Entre los Trastornos de la Conducta Alimentaria o TCA, destacan la anorexia, la bulimia y el trastorno por atracón, sin embargo, existen otros cuadros que pueden ser de cierto interés, sobre todo en la época actual en la que cada vez están más de moda las dietas. Hablamos de la ortorexia. ¿En qué consiste la […]
A estas alturas, ¿quién no conoce el nuevo movimiento de estilo de vida “Real Fooding”? Bueno, por si acaso te has despistado y no lo conoces todavía, es un movimiento en el cual, se propone que la sociedad se encuentra encerrada en una especie de Matrix, de la que solo unos pocos consiguen salir. Para […]
Como ya hemos comentado en otros artículos nos esperan días muy largos por la cuarentena provocada por el rápido contagio del Coronavirus o COVID-19. Algunos de esos días serán difíciles de llevar debido a la monotonía y a la sensación de encierro por el no poder salir de casa (o salir lo estrictamente imprescindible) nos […]
Algunos conoceréis la crisis en materia de salud que aconteció a Finlandia durante lo años 70, donde el país contaba con el índice de muertes más alto de enfermedades cardiovasculares. Con todo esto, Karelia del Norte tenía un 40% más de muertes que el resto del país. La consecución de esta “gesta” fue a causa […]
Es un hecho que, cuando se tiene un mal día, sentimos ansiedad o se está bajo de ánimo, parece que el cuerpo pide pizza, bollos o chocolatinas y echarse al sofá a verse una temporada entera de alguna serie televisiva. De hecho, si nos paramos a pensar en nuestra propia experiencia seguro que al llegar […]
En ciertas ocasiones, el talento, la decisión del individuo y la dedicación diaria, pueden ser insuficientes para alcanzar el éxito en el ámbito deportivo. En competiciones como atletismo, puedes ver ganar a alguien por tan solo 0.001 segundos, por lo que hay que aprovechar todas las ventajas. Pero… si ya entrenamos diariamente y nos esforzamos… […]
El aspecto y la estética es una preocupación habitual en la sociedad actual, algunas personas necesitan lucir una buena imagen corporal para sentirse bien con ellos mismos. La imagen corporal es como nos percibimos nosotros mismos físicamente y como nos sentimos con nuestro cuerpo. Hay quien se siente bien con el cuerpo que tiene sin […]
España se sitúa a la cabeza en la lista de países europeos con mayor porcentaje de obesidad infantil en edades comprendidas entre los 2 y los 24 años de edad, siendo superados únicamente por Italia, Malta y Grecia. En este rango de edad, en nuestro país, está presente en un 13,9%, y el sobrepeso en […]
Los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) son enfermedades psicológicas complejas, de etiología multicausal y que afecta a un gran número de personas. Los diagnósticos que se realizan más frecuentemente son la anorexia y la bulimia. Los TCA tienen síntomas comunes como preocupación excesiva por la comida, el peso y/o la figura corporal, así como […]
Muchas son las personas que dedican gran parte de su día a día al estudio en centros de formación, ya sea para presentarse a unas oposiciones, promocionar en su puesto de trabajo, terminar cualquier tipo de formación o incluso por pura vocación. Por ello, tratar de sacar el máximo rendimiento a nuestras horas de estudio […]