Psicología deportiva

JJ.OO Barcelona 92, la historia detrás de la medalla

JJOO Barcelona 92, la historia detrás de la medalla

La noche del 25 de Julio de 1992, en Barcelona, el arquero paralímpico Antonio Rebollo, disparó la que seguramente fuera la flecha más famosa de toda su carrera deportiva. Con la mirada del mundo puesta en él, Rebollo fue el encargado de encender el pebetero que dio comienzo a los Juegos Olímpicos: su imagen tirando […]

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Beneficios de la visualización en el deporte

Beneficios de la visualización en el deporte

¿Cómo y porqué introducir la técnica de la visualización para mejorar mi rendimiento deportivo? El entrenamiento mental es un concepto que cada vez está más presente en la práctica deportiva, consiste en entrenar diferentes estrategias de afrontamiento, de las diversas situaciones que se nos pueden plantear mientras la llevamos a cabo. Esto es especialmente importante […]

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Beneficios psicológicos de la práctica deportiva durante el confinamiento

Beneficios psicológicos de la práctica deportiva durante el confinamiento

“Voy a acabar la cuarentena con unos kilitos de más”, “Cuando me dejen salir de casa voy a salir, pero ¡rodando!”, “Me paso el día de la cama al sofá y del sofá a la cama” o “Veo a mucha gente realizar ejercicio, pero yo no me siento capaz”. Estos son algunos de los comentarios […]

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Liverpool y el “efecto dominó”

Liverpool y el “efecto dominó”

El Liverpool, un histórico club de fútbol inglés, parecía que esta temporada 2019/20 iba encaminado a tener una de las mejores temporadas de su historia. Son los vigentes campeones de la UEFA Champions League, competición en la que hasta hace unas semanas sólo habían concedido una derrota. Llevaban 42 jornadas consecutivas sin perder en la […]

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Adicción al deporte, ¿es posible?

Adicción al deporte, ¿es posible?

Es sabido que la práctica del deporte es un factor esencial para el bienestar psicológico de una persona (Medicina Deportiva en Atención Primaria, 2006). Además, está inmerso en la gran mayoría de ámbitos de nuestra vida como son el trabajo, la educación y el ocio. Con él, se busca el desarrollo de las personas, la […]

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Thibaut Pinot: la fortaleza mental de un campeón

Thibaut Pinot: la fortaleza mental de un campeón

La historia de Thibaut Pinot, es la historia de una persona. Pinot era en 2013, una promesa del ciclismo mundial. Llegaba a la carrera más importante de la temporada, el Tour de Francia, con grandes aspiraciones y la confianza de todo su país (Francia), que llevaba décadas esperando un campeón de origen nacional. Él estuvo […]

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La importancia de rehabilitar la mente en lesiones deportivas (mi experiencia personal)

La importancia de rehabilitar la mente en lesiones deportivas (mi experiencia personal)

En octubre de 2017, tras una mala caída en una salida de barra fija, me rompí el ligamento cruzado anterior de la rodilla izquierda. Tenía 14 años e iba a ser mi segunda operación de rodilla. En un primer momento, a pesar del miedo e incertidumbre por la operación, veía la recuperación como algo fácil; […]

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Influencia de la Psicología deportiva en los eSports

Influencia de la Psicología deportiva en los eSports

Con la aparición de los eSports o videojuegos multijugador, se cambió la manera tradicional de relacionarse entre los gamers (jugadores), pudiendo jugar cada uno desde sus propias casas, sin necesidad de tener que estar todos alrededor de un mismo televisor o de una mesa y hablando a través de un chat de texto o chat […]

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Ventajas de los Centros de Alto Rendimiento (CAR) en los eSports

Ventajas de los Centros de Alto Rendimiento (CAR) en los eSports

¿Por qué existen los Centros de Alto Rendimiento en los eSports? Los eSports o deportes electrónicos, se han instalado en nuestra sociedad para quedarse. Algunos no los entienden y otros los critican, pero pese a ello no hacen más que ganar adeptos, por lo que no nos podemos quedar sin conocer algo más sobre este […]

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