UPAD Psicología y Coaching firma un acuerdo de colaboración para dar servicio de atención psicológica tanto a estudiantes como a trabajadores de las empresas que conforman el grupo de gestión musical Música Creativa. Es bien conocido que en el ámbito de las música, el desarrollo de las habilidades psicológicas es clave a la hora de […]
Seguramente y en más de una ocasión te has sentido terriblemente improductivo en el desarrollo de tus tareas y responsabilidades, ya sea en el ámbito laboral o en casa. Es muy normal encontrarnos con sensaciones de desgana, inapetencia o falta de motivación. Incluso, hacer las cosas sin conseguir llegar a buen puerto o abandonando a […]
Los seres humanos tendemos a ser resultadistas; valoramos las cosas según se han cumplido o no las expectativas o el resultado que teníamos sobre algo. Ya bien sea en valorar el esfuerzo de los hijos si han aprobado el examen o estimar mejor a las personas si han conseguido muchos éxitos a lo largo de […]
El póker es uno de los juegos de apuestas más conocidos en todo el mundo. Tal es así que no resulta sorprendente ver en las noticias que un jugador de póker gane un millón de euros solo por ganar un torneo, de hecho el mayor premio entregado en un torneo de póker hasta la fecha […]
En este artículo vamos a ver cómo podemos alcanzar nuestros objetivos. En esta propuesta es importante tener claro que la clave del éxito es la constancia. Esto se resume en crear un hábito de forma que las tareas a realizar nos exijan un esfuerzo menor. Artículo relacionado: Los 7 obstáculos que te impide lograr tus […]
En la actualidad, la Psicología se conoce como una ciencia que estudia la manera de actuar y los procesos mentales de las personas; es una definición general que puede variar en función de las distintas ramas de esta, ya sea para la rama de la orientación (en los colegios o las empresas) o para su […]
Los videojuegos, desde su inicio, han sido considerados como entretenimiento vacío y una pérdida de tiempo con un potencial enorme para promover la violencia, el abuso de sustancias, la obesidad y otro tipo de conductas negativas y despreciables, las cuales no han de ser promovidas, sobre todo, entre el público más joven. Pese a que […]
La cantidad de tiempo que empleamos en el sueño nos ha llevado a preguntarnos: ¿qué lo hace tan importante? ¿Por qué le dedicamos tanto tiempo? En relación a estas cuestiones se han desarrollado diversas teorías y explicaciones. Por ejemplo, las teorías de recuperación sitúan el eje central del tema en la homeóstasis. El organismo está […]
En nuestro día a día necesitamos energía para llevar a cabo nuestras tareas y cuando alguien piensa en energía, piensa en el café de la mañana, un Red Bull o cualquier otra bebida que contenga altas dosis de cafeína. Sin lugar a dudas la cafeína puede ser muy útil y consigue el efecto deseado, sin […]
Todos hemos sentido en algún momento que al comenzar una nueva etapa no seremos capaces de ponernos a la altura de nuestras expectativas o de las de los demás o que al empezar en un nuevo equipo no queremos defraudar al resto de compañeros a la hora de jugar un partido pero estos sentimientos habitualmente […]