Rendimiento

El uso de la autocrítica para fomentar la cohesión grupal

El uso de la autocrítica para fomentar la cohesión grupal

Todos sabemos lo importante que es la cohesión en los deportes en equipo. El principal objetivo de los miembros que forman un grupo es mantenerse unidos, formando una piña que no se separa bajo ninguna circunstancia, en la que el esfuerzo de cada uno de los miembros es necesario para llegar a conseguir los objetivos grupales. […]

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Gabriel Cárdenas: “El entrenamiento mental es clave en el rendimiento deportivo”

Gabriel Cárdenas: "El entrenamiento mental es clave en el rendimiento deportivo"

Hoy entrevistamos a Gabriel Cárdenas Casanova, profesional de la psicólogía deportiva y psicología sanitaria, alumno del curso online de Psicología y Entrenamiento Mental en Fútbol. Nos habla de su trabajo y de la influencia del entrenamiento mental en el rendimiento deportivo de sus deportistas. ¿Qué te llevó a iniciarte en la psicología del deporte?  Dentro de […]

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Psicología de la danza: habilidades y técnicas de intervención

Psicología de la danza: habilidades y técnicas de intervención

La Psicología del deporte trata de estudiar los factores psicológicos que influyen en el rendimiento en la actividad física. La Psicología de la danza es un campo específico de la anterior, que trata de proporcionar a los bailarines estrategias eficientes con las que lograr un mayor rendimiento y disfrute de su disciplina. Algunos aspectos psicológicos […]

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Desarrollo Personal: “Entrénate para la vida” por Patricia Ramírez

Desarrollo Personal: "Entrénate para la vida" por Patricia Ramírez

Patricia Ramírez es una psicóloga deportiva que ha trabajado con varios clubes del más alto nivel. En esta ocasión nos trae “Entrénate para la vida”, un libro cargado de energía positiva, en donde enseña su trabajo y sus aplicaciones más cotidianas, no solo respecto al ámbito deportivo, sino también a tu propio desarrollo personal. El […]

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Teletrabajo: ventajas e inconvenientes

Teletrabajo ventajas e inconvenientes

En los últimos días hemos leído en las noticias que la Comunidad de Madrid quiere apelar al teletrabajo para combatir la alta contaminación que sufre la capital. Para ello, quiere que, de forma voluntaria, las empresas con más de 250 trabajadores diseñen planes con medidas especiales de movilidad, flexibilidad de horarios y la posibilidad de […]

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7 propósitos de año nuevo para tener éxito

7 propósitos de año nuevo para tener éxito

El fin de año invita como siempre a reflexionar sobre las cosas que han ido bien y sobre las que aún podemos mejorar para que el siguiente año sea mejor que el anterior. De esta manera es como fijamos nuevos objetivos, o mejor dicho, propósitos de año nuevo que nos lleven a alcanzar metas y […]

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Coaching personal y empresarial: el difícil arte de preguntar

Coaching personal y empresarial: El dificil arte de preguntar

El objetivo de este artículo es dar a conocer algunas claves para formular preguntas potentes a lo largo de un proceso de Coaching personal y empresarial, una técnica que si se sabe utilizar correctamente podremos alcanzar altos niveles de satisfacción, bienestar y rendimiento en nuestros clientes. Durante las sesiones de coaching, nuestra principal habilidad como coach será […]

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Actividades extraescolares: el psicólogo y la escuela.

¿Qué tipo de actividades extraescolares puede impartir un psicólogo en la escuela? Esta es una de las grandes preguntas que se hacen muchos centros educativos y que nos gustaría poder responder mediante este artículo. Existen muchas áreas dentro de nuestra ciencia que pueden aportar grandes ventajas y beneficios en la formación de nuestros niños y […]

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¿Cómo afecta emocionalmente no tener trabajo?

¿Cómo afecta emocionalmente no tener trabajo?

¿Cómo nos levantamos la mañana siguiente al día que nos han despedido? ¿Qué cosas pensamos mientras desayunamos? ¿Sonreímos o lloramos? En definitiva… ¿cómo afecta emocionalmente no tener trabajo? Es difícil lidiar con los nuevos horarios que, a veces, no se pueden llamar ni “horarios” porque cada día es el que te creas ese mismo día. […]

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