Cuando tienes que tomar una decisión importante, ¿meditas mucho acerca de la decisión o no le das muchas vueltas? El día a día está lleno de sucesos que nos hacen tomar decisiones. Nuestro cerebro nos ayuda ahorrando energía y haciendo que tomemos estas decisiones de forma más rápida y fácil. Por lo tanto, usamos los […]
Las personas interpretamos las situaciones que se nos plantean a lo largo de nuestra vida. Por esta razón, la realidad como tal no existe, sino que lo que existen son las interpretaciones que realiza cada persona de cada situación. Es decir, una misma situación puede ser interpretada de manera diferente por dos personas distintas. Las […]
En los tiempos que corren, resulta bastante frecuente encontrarnos en nuestras consultas de Psicología, con un perfil de personas de los que a priori se autodenominan “autoexigentes” o “perfeccionistas”, que experimentan numerosas frustraciones o insatisfacciones cotidianas (según sea su nivel de ambición), por uno u otro motivo, en los diferentes ámbitos vitales en los que […]
Perfección. Precioso concepto que deriva de la palabra latina perfectió y que puede traducirse como la acción de dejar algo acabado. Hace referencia a aquello que es perfecto, que no tiene dolores ni defectos. Muchos de nosotros podemos llegar a ansiar esta ambición por la perfección, en algunos o en todos los ámbitos de nuestra […]
Cuando estaba en el colegio, una compañera me preguntó: “¿tú de quién eres, del PSOE o del PP?” Yo, que no tenía idea de qué responder, ya que lo único que sabía era que se trataba de partidos políticos distintos, dije uno al azar. Aunque no recuerdo sus palabras, la reacción que tuvo, (imagino que […]
No es difícil, con los tiempos que corren, donde el rendimiento y el resultado están a la orden del día, llegar a pensar que la ambición es una “cosa”, “sentimiento” o fuerza interior que nos puede llevar a la avaricia. Es bastante posible que se nos ocurran varios ejemplos que nos puedan hacer pensar que […]
EL pasado mes de marzo, Netflix lanzó su nueva serie formada por 18 cortometrajes de animación. Cada uno con una historia completamente diferente y con diferentes estilos de animación que están dando mucho de qué hablar debido a su alto contenido en violencia, diversión, terror, tecnología y suspense que hará no te puedes despegar de […]
Imagínate que eres deportista de élite, de 110 metros vallas. Estás en la final del Campeonato del mundo y a tu lado hay un atleta que está “hablando solo”. No para de repetir frases del tipo “puedes hacerlo”, “tres pasos, valla, tres pasos, valla”, “has trabajado mucho para esto”, “¡lo vas a conseguir!”. Uno de […]
A pesar de no haber un consenso en cuanto a en qué momento se comenzó a definir o utilizar el efecto placebo, todos lo conocemos y vivimos con el presente a lo largo de nuestras vidas. Unos sitúan sus orígenes en la antigüedad, mientras que otros hacen mención de cuando se comenzó a utilizar en […]
El “mojón” para los millennials es ese “zurullete” del Whatsapp que nos mira con una sonrisa de oreja a oreja, para mi tía Chon, la cabrera del pueblo, (que cuida cabras, vamos) es la encina que usa de señal para decir al rebaño que se de la vuelta. Cuando mi tía Chon se encuentra con […]