Motivación

Cambio, aceptación y superación

Cambio, aceptación y superación

La única realidad inamovible que me atrevo a afirmar, es que existe el cambio y lo nuestro es cambiar. Ni tan siquiera la muerte me ofrece tal seguridad, pues nadie regresó, ni regresará en toda la eternidad. Cambia el tiempo, cambian los valores, cambia el pensamiento y cambian los amores. Cambian los anhelos, cambian los […]

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¡Oh, capitán, mi capitán!

¡Oh, capitán, mi capitán!

Resulta frecuente a estas alturas de la temporada una pregunta repetitiva que muchos equipos no han sabido resolver a día de hoy: ¿Quién debe ser el capitán de mi equipo? La figura del capitán está para algo más que para dar la mano al árbitro, levantar las copas y llevar el brazalete. No es (solo) […]

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Pensando en las vacaciones

Pensando en las vacaciones

En etapas vitales de duda, todos tenemos algún familiar, profesor, amigo o conocido que nos dice: “lo que tienes que hacer, es dedicarte a lo que te gusta”, ya sea para estudiar, trabajar, practicar algún hobby o irte de vacaciones. Este consejo, que parece fruto de un pensamiento más hedonista que práctico o ambicioso, está […]

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Locos por la Música

Locos por la música

La psicología nos dice que todo nuestro comportamiento se explica por las consecuencias positivas que siguen a nuestras conductas. De la misma forma, sabemos que si fueran eliminadas las consecuencias positivas que mantienen una conducta, esta tenderá a desaparecer progresivamente con el paso del tiempo. ¿Qué tiene la música? Cuanto empezamos el largo recorrido del […]

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20 segundos de coraje irracional

20 segundos de coraje irracional

A veces en la vida, lo que diferencia a un “cobarde” de un “valiente”, es lo que nos cuenta Matt Damon en la película “We Bought a Zoo” 20 segundos de coraje irracional y matizo bien entre comillas ser cobarde o valiente, porque considerar a una persona de manera global con tales términos por una […]

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Creencias y deporte

Creencias y deporte

Con este artículo queremos explicar o recordar cómo las creencias pueden ser cruciales en una competición. ¿Creer es poder? Como siempre, depende. Si creemos en nuestras posibilidades de conseguir nuestros objetivos, pondremos en marcha los pensamientos y conductas que nos acercarán a ellos. De esta forma, si un jugador de baloncesto cree que puede encestar […]

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El capitán de mi alma

El capitán de mi alma

“Soy el capitán de mi alma, el dueño de mi destino”. Comienzo este artículo citando la célebre frase de la película autobiográfica sobre Nelson Mandela “INVICTUS”, de la que todo el mundo que la haya visto recordará, para ilustrar la presente reflexión. Y es que a veces, no caemos en la cuenta de que tenemos […]

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Desarrolla tu inteligencia emocional

Desarrolla tu Rendimiento Emocional

Hace ya unos años que se oye mucho hablar de inteligencia emocional como recurso para que las personas mejoren su calidad de vida. Desde los sectores más académicos se ha llegado a tachar de patraña por carecer de soporte científico. Sin embargo, la práctica de la psicología del deporte nos ha demostrado que la inteligencia […]

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Pesadilla en los banquillos: Los 7 pecados capitales de un entrenador

Pesadilla en los banquillos: Los 7 pecados capitales de un entrenador

La labor psicológica del entrenador en deportes de equipo es muy complicada. Gestionar un grupo de personas de manera que todos y cada uno de ellos den lo máximo y además estén contentos y se lleven bien parece misión imposible. A continuación, os escribimos 7 pecados capitales en los que debemos evitar caer si queremos […]

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Valores: La importancia de encontrar un por qué

Valores: La importancia de encontrar un por qué

Aún están recientes las secuelas del último derbi madrileño, en el que después de 14 temporadas, el Atlético de Madrid ha sido capaz de encontrar la fórmula para vencer a su némesis futbolística, el Real Madrid. La fórmula a priori no parecía sencilla, pero estaba escrita en los orígenes de su filosofía, de su cultura […]

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