Motivación

Claves para ser un líder efectivo en el deporte

Claves para ser un líder efectivo en el deporte

El liderazgo es un elemento fundamental en la figura del entrenador. En el mundo del fútbol se pueden encontrar diversos estilos de liderazgo en cada entrenador, de hecho son conocidos los estilos que emplean entrenadores como Mourinho, Guardiola, Simeone o Del Bosque. Todos ellos son líderes, pero con características y formas de actuar distintas. Sin […]

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La Psicología de la automotivación

La Psicología de la automotivación

Hace unos meses atrás se trató el tema del proceso motivacional, en el que se explicaba como el grado de atracción de nuestra meta a alcanzar y las probabilidades que tuviéramos de alcanzarla, influyen en el nivel de motivación subyacente. Bien, en esta ocasión vamos a ir un paso más allá y vamos a hablar […]

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Los 7 obstáculos que te impiden lograr tus objetivos

Los 7 obstáculos que te impiden lograr tus objetivos

Estamos tan acostumbrados a hablar de objetivos que nos olvidamos de todo lo que hay detrás, todas esos pequeñas metas necesarias para poder llegar a ellos. Es habitual preguntar a nuestros jugadores qué objetivos tienen para la temporada, tanto personales como grupales, y sus respuestas, la mayoría de las veces, son muy similares: “quiero marcar […]

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Las 100 mejores frases de motivación y superación personal

Las 100 mejores frases de motivación y superación personal

Las frases cortas de motivación y superación personal son muy recurridas a la hora de plasmar ideas en las redes sociales (Facebook, Instagram, Twitter, etc.). Además, muchos profesionales de la Psicología las utilizamos para inspirar y motivar a nuestros clientes que están llevando a cabo un proceso de desarrollo personal. A continuación os presentamos una […]

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El apoyo social: el pilar del bienestar personal

El apoyo social: el pilar del bienestar personal

El video que comentamos este mes, es un video publicitario creado por la compañía P&G para patrocinar los Juegos Olímpicos de Río 2016. El vídeo titulado Gracias mamá nos muestra cómo deportistas olímpicos de diferentes modalidades, han sufrido adversidades, algunas relacionas directamente con el deporte, como sentir frustración al verse incapaces de superar los retos […]

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Psicología de la danza: habilidades y técnicas de intervención

Psicología de la danza: habilidades y técnicas de intervención

La Psicología del deporte trata de estudiar los factores psicológicos que influyen en el rendimiento en la actividad física. La Psicología de la danza es un campo específico de la anterior, que trata de proporcionar a los bailarines estrategias eficientes con las que lograr un mayor rendimiento y disfrute de su disciplina. Algunos aspectos psicológicos […]

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