Trabajo
9 enero, 2020 | by | Deporte, Motivación, Rendimiento, Trabajo
El efecto Pigmalión se refiere a la influencia que tiene la creencia de una persona en el rendimiento de otra. En muchas ocasiones las expectativas que tenemos sobre otras personas, cómo son o cómo se comportan hacen que nosotros nos comportemos de una forma determinada. De esta manera influimos en la interacción para que se […]
Tags: deporte, efecto pigmalion, profecía autocumplida, trabajo
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23 mayo, 2019 | by | Actitud, Trabajo, Valores
Muchos somos los que, consciente o inconscientemente, terminamos dejando las cosas para el último momento. Ya sea en el trabajo por falta de tiempo, de ganas o por simple inercia, hacemos de la procrastinación el verbo más recurrente en nuestro diccionario. Tendemos a dejar el estudio para la última semana, los trabajos los alargamos hasta […]
Tags: esfuerzo, trabajo, valores
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14 mayo, 2019 | by | Ansiedad y Estrés, Burnout, Trabajo
Para Maslach , el burnout o “estar quemado por el trabajo” es una respuesta de estrés crónico formada por 3 componentes básicos: cansancio emocional, despersonalización y baja realización profesional. Sintomatología del burnout A nivel cognitivo: pensamientos de fracaso, baja autoestima, sentimientos de frustración, bajo autoconcepto… A nivel emocional: irritabilidad, inestabilidad emocional, ansiedad, sentimientos de tristeza, […]
Tags: ansiedad, burnout, estrés
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21 agosto, 2018 | by | Ansiedad y Estrés, Miedos, Trabajo
Pongámonos en contexto. Pablo es un hombre que, por enésima vez, afronta con ansiedad una entrevista de trabajo debido a una falta de autoconfianza y de autoestima que le lleva a anticipar el resultado de la misma de forma negativa. Esta es su historia: Pablo: ¡Hola mamá! Mamá: ¡Hola hijo! ¿Qué tal estás? Pablo: Bueno… […]
Tags: andiedad, entrevista de trabajo, miedo, trabajo
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