Curso online de Prevención y Recuperación de Lesiones

DETALLES DEL CURSO
Inicio: ¡Cuando quieras!
Duración: 3 meses
Lugar: 100% Online
Precio: 250 €

PRESENTACIÓN

La lesión es un episodio por el que casi todo deportista pasa más tarde o más temprano en su vida deportiva. Su manifestación más llamativa es física, pero existen distintos factores psicológicos que intervienen tanto en el origen de la lesión como en sus efectos en el deportista. De esta manera, el trabajo psicológico es importante tanto desde el punto de vista de la prevención como desde el punto de vista de la recuperación. Por ello, este curso 100% online está estructurado en torno a estos dos módulos.

Los mismos factores psicológicos se manifiestan de manera diferente y con distinta intensidad en distintas personas. Así, habrá deportistas con buena predisposición para la atención o para poder relajarse cuando lo necesiten, mientras que habrá otros que no. De igual modo que, deportistas diferentes, tendrán distintas predisposiciones físicas, técnicas o tácticas. Sin embargo, al igual que podemos entrenar el físico o la técnica, también podemos llevar a cabo un entrenamiento mental para optimizar los recursos psicológicos que intervienen en el deporte.

La mayor gloria no es nunca caer, sino levantarse siempre
Nelson Mandela

¿A QUIÉN VA DIRIGIDO EL CURSO?

Entrenadores y deportistas que quieran aprender estrategias o habilidades psicológicas que les permitan prevenir o le ayuden a rehabilitar, lesiones de una forma más eficaz.

Psicólogos y estudiantes de psicología que quieran aprender a diseñar programas de prevención y rehabilitación de lesiones deportivas.

Cualquier otro profesional relacionado con el deporte y la salud (médicos, preparadores físicos, fisioterapeutas, etc.) que quiera tener conocimientos de cómo desarollar habilidades psicológicas de prevención y rehabilitación de lesiones deportivas.

CENTRO COLABORADOR

OBJETIVO, DURACIÓN, CERTIFICADO Y PRECIO

Los objetivos principales son los siguientes:

1. Aprender la influencia que los factores psicológicos tienen en las lesiones.

2. Aprender a detectar problemas de índole psicológica en lesiones (reiteración de la misma lesión, falta de adhesión al tratamiento, retraso de los plazos, etc.).

3. Aprender a desarrollar técnicas orientadas a la optimización de los recursos psicológicos en lesión.

4. Ser capaces de aplicar todos estos conocimientos a nosotros mismos y a los demás.

Duración: 3 meses

Certificado: Curso online de Prevención y Recuperación de Lesiones, expedido por la UPAD Psicología y Coaching.

Horas de formación: 40 h.

Precio: 250 €

Requisitos y otra información importante:

La UPAD se reserva el derecho de obligación de tener en posesión el título de Licenciatura o Grado de Psicología para poder llevar a cabo esta formación.
Formación especializada en deporte.
Una vez se cumplan el tiempo de asesoramiento por parte del tutor, si el alumno no ha presentado la totalidad de sus trabajos y/o evaluaciones, entonces tendrá que llevar a cabo una renovación del asesoramiento (3 meses) para poder ser evaluado y recibir el certificado correspondiente. Este trámite tiene un coste de 50,00 €.

DESARROLLO, SEGUIMIENTO Y ASESORAMIENTO

Se trata de un programa teórico y práctico personalizado, es decir, cada cliente irá avanzando en los módulos según su propio proceso de aprendizaje con la ayuda del asesoramiento online de uno de nuestros profesionales.

Cada cliente deberá de realizar una serie de trabajos durante y al final de cada capítulo que servirán como método de seguimiento y evaluación para conseguir el certificado.

Se trata de que se lleve a cabo un aprendizaje interactivo que ayude a poner en práctica simulada los conocimientos adquiridos.

PROGRAMA

Introducción

Módulo 1: Prevención

1. Factores extresantes

1.1 La personalidad
1.2 La historia del estrés
1.3 Los recursos del deportista
1.3.1 La dureza
1.3.2 Optimismo
1.3.3 Apoyo social
1.4 Mecanismos implicados en las lesiones y en el estrés
1.4.1 La evaluación cognitiva de la situación
1.4.1.1 Creencias
1.4.1.2 Conductas de riesgo
1.4.1.3 Recursos de afrontamiento
1.4.1.4 Motivación
1.4.2 Produciendo alteraciones a nivel fisiológico y atencional
1.4.2.1 Alteraciones atencionales
1.4.2.2 Alteraciones fisiológicas

Módulo 2: Rehabilitación

1. Factores de riesgo

1.1 Nervios o paciencia
1.2 Baja motivación
1.3 Evitación
1.4 Ideas irracionales
1.5 Estados de ánimo e inteligencia emocional
1.6 Apoyo social
1.7 Creencias

2. Coaching

2.1 Definición
2.2 Elementos básicos
2.3 Técnicas y habilidades del Coaching para lesiones

3. Fases de la lesión

4. ¿Y después de la lesión?

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