Retos
29 marzo, 2016 | by | Actitud, Bienestar, Coaching, Creencias, Desarollo personal, Emociones, Estrés, Éxito, Inteligencia emocional, Motivación, Pensamiento eficaz, Pensamiento positivo, PNL, Rendimiento, Responsabilidad, Retos, Salud, Salud mental, Superación, Vida sana
Tradicionalmente, cuando hablamos de la figura del psicólogo, solemos asociarla a un especialista en la solución de trastornos mentales. Por otra parte, padecer un trastorno mental se ha asociado a signo de debilidad, incapacidad o inferioridad a nivel social, por lo tanto, hemos llegado a un punto en el que, todavía, acudir al psicólogo conlleva […]
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7 marzo, 2016 | by | Adolescencia, Bienestar, Comunicación, Desarollo personal, Desarrollo deportivo, Desarrollo educativo, Educación, Emociones, Entrenamiento mental, Entrenamiento Mental en Fútbol, Equipo, Escuela de Valores, Éxito, Fútbol, Infantil, Motivación, Motivación deportiva, Motivación escolar, Psicología del entrenador, Psicología deportiva, Rendimiento, Rendimiento deportivo, Rendimiento escolar, Responsabilidad, Retos, Rutinas de competición, Salud, Superación, Valores, Vida sana
El pasado mes de Octubre comenzamos una nueva temporada de la Escuela de Valores en los clubes deportivos donde trabajamos (CF Trival Valderas y AD La Meca de Rivas entre otros). El objetivo de esta iniciativa es trabajar los valores que define la filosofía de la entidad deportiva en cuestión para que los niños y […]
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1 marzo, 2016 | by | Desarrollo deportivo, Entrenamiento mental, Entrenamiento Mental en Fútbol, Equipo, Estrés, Éxito, Fútbol, Psicología, Psicología deportiva, Rendimiento deportivo, Retos
En fútbol, el lanzamiento de penalti es una acción muy concreta de uno contra uno entre el portero y el lanzador en la que, este último, tiene todas las de ganar. La portería es muy grande, el balón muy pequeño y las opciones de lanzamiento son varias. Por eso, se dice que un penalti bien […]
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15 febrero, 2016 | by | Actitud, Desarollo profesional, Entrenamiento Mental en Fútbol, Éxito, Fútbol, Motivación, Psicología del entrenador, Psicología deportiva, Rendimiento deportivo, Retos
Este fin de semana, para los que no sigan la Premier League, os informamos de que el Leicester ha dado un puñetazo en la mesa de cara a conseguir el título de liga ganando al Manchester City en su casa por 1-3. Podemos decir con toda seguridad que la mente en el fútbol se ha […]
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9 febrero, 2016 | by | Actitud, Desarollo personal, Emociones, Éxito, Inteligencia emocional, Miedos, Motivación, Psicología, Retos
Los miedos son buenos si sabemos afrontarlos, y si encontramos la manera de convertirlos en retos. Un par de semanas atrás Carolina me dijo que se iba a ir de España. Así es, mi mejor amiga se iba de España. Le habían ofrecido un trabajo en Estados Unidos que no podía rechazar y por el […]
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11 mayo, 2015 | by | Actitud, Actualidad, Coaching, Desarollo profesional, Desarrollo deportivo, Emociones, Entrenamiento mental, Entrenamiento Mental en Tenis, Estrés, Éxito, Inteligencia emocional, Lenguaje corporal, Motivación, Motivación deportiva, Psicología deportiva, Rendimiento deportivo, Retos, Rutinas de competición, Tenis, Valores
La verdad es que poco se puede añadir a todo lo que se ha escrito ya sobre Rafa Nadal. El tenista manacorí de 28 años es para muchos el mejor deportista español de todos los tiempos. Y no es para menos. Si tuviésemos que repasar sus logros, este artículo comenzaría y terminaría con tal empresa. […]
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24 marzo, 2015 | by | Actitud, Bienestar, Coaching, Comunicación, Creencias, Desarollo personal, Desarollo profesional, Emociones, Inteligencia emocional, Lenguaje corporal, Motivación, Motivación intrínseca, Pensamiento eficaz, Pensamiento positivo, Psicología, Rendimiento, Retos, Salud, Salud mental
¿Quien no ha sentido nunca la típica frase de “hay que pensar en positivo”? O por el contrario, ¿a quien no le han advertido de los peligros de pensar de forma negativa? Es evidente que el hecho de pensar en negativo, de anticipar sucesos creando el peor escenario posible, no nos aporta nada productivo. ¿Pero, […]
Tags: coaching deportivo, desarrollo personal, foco atencional, pensamiento eficaz, pensamiento positivo, psicología deportiva, psicología positiva, psicología y coaching, rendimiento deportivo
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27 febrero, 2015 | by | Deporte, Desarrollo deportivo, Entrenamiento mental, Éxito, Lesiones, Motivación, Motivación deportiva, Pensamiento positivo, Psicología, Psicología del entrenador, Psicología deportiva, Recuperación de lesiones, Rendimiento deportivo, Retos, Rutinas de competición, Salud, Valores, Vida sana
La práctica deportiva está muy relacionada con las lesiones. Se puede hablar de una vulnerabilidad específica, que estaría relacionada con el tipo de movimientos que se realizan en la actividad practicada. Por tanto, no es extraño que éstas ocurran, aunque su gravedad puede variar desde las más leves hasta aquellas que provocan una incapacidad permanente. […]
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27 enero, 2015 | by | Actitud, Bienestar, Coaching, Creencias, Desarollo personal, Desarollo profesional, Emociones, Emprendedores, Empresa, Equipo, Éxito, Motivación, Pensamiento eficaz, Pensamiento positivo, Psicología, Rendimiento, Rendimiento empresarial, Responsabilidad, Retos, Superación, Valores
Antes de comenzar diremos, una vez más, la única verdad absoluta en el mundo de los negocios: no existe una fórmula mágica que garantice el éxito. Una vez dicho esto, tampoco os vamos a contar nuestro secreto de por qué la UPAD Psicología y Coaching es una empresa en contínuo crecimiento. Es broma. Lo que […]
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26 noviembre, 2014 | by | Creencias, Deporte, Desarollo personal, Desarollo profesional, Emociones, Entrenamiento mental, Estrés, Miedos, Motivación, Prevención de lesiones, Rendimiento, Retos, Salud mental
El estrés ha sido llamado la enfermedad del siglo XXI. Estamos en una época en la que se nos exige mucho para recibir poco a cambio, lo que unido a la sociedad de consumo que genera necesidades donde antes no las había, pone a prueba nuestros mecanismos mentales de defensa. Y es que, el estrés […]
Tags: ansiedad, ansiedad y depresión, ansiedad y estrés, artículos psicología coaching, depresión y estrés, desarrollo personal, entrenamiento mental, estrés, fatiga mental, lesiones, lesiones deportivas, problemas cotidianos, salud, salud mental, vida saludable
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