El propio entrenamiento, competición y vida deportiva implica someterse a elevados momentos de estrés, tensión y nerviosismo. La forma en que cada deportista sea capaz de abarcar y superar estos momentos de manera positiva viene marcada entre otras capacidades por su perfil de resiliencia, el cual estará formado por el conjunto de estrategias para hacer […]
En la actualidad, la mayoría de población conoce al menos alguna cosa positiva que el deporte aporta a la salud, tales como mejorar las relaciones sociales, reducir o aliviar el estrés o liberar hormonas de la felicidad entre otras. No obstante, lo que la mayoría de la población no conoce, o al menos no en […]
Toda vida deportiva se compone tanto de determinados momentos de victoria como de vivencias de derrotas, aunque estos momentos de frustración, enfado y no consecución de los objetivos suelen ser más abundantes que los logros y en algunos deportistas marcan y dirigen su trayectoria pudiendo incluso provocar el abandono. Artículo relacionado: Ganar no lo es […]
En las últimas semanas hemos escuchado en varias entrevistas a Andrés Iniesta hablar de su depresión antes del Mundial de 2010, antes de su gol en la final que llevaría a España a ser por primera vez en su historia campeona del mundo. ¿Qué es lo que lleva a una persona que ha sufrido una […]
Resistencia, fortaleza, tolerancia, aguante, fuerza, superación…, resiliencia. Puede que muchos de los que leáis este artículo no hayáis escuchado y/o usado la palabra resiliencia. Sin embargo, todo el mundo sabe lo que es la resiliencia aunque pocas personas la denominen así. Por ello, quisiera presentar una definición y la correspondiente descripción de este concepto, transferible […]
En el siguiente artículo os proponemos una recopilación de diez películas sobre Psicología dirigidas especialmente a estudiantes y otras personas que están interesadas en entender esta ciencia a través de la gran pantalla. En general, cualquier film suele ofrecer una lectura psicológica en los personajes independientemente del género de la película. Podemos encontrar fantásticos dramas […]
¿Cómo se sentirán los jugadores de un equipo de fútbol a los que les han marcado 271 goles en contra y solo han conseguido marcar uno a favor? En este minidocumental sobre valores en el deporte, los propios protagonistas de l´equip petit nos lo cuentan. L´équip petit es un documental que muestra la historia de […]
He de reconocer que no he seguido de forma personal la historia de Pablo Ráez. Obviamente, me sonaba su caso, su cara, su lucha…, pero era para mí como el «soldado desconocido» del célebre grupo de rock norteamericano. He podido contemplar con gran curiosidad, como en los últimos días se ha armado un gran revuelo […]