez Sarsfield y exjugador de equipos como Real Madrid o Manchester United). […]

Tags: , , , ,

Leer más

1 2 3 10
Top