Psicología deportiva

¿Talento o entrenamiento?¿Cuál es la clave del éxito?

¿Talento o entrenamiento?¿Cuál es la clave del éxito?

Es posible que, actualmente, estemos siendo testigos presenciales de la época dorada del deporte: en fútbol, natación, tenis, motociclismo y un sinfín de deportes más, estamos viendo cómo los atletas y deportistas de la actualidad baten récords que parecían inalcanzables, con cifras estratosféricas e impensables hasta ahora. Llevamos bastante tiempo viendo cómo las mismas personas, […]

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El Pintobasket apuesta por la Psicología deportiva de la UPAD

El Pintobasket apuesta por la Psicología deportiva de la UPAD

Desde UPAD Psicología y Coaching queremos anunciar el acuerdo alcanzado con PintoBasket ECB para introducir el Área de Psicología Deportiva en la estructura interna del club. David Vigara Aranda, psicólogo deportivo colaborador de la entidad, será la persona responsable de comandar este nuevo proyecto. Artículo relacionado: Pintobasket inaugura el área de Psicología deportiva Pintobasket: una […]

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5 claves para recuperarte de una lesión grave

5 claves para recuperarte de una lesión grave

En deporte, la lesión es una experiencia que prácticamente tenemos garantizada y, de la misma forma que la derrota o el error, podemos dejar que nos consuma y desespere o podemos prepararnos para, no solo superarla, sino también para convertirla en enriquecedora. En esta pretemporada de los equipos de la Liga Santander, ya hemos asistido […]

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Prácticas en Psicología: un ambiente enriquecedor y cercano

Prácticas en Psicología: un ambiente enriquecedor y cercano

Colorín colorado… Toda despedida termina siendo emotiva. Aún sabiendo que nos volveremos a ver, ya sea en un ambiente laboral, educativo o en la vida cotidiana, pero la emoción es inevitable. Personalmente, emprendí el camino de mis prácticas profesionales con unas expectativas muy pobres acerca de lo que iba a encontrarme, pero han sido siete […]

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El entrenador: mucho más que un estratega del juego

El entrenador: mucho más que un estratega del juego

Las personas practican deporte, ya sea individual o colectivo, por múltiples razones: porque es saludable, porque les permite desconectar de los problemas diarios, porque lo han tomado como un hábito, porque es una manera de pasar tiempo con amigos, para divertirse, porque se les da bien, etc. Sea cual sea la razón, hay algo que, […]

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5 claves para gestionar el miedo en la escalada

5 claves para gestionar el miedo en la escalada

En los últimos años, el número de personas que practican la escalada ha aumentado considerablemente. Sin embargo, a pesar de su importancia, ha recibido poco interés por parte de la psicología deportiva. Al igual que el físico, la mente también se entrena. Y si hablamos de un deporte como la escalada donde, componentes psicológicos como […]

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Las autoinstrucciones y su aplicación en el deporte

Las autoinstrucciones y su aplicación en el deporte

Imagínate que eres deportista de élite, de 110 metros vallas. Estás en la final del Campeonato del mundo y a tu lado hay un atleta que está “hablando solo”. No para de repetir frases del tipo “puedes hacerlo”, “tres pasos, valla, tres pasos, valla”, “has trabajado mucho para esto”, “¡lo vas a conseguir!”. Uno de […]

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