Psicología

¿Por qué es importante el acompañamiento terapéutico?

¿Por qué es importante el acompañamiento terapéutico?

El acompañamiento terapéutico es un término procedente del ámbito de la enfermedad mental, surgido a raíz de la crítica a las instituciones de internamiento y como nueva forma de intervención. A grandes rasgos el acompañamiento terapéutico es un recurso que brinda asistencia a pacientes que se encuentran atravesando un problema de salud, ya sea una […]

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Aprende todo lo que tienes que saber sobre tus sueños

Aprende todo lo que tienes que saber sobre tus sueños

Seguramente, a todos nos ha pasado más de una vez. Todos hemos sentido curiosidad por nuestros sueños. Todos hemos querido saber por qué hemos soñado lo que hemos soñado, qué significado tenía el sueño que tuvimos la noche pasada o qué hay detrás de todos esos sueños raros que solemos tener tan frecuentemente. De modo […]

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10 pautas para el desarrollo de un estilo de crianza saludable

10 pautas para el desarrollo de un estilo de crianza saludable

La infancia y la adolescencia son períodos de suma importancia en la vida de las personas. Durante éstos, tienen lugar procesos de desarrollo básicos, en donde se conforman aspectos psicológicos como el apego, el conocimiento de sí mismos y de los otros, de la vida social, e incluso el juicio y razonamiento morales. Aunque a […]

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La fotografía como terapia: una imagen vale más que mil palabras

La fotografía como terapia: una imagen vale más que mil palabras

Desde el principio de la historia del ser humano, desde las edades más tempranas, las imágenes forman parte de nuestra manera de entender el mundo. Cuando somos niños, aprendemos a identificar y comprender lo que nos rodea a través de imágenes antes que con las propias palabras. Por este motivo, podemos encontrar en la fotografía […]

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La química cerebral del enamoramiento y del amor

La química cerebral del enamoramiento y del amor

El amor adopta diversas formas y varía según las personas y los momentos. Al igual que nuestra sexualidad es única e irrepetible, la forma en la que expresamos nuestro amor también lo es. Sin embargo, igualmente existen ciertos indicios comunes en el amor, así como en su química cerebral; no obstante, esta tampoco es fija […]

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La invisibilidad del deporte femenino: rompiendo muros

La invisibilidad del deporte femenino: rompiendo muros

Ni que decir tiene que el deporte femenino es tan exigente y válido como el masculino, sin embargo, tradicionalmente ha recibido un bajo reconocimiento por parte de la sociedad. Aún hoy en día, el deporte supone un ámbito donde las mujeres están en un segundo plano, lo cual implica discriminación y desigualdad, algo contra lo […]

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Habilidades del terapeuta en TCC y Terapias de Tercera Generación

Habilidades del terapeuta en TCC y Terapias de Tercera Generación

Hablar de las terapias de tercera generación supone hablar de una corriente reciente, consistente en una reformulación necesaria de sus predecesoras: la primera ola, que comprende las terapias conductistas; y la segunda o terapias cognitivo-conductuales, que dan protagonismo al pensamiento y el procesamiento de la información. En la tercera ola se recogen las aportaciones de […]

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Asertividad: aprender a decir las cosas

Asertividad: aprender a decir las cosas

¿Te suena la palabra asertividad? ¿No? Es realmente importante a la hora de relacionarse con las personas que nos rodean de una forma sana. La asertividad es la capacidad de manifestar un sentimiento, una necesidad o un deseo desde nuestro punto de vista personal sin dañar al otro. Es decir, la asertividad te permite expresarte […]

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Heurísticos: los atajos mentales ¿son buenos o malos?

Heurísticos: los atajos mentales ¿son buenos o malos?

Durante nuestra vida nos encontramos con muchos caminos que andar y muchos problemas que solucionar. Los seres humanos estamos continuamente poniéndonos objetivos, tomando decisiones y afrontando situaciones desconocidas. En el momento en el que solucionamos una de ellas nos ponemos a pensar en otra. Esto hace que la vida sea una carrera sin meta. Nuestras […]

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Psicología y nuevas tecnologías (TICs)

Psicología y nuevas tecnologías (TICs)

En los últimos años, la psicología, al igual que otras ramas, se ha visto directamente influenciada por las llamadas nuevas tecnologías de la información y las comunicaciones (TICs). Por un lado, las nuevas tecnologías han traído consigo nuevos problemas objeto de atención psicológica: ciberacoso, adicción a juegos vía internet, trastornos asociados al uso y abuso […]

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