“Voy a acabar la cuarentena con unos kilitos de más”, “Cuando me dejen salir de casa voy a salir, pero ¡rodando!”, “Me paso el día de la cama al sofá y del sofá a la cama” o “Veo a mucha gente realizar ejercicio, pero yo no me siento capaz”. Estos son algunos de los comentarios […]
Como ya hemos comentado en otros artículos nos esperan días muy largos por la cuarentena provocada por el rápido contagio del Coronavirus o COVID-19. Algunos de esos días serán difíciles de llevar debido a la monotonía y a la sensación de encierro por el no poder salir de casa (o salir lo estrictamente imprescindible) nos […]
Dado el momento que estamos viviendo con lo que parece la pandemia del Coronavirus o COVID-19, surge el momento perfecto para hablar de la hipocondría o trastorno de ansiedad por enfermedad (DSM 5). Las alertas han saltado y es normal que la gente sienta miedo de ser contagiada y más de uno y de una […]
Es sabido que la práctica del deporte es un factor esencial para el bienestar psicológico de una persona (Medicina Deportiva en Atención Primaria, 2006). Además, está inmerso en la gran mayoría de ámbitos de nuestra vida como son el trabajo, la educación y el ocio. Con él, se busca el desarrollo de las personas, la […]
AVISO: El siguiente artículo narra la experiencia de un estudiante que colabora en prácticas en UPAD Psicología y Coaching S.L. que vivió de manera cercana la experiencia de una persona con riesgo de suicidio. Por tanto, no se trata en sí mismo de ningún tipo de guía sobre cómo proceder en el caso de identificar […]
“Tabula Rasa” es un thriller psicológico belga de Netflix que cuenta con 9 episodios. La serie es protagonizada por una joven mujer llamada Annemie (Mie) que sufre amnesia anterógrada tras un accidente de tráfico y que es encerrada en un centro psiquiátrico. Durante su internamiento, recibe la visita de un detective que afirma que Mie […]
Las casas de apuestas han entrado en nuestras vidas más que nunca, solo trate de pensar en el nombre de alguna de ellas y verá como seguramente, ya haya oído alguno de sus nombres en anuncios o los haya leído en carteles, quizás las recuerde por sus pegadizas sintonías (“entra, entra, entra… mira, mira, mira… […]
Deporte y salud están muy ligados ya que la práctica deportiva supone una mejora de la condición física proporcional a la cantidad y calidad del ejercicio que realizamos. A menudo, solemos leer artículos, o listas, sobre buenos hábitos alimenticios para los deportistas, tipos de ejercicios físicos más saludables e incluso alguna práctica mental que mejorará nuestra memoria, […]
El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) es un tipo de trastorno de ansiedad en el que imágenes, impulsos o pensamientos tristes o atemorizantes aparecen en la mente de la persona y producen malestar, inquietud o preocupación. Se conocen como obsesiones, y no están sujetas a control de la persona que las desencadena. Es más, la persona con TOC, al no […]
En el siguiente artículo os proponemos una recopilación de diez películas sobre Psicología dirigidas especialmente a estudiantes y otras personas que están interesadas en entender esta ciencia a través de la gran pantalla. En general, cualquier film suele ofrecer una lectura psicológica en los personajes independientemente del género de la película. Podemos encontrar fantásticos dramas […]