Psicología deportiva

Prácticas en Psicología: un ambiente enriquecedor y cercano

Prácticas en Psicología: un ambiente enriquecedor y cercano

Colorín colorado… Toda despedida termina siendo emotiva. Aún sabiendo que nos volveremos a ver, ya sea en un ambiente laboral, educativo o en la vida cotidiana, pero la emoción es inevitable. Personalmente, emprendí el camino de mis prácticas profesionales con unas expectativas muy pobres acerca de lo que iba a encontrarme, pero han sido siete […]

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El entrenador: mucho más que un estratega del juego

El entrenador: mucho más que un estratega del juego

Las personas practican deporte, ya sea individual o colectivo, por múltiples razones: porque es saludable, porque les permite desconectar de los problemas diarios, porque lo han tomado como un hábito, porque es una manera de pasar tiempo con amigos, para divertirse, porque se les da bien, etc. Sea cual sea la razón, hay algo que, […]

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5 claves para gestionar el miedo en la escalada

5 claves para gestionar el miedo en la escalada

En los últimos años, el número de personas que practican la escalada ha aumentado considerablemente. Sin embargo, a pesar de su importancia, ha recibido poco interés por parte de la psicología deportiva. Al igual que el físico, la mente también se entrena. Y si hablamos de un deporte como la escalada donde, componentes psicológicos como […]

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Las autoinstrucciones y su aplicación en el deporte

Las autoinstrucciones y su aplicación en el deporte

Imagínate que eres deportista de élite, de 110 metros vallas. Estás en la final del Campeonato del mundo y a tu lado hay un atleta que está “hablando solo”. No para de repetir frases del tipo “puedes hacerlo”, “tres pasos, valla, tres pasos, valla”, “has trabajado mucho para esto”, “¡lo vas a conseguir!”. Uno de […]

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La influencia de la presión de los padres en el deportista

La influencia de la presión de los padres en el deportista

“Corre más”, “esfuérzate”, “no puedes fallar eso”, “pasa antes” y un sinfín de expresiones del estilo se escuchan a diario desde las gradas de los diferentes terrenos de juego en dónde los jóvenes deportistas practican su deporte favorito, con el único objetivo, a priori, de divertirse. Analizamos qué pueden hacer los padres en el deporte […]

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5 claves para fortalecer la relación entre el entrenador y el deportista

5 claves para fortalecer la relación entre el entrenador y el deportista

Desde los más pequeños al primer equipo, la relación que se establece entre el entrenador y los jugadores de un equipo, suele ser de tipo asimétrico. Se fundamenta en una diferencia formal de rol (similar a la de jefe-empleado o maestro-alumno), que delimita también la relativa al estatus. Por definición, el técnico tiene el deber de conducir, […]

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