Cuando perdemos una competición es normal experimentar sentimientos y o emociones desagradables como la frustración, ira o tristeza, pero mediante una buena gestión de estas emociones podemos conseguir que no tengan un efecto negativo. En lugar de enfadarse con uno mismo por haber competido a un nivel inferior al esperado, o con otro compañero por […]
A día de hoy, nos resulta algo evidente que el esfuerzo es un factor muy importante a la hora de conseguir ciertos logros, casi indispensable en muchos de ellos. Sin embargo, a lo largo de la historia, el valor que ha tenido el esfuerzo en cada tipo de sociedad ha ido fluctuando, adquiriendo mayor o […]
Según la RAE, la mentira es una expresión o manifestación que es contraria o inexacta a aquello que se sabe, se cree o se piensa. En este sentido, hay distintos tipos de mentiras, como aquella que no causa daños y que sirve para aliviar nuestra conciencia, o la mentira piadosa que se dice a alguien […]
Paradójicamente el ser humano siempre busca la perfección, sin embargo, vivimos en un planeta que está inclinado y con una sociedad que no es perfecta, el problema es que cuando algo no es perfecto se introduce en la ecuación la palabra error, que es una palabra que nos acompaña en el día a día y […]
El futbol es una de las dinámicas sociales más comunes hoy en día, volviéndose incluso un hecho cultural y de tradición en algunos países, por lo cual se justifica su estudio desde las Ciencias Sociales con la intención de desmenuzar y entender nuestro papel en este juego que tanto amamos, lo mejor que podamos. Por […]
Muchos somos los que, consciente o inconscientemente, terminamos dejando las cosas para el último momento. Ya sea en el trabajo por falta de tiempo, de ganas o por simple inercia, hacemos de la procrastinación el verbo más recurrente en nuestro diccionario. Tendemos a dejar el estudio para la última semana, los trabajos los alargamos hasta […]
Hace unos días, me encontraba leyendo una entrevista que le habían hecho a Perico Delgado por su 59 cumpleaños en el periódico El Mundo. En ella, entre otras cosas, el ciclista segoviano hacía un repaso de su vida, de cómo afrontaba las carreras, de lo que le había enseñado el deporte, de cómo había tenido […]
El deporte es una herramienta educativa muy importante para el desarrollo de las personas y de su identidad, dado que con él se adquieren una serie de valores que nos definen como personas. Uno de esos valores es el respeto. El respeto es una actitud positiva que reconoce el valor de las personas, teniendo en […]
Ni que decir tiene que el deporte femenino es tan exigente y válido como el masculino, sin embargo, tradicionalmente ha recibido un bajo reconocimiento por parte de la sociedad. Aún hoy en día, el deporte supone un ámbito donde las mujeres están en un segundo plano, lo cual implica discriminación y desigualdad, algo contra lo […]
Un elemento fundamental en cualquier tarea que emprendamos, es la motivación. Cuando tenemos una alta motivación intrínseca por una tarea, aumentan las probabilidades de obtener una alta adhesión y rendimiento de la misma. Traducido, hablaríamos de ese mantra que nos persigue desde la ESO: tienes que trabajar en lo que te guste. Dicha consigna siempre […]