Psicología

Habilidades del terapeuta en TCC y Terapias de Tercera Generación

Habilidades del terapeuta en TCC y Terapias de Tercera Generación

Hablar de las terapias de tercera generación supone hablar de una corriente reciente, consistente en una reformulación necesaria de sus predecesoras: la primera ola, que comprende las terapias conductistas; y la segunda o terapias cognitivo-conductuales, que dan protagonismo al pensamiento y el procesamiento de la información. En la tercera ola se recogen las aportaciones de […]

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Asertividad: aprender a decir las cosas

Asertividad: aprender a decir las cosas

¿Te suena la palabra asertividad? ¿No? Es realmente importante a la hora de relacionarse con las personas que nos rodean de una forma sana. La asertividad es la capacidad de manifestar un sentimiento, una necesidad o un deseo desde nuestro punto de vista personal sin dañar al otro. Es decir, la asertividad te permite expresarte […]

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Heurísticos: los atajos mentales ¿son buenos o malos?

Heurísticos: los atajos mentales ¿son buenos o malos?

Durante nuestra vida nos encontramos con muchos caminos que andar y muchos problemas que solucionar. Los seres humanos estamos continuamente poniéndonos objetivos, tomando decisiones y afrontando situaciones desconocidas. En el momento en el que solucionamos una de ellas nos ponemos a pensar en otra. Esto hace que la vida sea una carrera sin meta. Nuestras […]

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Psicología y nuevas tecnologías (TICs)

Psicología y nuevas tecnologías (TICs)

En los últimos años, la psicología, al igual que otras ramas, se ha visto directamente influenciada por las llamadas nuevas tecnologías de la información y las comunicaciones (TICs). Por un lado, las nuevas tecnologías han traído consigo nuevos problemas objeto de atención psicológica: ciberacoso, adicción a juegos vía internet, trastornos asociados al uso y abuso […]

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El peso de la Profecía Autocumplida o Efecto Pigmalión

El peso de la Profecía Autocumplida o Efecto Pigmalión

La profecía, del latín, prophetīa, hace referencia a un don sobrenatural consistente en conocer por inspiración divina cosas distantes o futuras. Este concepto siempre se ha relacionado con lo divino, la religión o la ciencia ficción. Sin embargo, la manifestación más representativa de dicho fenómeno está en la psicología: se trata de la profecía autocumplida. […]

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10 series de Psicología para estudiantes y profesionales

10 series de Psicología para estudiantes y profesionales

En los últimos años estamos viendo cómo el panorama de las series de televisión está creciendo a pasos agigantados gracias a plataformas como Netflix, entre otras. A través del contenido streaming podemos disfrutar de películas, series y documentales en cualquiera de nuestros dispositivos (tablet, ordenador, Smart TV, smartphone…). Anteriormente os propusimos 10 películas sobre Psicología […]

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El peso de nuestros pensamientos en lo que sentimos y hacemos

El peso de nuestros pensamientos en lo que sentimos y hacemos

Pensar, sentir y hacer. Los tres verbos más importantes de nuestro vocabulario, con capacidad para influir en todo aquello en lo que estamos involucrados los seres humanos. El orden en el que están colocados estos tres verbos no es casualidad; aunque este trio está relacionado íntimamente y se repercuten unos a otros, los pensamientos ejercen […]

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