La terapia psicológica es una herramienta poderosa para mejorar la salud mental y emocional de las personas. Una de las áreas en las que la terapia puede ser especialmente efectiva es en el desarrollo de habilidades sociales. En este artículo, exploraremos cómo la terapia psicológica puede ayudar a mejorar las habilidades sociales de una persona […]
La familia nuclear ha sido desde hace siglos la más predominante en nuestra sociedad. El principal objetivo de la vida era casarse para así poder formar una familia tradicional y criar a la descendencia. En ella, se diferenciaba la familia de orientación, donde uno nace y se cría (padre + madre + hijos) frente a […]
En nuestro día a día vivimos muchos conflictos sencillos o los percibimos a nuestro alrededor en la gente que podemos observar. La mayoría de esto son fáciles de gestionar, no requieren mucho esfuerzo y ni se perciben ni aparecen dificultades. Otros son más complicados de afrontar y requieren una percepción positiva del conflicto para evitar […]
Paradójicamente el ser humano siempre busca la perfección, sin embargo, vivimos en un planeta que está inclinado y con una sociedad que no es perfecta, el problema es que cuando algo no es perfecto se introduce en la ecuación la palabra error, que es una palabra que nos acompaña en el día a día y […]
Todos en nuestra vida hemos tenido la experiencia de conversar con alguien y darnos cuenta de que esa persona, además de estar equivocada, se sobrevalora. Lo normal, sería pensar que es el ego el causante de esta situación tan común, pero David Dunning y Justin Kruger en 1999 demostraron lo que puede estar tras esto. […]
Cualquiera de nosotros relacionaríamos rápidamente el concepto de un “mundo ideal” a la existencia de recursos suficientes para abastecer a todas las personas, sin excepciones ni desigualdades. Si bien la razón por la que esto no sucede no reside tanto en la cantidad de recursos de los que disponemos sino en su reparto, lo cierto […]
¿Te has planteado en alguna ocasión porqué el logo de McDonald’s es rojo? Puede que nunca te hayas cuestionado si se trata de algo arbitrario, o si ha sido un aspecto planificado. De hecho, son muchas las personas que piensan que el color cumple una simple función estética, algo superficial que se elige aleatoriamente sin […]
Walden Dos es una novela distópica escrita por el psicólogo conductista B. F. Skinner. En ella se presenta un modelo de sociedad que a simple vista, puede parecer perfecto y agradar a cualquier lector. Con este artículo pretendo hacer una crítica, desde el punto de vista feminista, de la posición de la mujer y las […]
La disposición del tiempo durante el período escolar es bastante similar en todos los centros de la comunidad educativa de España. Durante más o menos, entre cinco y seis horas al día, son tan solo 30 minutos los que los alumnos pueden destinar a su descanso, necesidades, interrelaciones personales, etc. El resto del tiempo en […]
Las personas somos seres sociales y por ende, nuestro bienestar depende en gran parte de nuestras relaciones interpersonales. Martin Seligman y Ed Diener demostraron que lo que caracteriza a las personas felices es que pasan en promedio más tiempo con sus amigos y familia. Artículo relacionado: 4 claves del estilo de vida individualista Los vínculos […]