Música y Artes

Cómo usar la música para regular nuestras emociones

Cómo usar la música para regular nuestras emociones

La música es un elemento comunicativo importantísimo de nuestra sociedad. Tanto es así que se tiene constancia de que ya en el año 3.000 a.C. existían instrumentos musicales. Algunas investigaciones muestran que los sentimientos que nos produce una pieza musical concreta no difieren demasiado de unas personas a otras, y estudios de neuroimagen nos ofrecen […]

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Neurociencia: neuronas espejo y artes escénicas

Neurociencia: neuronas espejo y artes escénicas

Tras el descubrimiento de las neuronas espejo se produce un acercamiento entre la neurociencia y las artes escénicas en concreto en la relación actor-espectador. La neurociencia estudia y analiza el sistema nervioso y todos sus aspectos: estructura, función y desarrollo. Dentro de este sistema complejo se encuentran unas estructuras llamadas neuronas espejo. Las neuronas espejo, […]

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Beneficios psicológicos de la música

Beneficios psicológicos de la música

Parece que todos tenemos muy claro que la música afecta de algún modo a nuestro estado anímico. A veces estamos tristes y lo único que queremos es escuchar canciones que acompañen ese estado de ánimo, otras en cambio, buscamos que la música rompa esa sensación y nos aporte otra nueva, esta vez más positiva. La […]

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Basado en casos reales… María G. y su miedo escénico

Basado en casos reales... María G. y su miedo escénico

Abrimos una nueva sección dentro de nuestro blog llamada “Basado en casos reales” donde os iremos contando historias de personas que han llevado a cabo procesos de desarrollo personal y profesional con nuestros psicólogos de la UPAD. Hoy os relatamos una historia de superación personal en el mundo de la música. Basado en casos reales: […]

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7 estrellas con miedo escénico

7 Estrellas con miedo escénico

El miedo escénico es un problema de ansiedad que tienen muchos músicos a la hora de actuar en un escenario. En algunos casos, este miedo es tan acentuado que puede generar un profundo malestar y sufrimiento, llevándonos a abandonar la práctica musical. A continuación, repasamos 7 casos de famosos con miedo escénico: Jim Morrison: El […]

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La otra cara de las emociones

La otra cara de las emociones

Las emociones son el producto de miles de años de selección natural, y todas ellas tienen un sentido adaptativo. Sin embargo, como seres humanos hemos impuesto una serie de normas culturales a nuestra especie que muchas veces entran en conflicto con dicha selección natural, propiciando situaciones en las que ciertas emociones conllevan ciertas penalizaciones sociales. […]

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Yo no estoy loco, voy al psicólogo

Los seres humanos, a día de hoy, tenemos muchas cosas en la cabeza. La hipoteca, el coche, la salud, los compromisos, el ocio… por ello, tenemos poco tiempo y energía para reflexionar profundamente sobre fenómenos y situaciones de la vida cotidiana y, por ello, contamos con atajos mentales o heurísticos que nos ayudan a terminar […]

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Level Up! (videojuegos)

videojuegos

Uno de los medios de ocio que más proliferan en la actualidad es la industria de los videojuegos. Las ventas superan con creces alternativas como la música o el cine (por ejemplo, la industria de los videojuegos espera recaudar 100.000 millones de dólares, mientras que Hollywood “solo” unos 10.800). Lo limitada que está la piratería […]

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“El arte nace en el cerebro y no en el corazón” – Honoré de Balzac

"El arte nace en el cerebro y no en el corazón" - Honoré de Balzac

Cinco contribuciones que la psicología puede hacer al arte. A día de hoy, es prácticamente saber popular que lo que pasa por nuestra cabeza tiene importancia capital en lo que hacemos y en cómo lo hacemos. Sobre este supuesto, nos disponemos a revelar cinco maneras a través de las cuales la psicología puede contribuir al […]

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