Productividad y Rendimiento
El rendimiento y la productividad suele ser uno de los grandes caballos de batalla tanto a nivel personal como a nivel profesional. Dedicar demasiadas horas a nuestro trabajo o a la realización de actividades sin llegar a ser productivo es un problema frecuente en una sociedad cada vez más exigente, con elevados niveles de competencia y que demanda una mayor capacidad de respuesta en la búsqueda temprana de soluciones. En este tipo de contextos habituales, es frecuente que no estemos siendo todo lo productivos que nos gustaría ser y que nuestro rendimiento este por debajo de nuestras propias expectativas y de las demandas de la situación.
Psicólogos especialistas en Productividad y Rendimiento en Madrid
Para aumentar nuestras capacidades de productividad y rendimiento, contamos con un equipo de psicólgolos expertos en nuestro centro situado en Madrid, el cual, te brindará herramientas y estrategias para desarrollar todo tu potencia a traves del trabajo en:
- Neuroproductividad.
- Creación de hábitos.
- Vencer a la procrastinación.
- Motivación y técnicas de activación.
- Planificación y rendimiento.
- Gestión del tiempo.
- Técnicas de productividad.
- Dominio mental, enfoque y concentración.
¿Para qué trabajamos en Productividad y Rendimiento?
Desde UPAD podrás encontrar la ayuda profesional para trabajar mano a mano aquellos aspectos implicados en aumentar tus niveles de productividad y rendimiento. Algunas de las dificultades mas habituales que trabajamos son:
- Falta de energía y motivación.
- Desconcentración y perdida de foco.
- Procrastinación.
- Estrés, presión y bloqueos.
- Hábitos negativos de trabajo.
- Ineficacia
- Falta de tiempo y problemas de autodisciplina.
- Ausencia de planificación efectiva.
- Sentimientos de incapacidad, frustración y abandono.