Psicología

Primeros auxilios psicológicos (PAP) en niños y adolescentes

Primeros auxilios psicológicos (PAP) en niños y adolescentes

Los primero auxilios psicológicos (PAP) son la primera atención que deben recibir niños, adolescentes o adultos en un periodo de 72 horas tras un incidente crítico cotidiano, (como pudiera ser el fallecimiento de un familiar, accidentes…) o emergencia masiva. Los PAP persiguen reducir el nivel de estrés inicial, fomentar la adaptación a corto, medio y […]

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Comunicado #upadsequedaencasa

Comunicado #upadsequedaencasa

Desde UPAD Psicología y Coaching, hemos comenzado desde hoy lunes 16 de Marzo de 2020 a realizar TODAS las consultas de nuestras actividades a través de la modalidad online para apoyar las medidas gubernamentales y en señal de compromiso social y responsabilidad moral. Entendemos las posibles desavenencias que ello pudiera generar, sobre todo en aquellos […]

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5 claves para afrontar con autoestima la operación bikini

5 claves para afrontar con autoestima la operación bikini

Nos acercamos a la temporada de primavera-verano y ello trae consigo la operación bikini de todos los años. En este sentido, tenemos que tener en cuenta ciertos aspectos para poder superarla con éxito y sentirnos adecuadamente con nosotros mismos tanto durante los meses de preparación como durante el resto del año. Claves para fortalecer el […]

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Realidades paralelas: dime cuántos te lo contaron y te diré cuantas historias hay

Realidades paralelas dime cuántos te lo contaron y te diré cuantas historias hay

¿Cuántas versiones pueden haber de una misma historia? Exactamente, mínimo dos, y a veces depende del número de personas que la hayan vivido. Pero seamos sinceros, cuando distintas personas vienen a contarnos sus propias versiones de algo que ha ocurrido, habitualmente le damos más credibilidad o nos posicionamos del lado de aquel que nos cae […]

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10 rasgos del perfil psicológico de un psicópata

10 características del perfil psicológico de un psicópata

¿Es lo mismo la psicopatía que la psicopatología? Según la definición oficial de la APA se entiende por psicopatología un síndrome o patrón conductual o psicológico clínicamente significativo que se da en un individuo y que se asocia de forma típica a síntomas perturbadores o deterioro en una o más áreas importantes de funcionamiento (discapacidad). […]

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Mi hijo se pasa el día jugando al videojuego Fornite, ¿qué puedo hacer?

Mi hijo se pasa el día jugando al videojuego Fornite, ¿qué puedo hacer?

No cabe duda que en los últimos años el auge de los videojuegos es cada vez mayor y que se están convirtiendo en una de las principales fuentes de entretenimiento. Tanto es así, que la industria de los videojuegos ha superado a la de Hollywood. Con esto podemos asumir que los videojuegos han llegado para […]

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El perfil psicológico del Joker: ¿quién es Arthur Fleck?

El perfil psicológico del Joker: ¿quién es Arthur Fleck?

Las enfermedades mentales han sido recurrentemente exploradas por el séptimo arte, el cine. Psicósis, Alguien voló sobre el nido del cuco, una mente maravillosa… el tabú y consecuente desconocimiento popular sobre el tema lo hace morbosa mente atractivo. Ahora, nos encontramos con Joker. Artículo relacionado: 10 películas sobre Psicología y otros trastornos mentales Basada en […]

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Autocuidado: la importancia de centrarnos en nosotros mismos

Autocuidado: la importancia de centrarnos en nosotros mismos

¿Por qué es importante el autocuidado? Hay profesiones como la educación, la psicóloga, la medicina, los cuerpos de seguridad, etc, que se centran en dar, en absorber lo ajeno, en poner en riesgo su vida física y/o emocionalmente. Es necesario  saber la importancia que te debes dar a ti mismo. Pero no solo ellos, todos, […]

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Autoconocimiento: claves para conocerse a uno mismo

Autonocimiento: claves para conocerse a uno mismo

Entendiendo el autoconocimiento como la capacidad de introspección y de reconocerse a uno mismo como individuo, vemos el papel importante que juega en nuestra vida el saber quiénes somos y de que somos o no capaces. Artículo relacionado: 5 claves para aumentar la autoconfianza Como explica Daniel Goleman en su libro Inteligencia Emocional “la persona consciente de […]

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