Valores

La importancia de la humildad en la definición de objetivos de rendimiento deportivo

La importancia de la humildad en la definición de objetivos de rendimiento deportivo

La Psicología del deporte juega un papel fundamental en el éxito de los atletas. Más allá de la destreza física y la habilidad técnica, la mentalidad de un deportista puede marcar la diferencia entre la victoria y la derrota. En este contexto, la humildad emerge como una cualidad esencial, especialmente al definir objetivos de rendimiento […]

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Aprender a ganar y perder en el deporte

Aprender a ganar y perder en el deporte

Cuando perdemos una competición es normal experimentar sentimientos y o emociones desagradables como la frustración, ira o tristeza, pero mediante una buena gestión de estas emociones podemos conseguir que no tengan un efecto negativo. En lugar de enfadarse con uno mismo por haber competido a un nivel inferior al esperado, o con otro compañero por […]

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¿Qué ocurre en el cerebro cuando decimos mentiras?

¿Qué ocurre en el cerebro cuando decimos mentiras?

Según la RAE, la mentira es una expresión o manifestación que es contraria o inexacta a aquello que se sabe, se cree o se piensa. En este sentido, hay distintos tipos de mentiras, como aquella que no causa daños y que sirve para aliviar nuestra conciencia, o la mentira piadosa que se dice a alguien […]

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El fanatismo en el fútbol

El fanatismo en el fútbol

El futbol es una de las dinámicas sociales más comunes hoy en día, volviéndose incluso un hecho cultural y de tradición en algunos países, por lo cual se justifica su estudio desde las Ciencias Sociales con la intención de desmenuzar y entender nuestro papel en este juego que tanto amamos, lo mejor que podamos. Por […]

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Trabajo y esfuerzo por bandera

Trabajo y esfuerzo por bandera

Muchos somos los que, consciente o inconscientemente, terminamos dejando las cosas para el último momento. Ya sea en el trabajo por falta de tiempo, de ganas o por simple inercia, hacemos de la procrastinación el verbo más recurrente en nuestro diccionario. Tendemos a dejar el estudio para la última semana, los trabajos los alargamos hasta […]

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La invisibilidad del deporte femenino: rompiendo muros

La invisibilidad del deporte femenino: rompiendo muros

Ni que decir tiene que el deporte femenino es tan exigente y válido como el masculino, sin embargo, tradicionalmente ha recibido un bajo reconocimiento por parte de la sociedad. Aún hoy en día, el deporte supone un ámbito donde las mujeres están en un segundo plano, lo cual implica discriminación y desigualdad, algo contra lo […]

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