Hoy nos toca hablar de la Realidad Virtual (RV), algo que todos conocemos en mayor o menor medida ya que es un tema de actualidad. En concreto, nos vamos a centrar en cómo la Realidad Virtual ha entrado en el campo de la Psicología para ayudar a las personas en multitud de problemas de diversos […]
We live in a society where it is increasingly difficult for us to find time to devote to ourselves. Timetables for going to the gym, playing football with colleagues, studies, etc., are often causing states of anxiety and stress due to poor time management or overload of activities. It is because of these types of […]
En estos días de cuarentena se hace difícil seguir el ritmo y la rutina a la que uno está habituado, no solo por los impedimentos legales de clara justificación, sino sobre todo por el hecho de tener que seguir llevando las mismas responsabilidades, pero dentro de las propias casas. Lidiar con el teletrabajo, el cuidado […]
Over time we are seeing an increase in cases where the user prefers to carry out their personal development process through online therapy sessions. Thanks to the tools offered by the Internet, psychology professionals can offer one more alternative to those people who, due to their situation, cannot attend a face-to-face consultation. In this article […]
Desde UPAD Psicología y Coaching, hemos comenzado desde hoy lunes 16 de Marzo de 2020 a realizar TODAS las consultas de nuestras actividades a través de la modalidad online para apoyar las medidas gubernamentales y en señal de compromiso social y responsabilidad moral. Entendemos las posibles desavenencias que ello pudiera generar, sobre todo en aquellos […]
Como si de un programa de televisión se tratase, cada vez resulta más frecuente encontrarse con personas que necesitan los servicios de terapia de un psicólogo en español, aunque resida fuera de nuestras fronteras. Y es que a veces, existen situaciones que abordar, que preferimos poder hacerlo en nuestra lengua materna, aunque estemos perfectamente adaptados […]
Con el paso del tiempo estamos observando un incremento de casos donde el usuario prefiere llevar a cabo su proceso de desarrollo personal a través de sesiones de terapia online. Gracias a las herramientas que nos ofrece internet, los profesionales de la Psicología podemos ofrecer una alternativa más a aquellas personas que por la situación […]
Vivimos en una sociedad donde cada vez más nos cuesta encontrar tiempo para dedicárnoslo a nosotros mismos. Los horarios para ir al gimnasio, el jugar al fútbol con los colegas, las clases de inglés, etc. están provocando muchas veces estados de ansiedad y estrés debido a una mala gestión del tiempo o una sobrecarga de […]