Rendimiento

4 claves para mejorar el rendimiento en los eSports

4 claves para mejorar el rendimiento en los eSports

Muchos son los adolescentes y jóvenes que están adoptando a los eSports o videojuegos electrónicos como una de sus principales formas de ocio y entretenimiento, hasta el punto de que muchos de ellos están entrando en entornos competitivos de juego. Cabe destacar, que, aunque son muchos los que están entrando en dichos entornos, otros muchos […]

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El efecto Pigmalión, el efecto Golem y sus posibles consecuencias

El efecto Pigmalión, el efecto Golem y sus posibles consecuencias

El efecto Pigmalión se refiere a la influencia que tiene la creencia de una persona en el rendimiento de otra. En muchas ocasiones las expectativas que tenemos sobre otras personas, cómo son o cómo se comportan hacen que nosotros nos comportemos de una forma determinada. De esta manera influimos en la interacción para que se […]

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Flow: comprometidos con la felicidad y el bienestar

Flow: comprometidos con la felicidad y el bienestar

A lo largo de nuestra vida, padres, profesores y figuras de referencia nos enseñan que uno de los fines últimos de la realización humana, no es otro que alcanzar el flow, alcanzar la felicidad. Una felicidad que, con el transcurso del tiempo y sobre todo con la aparición de determinados problemas de dificultad progresiva, se […]

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Principios básicos del rendimiento deportivo

Principios básicos del rendimiento deportivo

Día a día en el mundo del deporte, clubes, entrenadores y jugadores basan su rendimiento en los resultados obtenidos en la competición. Nos hacemos preguntas tanto a nivel individual – ¿por qué no estoy obteniendo los resultados esperados?– como a nivel grupal – ¿por qué el equipo lleva una dinámica tan negativa de resultados?– siempre […]

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La mentalidad del todavía: el sorprendente caso de Dani Molina

La mentalidad del todavía: el sorprendente caso de Dani Molina

Pese a que pueda sonar a tópico, parece ser cierto aquello de que “en el mundo existen dos tipos de personas”. En cuanto a inteligencia se refiere, la psicóloga e investigadora Carol Dweck, catedrática en la Universidad de Stanford, afirma que se pueden distinguir dos tipos de personas. Por un lado se encuentran aquellas con […]

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El uso de la autocrítica para fomentar la cohesión grupal

El uso de la autocrítica para fomentar la cohesión grupal

Todos sabemos lo importante que es la cohesión en los deportes en equipo. El principal objetivo de los miembros que forman un grupo es mantenerse unidos, formando una piña que no se separa bajo ninguna circunstancia, en la que el esfuerzo de cada uno de los miembros es necesario para llegar a conseguir los objetivos grupales. […]

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Gabriel Cárdenas: “El entrenamiento mental es clave en el rendimiento deportivo”

Gabriel Cárdenas: "El entrenamiento mental es clave en el rendimiento deportivo"

Hoy entrevistamos a Gabriel Cárdenas Casanova, profesional de la psicólogía deportiva y psicología sanitaria, alumno del curso online de Psicología y Entrenamiento Mental en Fútbol. Nos habla de su trabajo y de la influencia del entrenamiento mental en el rendimiento deportivo de sus deportistas. ¿Qué te llevó a iniciarte en la psicología del deporte?  Dentro de […]

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Psicología de la danza: habilidades y técnicas de intervención

Psicología de la danza: habilidades y técnicas de intervención

La Psicología del deporte trata de estudiar los factores psicológicos que influyen en el rendimiento en la actividad física. La Psicología de la danza es un campo específico de la anterior, que trata de proporcionar a los bailarines estrategias eficientes con las que lograr un mayor rendimiento y disfrute de su disciplina. Algunos aspectos psicológicos […]

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