Rutinas de competición

Escuela de Valores en los clubes deportivos

Escuela de Valores en clubes deportivos

El pasado mes de Octubre comenzamos una nueva temporada de la Escuela de Valores en los clubes deportivos donde trabajamos (CF Trival Valderas y AD La Meca de Rivas entre otros). El objetivo de esta iniciativa es trabajar los valores que define la filosofía de la entidad deportiva en cuestión para que los niños y […]

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5 razones por las que deberías tener un psicólogo en tu cuerpo técnico

5 razones por las que deberías tener un psicólogo en tu cuerpo técnico

Cada día se reconoce más abiertamente el papel de las variables psicológicas en el rendimiento y la experiencia deportiva. Hoy os traemos 5 razones por las cuales aconsejamos tener un psicólogo en tu cuerpo técnico que pueda diseñar un entrenamiento sistemático y profesionalizado de estas variables que pueda aportar ventajas competitivas a nuestro equipo o […]

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Rutina de entrenamiento mental en Tenis: el saque

Rutina de entrenamiento mental en Tenis: el saque

Una de las variables psicológicas del tenis más importantes a tener en cuenta es la atención. En ella está todo. Por ejemplo, en el saque tenis: crear una rutina de entrenamiento mental a la hora de sacar puede ayudarnos a afrontar con mayor seguridad el resto del punto. El objetivo de esta rutina mental de saque […]

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Nadal, una mente maravillosa

Nadal, una mente maravillosa

La verdad es que poco se puede añadir a todo lo que se ha escrito ya sobre Rafa Nadal. El tenista manacorí de 28 años es para muchos el mejor deportista español de todos los tiempos. Y no es para menos. Si tuviésemos que repasar sus logros, este artículo comenzaría y terminaría con tal empresa. […]

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Consideraciones previas en el entrenamiento mental para la recuperación de lesiones

La práctica deportiva está muy relacionada con las lesiones. Se puede hablar de una vulnerabilidad específica, que estaría relacionada con el tipo de movimientos que se realizan en la actividad practicada. Por tanto, no es extraño que éstas ocurran, aunque su gravedad puede variar desde las más leves hasta aquellas que provocan una incapacidad permanente. […]

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Psicología y Golf: técnica, mente y algo más.

El Golf puede ser entendido como un deporte muy particular, armónico, apacible y apasionante, y del cual, el espectador común podrá pensar -en un primer momento- que es más sencillo de lo que parece, que simplemente consiste en pegarle a una pelotita que está en suelo con uno de los 14 palos de hierro (o […]

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Entrevista a Héctor Alonso, uno de los patinadores de hielo con mayor proyección en el panorama nacional e internacional.

Héctor Alonso

Tenemos el placer de entrevistar a Héctor Alonso, uno de los patinadores de hielo con mayor proyección en el panorama nacional e internacional.   Háznos una breve autodefinición personal. Me considero una persona extrovertida, alegre, cariñosa y que respeta a las demás personas sea cual sea su condición.   ¿Qué deporte practicas? ¿Qué aspiraciones tienes […]

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Entrevista a Ainhoa Atucha, tenista de la UPAD

Ainhoa Atucha

Hoy tenemos el privilegio de conocer el testimonio en primera persona de una de nuestras deportistas, Ainhoa Atucha Gómez (24/05/1993, Madrid). Tras el último ITF de Melilla, se muestra entusiasmada con las semifinales alcanzadas y sigue con las mismas ganas del primer día. Cuando fuimos a conocer a nuestra joven tenista, era el típico ejemplo […]

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Entrevista a Javier Soto Rey, ‘Mejor Deportista Sordo del Siglo XX’

Entrevista a Javier Soto Rey, 'Mejor Deportista Sordo del Siglo XX'

Gracias a Javier Alonso, director de Todo Deporte Adaptado, es un auténtico privilegio entrevistar a Javier Soto Rey, ‘Mejor Deportista Sordo del Siglo XX’ (02-05-1977, Hondarribia – Guipúzcoa). Aunque si fuese él quién se presentase seguro que no utilizaría la mencionada etiqueta. Desde muy joven Javi luchó por integrarse en una sociedad poco preparada para […]

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Creencias y deporte

Creencias y deporte

Con este artículo queremos explicar o recordar cómo las creencias pueden ser cruciales en una competición. ¿Creer es poder? Como siempre, depende. Si creemos en nuestras posibilidades de conseguir nuestros objetivos, pondremos en marcha los pensamientos y conductas que nos acercarán a ellos. De esta forma, si un jugador de baloncesto cree que puede encestar […]

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