Rendimiento

Deporte de excelencia o de exigencia, tú decides

Deporte de excelencia o de exigencia, tú decides

¿Haces deporte? Tanto si la respuesta es un sí claro y sin matices, como si has contestado algo así como “No, pero me gustaría hacerlo” o “No, pero debería hacerlo” te invito a seguir leyendo. El valor que le damos al objetivo deseado cuando hacemos deporte (ej. mejorar nuestra salud, conseguir un físico determinado o […]

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6 estrategias sencillas que nos pueden ayudar a mejorar en los estudios

6 estrategias sencillas que nos pueden ayudar a mejorar en los estudios

Aprender es una de las actividades más placenteras que podemos tener a nuestro alcance. Sin embargo, en muchas ocasiones, nuestra forma de adquirir nuevos conocimientos no es todo lo productiva que nos gustaría. En el presente artículo, trataremos de abordar una serie de estrategias que nos pueden ayudar a que nuestra capacidad de aprendizaje para […]

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8 ladrones de tiempo: ¿nos lo roban o lo perdemos?

8 ladrones de tiempo: ¿nos lo roban o lo perdemos?

Cada vez es más frecuente oír hablar de los famosos “ladrones de tiempo” pero ¿qué son efectivamente? Yo siento que los ladrones de tiempo son como una especie de gnomos invisibles que corretean por todas partes, interponiéndose entre mí y algo que me he propuesto hacer. Desde ordenar los recibos, escribir este artículo o hacer un poco de ejercicio. Son tan […]

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Ventajas de los Centros de Alto Rendimiento (CAR) en los eSports

Ventajas de los Centros de Alto Rendimiento (CAR) en los eSports

¿Por qué existen los Centros de Alto Rendimiento en los eSports? Los eSports o deportes electrónicos, se han instalado en nuestra sociedad para quedarse. Algunos no los entienden y otros los critican, pero pese a ello no hacen más que ganar adeptos, por lo que no nos podemos quedar sin conocer algo más sobre este […]

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El efecto Pigmalión, el efecto Golem y sus posibles consecuencias

El efecto Pigmalión, el efecto Golem y sus posibles consecuencias

El efecto Pigmalión se refiere a la influencia que tiene la creencia de una persona en el rendimiento de otra. En muchas ocasiones las expectativas que tenemos sobre otras personas, cómo son o cómo se comportan hacen que nosotros nos comportemos de una forma determinada. De esta manera influimos en la interacción para que se […]

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4 claves para mejorar el rendimiento en los eSports

4 claves para mejorar el rendimiento en los eSports

Muchos son los adolescentes y jóvenes que están adoptando a los eSports o videojuegos electrónicos como una de sus principales formas de ocio y entretenimiento, hasta el punto de que muchos de ellos están entrando en entornos competitivos de juego. Cabe destacar, que, aunque son muchos los que están entrando en dichos entornos, otros muchos […]

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Flow: comprometidos con la felicidad y el bienestar

Flow: comprometidos con la felicidad y el bienestar

A lo largo de nuestra vida, padres, profesores y figuras de referencia nos enseñan que uno de los fines últimos de la realización humana, no es otro que alcanzar el flow, alcanzar la felicidad. Una felicidad que, con el transcurso del tiempo y sobre todo con la aparición de determinados problemas de dificultad progresiva, se […]

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Los 4 grandes aliados del estudio

Los 4 grandes aliados del estudio

Muchas son las personas que dedican gran parte de su día a día al estudio en centros de formación, ya sea para presentarse a unas oposiciones, promocionar en su puesto de trabajo, terminar cualquier tipo de formación o incluso por pura vocación. Por ello, tratar de sacar el máximo rendimiento a nuestras horas de estudio […]

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Principios básicos del rendimiento deportivo

Principios básicos del rendimiento deportivo

Día a día en el mundo del deporte, clubes, entrenadores y jugadores basan su rendimiento en los resultados obtenidos en la competición. Nos hacemos preguntas tanto a nivel individual – ¿por qué no estoy obteniendo los resultados esperados?– como a nivel grupal – ¿por qué el equipo lleva una dinámica tan negativa de resultados?– siempre […]

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