Psicología

Bienestar empresarial: convenio de colaboración con Urbaser

Bienestar empresarial: convenio de colaboración con Urbaser

Para UPAD Psicología y Coaching, nos resulta notablemente satisfactorio comprobar como crece el compromiso social con el bienestar desde todo tipo de ámbitos, en este caso desde el ámbito empresarial. En esta ocasión, nos complace enormemente anunciar que hemos llegado a un acuerdo de colaboración con la empresa Urbaser, especializada en la gestión medioambiental con […]

Tags: , , , , , ,

Leer más

En clave psicológica: La sociedad de la nieve (J. A. Bayona)

En clave psicológica: La sociedad de la nieve (J. A. Bayona)

En la vastedad de los Andes, un grupo de personas se enfrenta a la desolación y la lucha por sobrevivir después de un accidente aéreo. Esta premisa, aunque ficticia en la película «La Sociedad de la Nieve» de J. A. Bayona (2023), se basa en un evento real que conmocionó al mundo en 1972: el […]

Tags: , , , , , , , , ,

Leer más

Autoestima: cómo fortalecer la opinión de uno mismo

Autoestima: cómo fortalecer la opinión de uno mismo

La Psicología contemporánea reconoce la importancia de la autoestima en el bienestar emocional y mental de las personas. La opinión que tenemos de nosotros mismos, también conocida como autoconcepto, juega un papel crucial en la forma en que enfrentamos los desafíos de la vida, nos relacionamos con los demás y perseguimos nuestros objetivos. Fortalecer la […]

Tags: , , , ,

Leer más

50 curiosidades fascinantes sobre Psicología y la mente humana

50 curiosidades fascinantes sobre Psicología y la mente humana

La Psicología es una disciplina fascinante que explora los misterios de la mente humana. A medida que avanzamos en nuestro entendimiento de la psique, descubrimos hechos asombrosos y curiosidades que nos permiten comprender mejor quiénes somos y cómo funcionamos a nivel mental. A continuación, exploraremos 50 curiosidades sobre Psicología que te sorprenderán y te invitarán […]

Tags: , , , , ,

Leer más

Cambios actuales en la evolución de los estereotipos de género

Cambios actuales en la evolución de los estereotipos de género

Los estereotipos de género han sido una parte arraigada de la sociedad durante siglos, dictando roles y expectativas basadas en el sexo de una persona. Sin embargo, en la actualidad, estamos siendo testigos de una transformación significativa en la manera en que se perciben y se manifiestan estos estereotipos. Este cambio refleja una evolución en […]

Tags: , , , , , ,

Leer más

Desarrollo de Soft Skills con la ayuda de un Psicólogo

Desarrollo de Soft Skills con la ayuda de un Psicólogo

En el complejo mundo contemporáneo, el éxito no solo se mide por la destreza técnica, sino también por la habilidad para interactuar efectivamente con los demás. Las habilidades blandas, o Soft Skills, desempeñan un papel crucial en el crecimiento personal y profesional. Estas competencias, como la empatía, la comunicación efectiva y la resolución de problemas, […]

Tags: , , , , , , , , ,

Leer más

5 ejercicios prácticos para potenciar la autoconfianza

5 ejercicios prácticos para potenciar la autoconfianza

La autoconfianza es un componente crucial para el bienestar psicológico y el éxito personal. Poseer una sólida autoestima y confiar en nuestras habilidades nos permite enfrentar desafíos con valentía y superar obstáculos. Sin embargo, para muchas personas, cultivar la autoconfianza puede resultar un proceso desafiante. A continuación, exploraremos cinco ejercicios prácticos de psicología diseñados para […]

Tags: , , , ,

Leer más

Cómo salir de la zona de confort para explorar la zona de aprendizaje

Cómo salir de la zona de confort para explorar la zona de aprendizaje

La vida, en su esencia, es un continuo fluir de experiencias y aprendizaje. Sin embargo, a menudo nos encontramos atrapados en nuestra zona de confort, un espacio psicológico donde nos sentimos seguros y familiarizados, pero que puede limitar nuestro crecimiento personal y profesional. La Psicología nos ofrece herramientas valiosas para comprender este fenómeno y nos […]

Tags: , , , ,

Leer más

Estrategias psicológicas para mejorar las habilidades comunicativas

Estrategias psicológicas para mejorar las habilidades comunicativas

La comunicación efectiva es un componente esencial en la vida cotidiana. Ya sea en el ámbito personal o profesional, nuestras habilidades comunicativas desempeñan un papel crucial en el establecimiento de relaciones significativas y el logro de metas. La Psicología ofrece valiosas estrategias para mejorar estas habilidades, permitiendo una conexión más profunda con los demás y […]

Tags: , , , , , ,

Leer más

10 motivos para acudir al psicólogo

10 motivos para acudir al psicólogo

La salud mental es un componente esencial de nuestro bienestar general, y a menudo, enfrentamos desafíos emocionales que pueden afectar significativamente nuestra calidad de vida. En este contexto, acudir a un psicólogo se presenta como una opción valiosa y efectiva para abordar y superar los obstáculos mentales. Os presentamos 10 motivos convincentes por los cuales […]

Tags: , , , , ,

Leer más

1 2 3 20
Top